Be Healthy magazine Health-related monthly magazine

Наступающая старость, дряблая и обвисшая кожа, морщины: эти слова звучат как приговор для каждой женщины. К счастью, в наше время эстетическая косметология предлагает ряд инновационных методик, чтобы достичь омоложения лица без операций и даже без инъекций! Постоянная читательница журнала «Будь Здоров!» Ольга поделилась с нами своим опытом, как выглядеть удивительно свежо и молодо после 50. «Будь Здоров!»:Ольга, почему вы решили …

В Онтарио наконец-то наступили теплые весенние дни, а сезон для сбора съедобных грибов, таких как различные виды сморчков, в этом году начался с марта! Заядлые грибники-любители полагают, что все знают о грибах, однако, не все так просто. Относительно недавно специалисты-микологи, занимающиеся исследованием грибов и их классификацией, выделили более тысячи видов слизевиков, которые раньше относили к грибам, в отдельный класс живых …

В Торонто – май! Природа расцветает и готовится к лету. Некоторые свежие продукты встречаются только в это время года, включая одну из моих любимых кулинарных добавок – чесночные стрелки (цветочные стебли) молодого чеснока. Итак, чесночные стрелки – настоящее открытие в мире кулинарии! Они не только богаты клетчаткой, но и содержат большое количество витамина С и А, очень питательны и при …

«Цель нашей жизни состоит в том, чтобы заставить наше сердце биться в унисон с ритмами вселенной» – Джозеф Кемпбелл Несомненно, сердце – один из важнейших человеческих органов.  Сердце трудится круглые сутки и требует бережного отношения и заботы. Многие из нас знают, что правильная диета и физические упражнения благоприятно влияют на наше состояние в целом, и здоровье сердца в частности. Дополнительной поддержкой может стать ароматерапия! На …

Немного истории. Немецкий врач, доктор HansNieper, обнаружил удивительную эффективность лечения ферментом серрапептаза (Serrapeptase), который, как оказалось, обладает уникальной способностью расщеплять или «переваривать» белки. Серрапептазу еще часто называют «ферментом-бабочкой», потому что первоначально он был обнаружен в пищеварительной системе личинок тутового шелкопряда. По мере созревания, шелкопряд создаёт кокон, где он проводит три недели, превращаясь в мотылька. При этом, находясь на стадии гусеницы, …

Детская психотерапия – это профессиональное вмешательство, направленное на разрешение (или предупреждение!) психологических проблем у детей. Как распознать и выявить психологические расстройства у детей? Обычно применяются различные психологические тесты, специальным образом построенные беседы и наблюдение за поведением ребёнка. Важными источниками информации являются родители и учителя.  К наиболее распространённым расстройствам детского возраста относятся:  гиперактивность с синдромом дефицита внимания; состояние повышенной тревожности, страх …

Современная диагностика сердечных патологий и заболеваний развивается семимильными шагами! Методы исследования, широко доступные сегодня, ещё лет 10 назад казались нам совершенно фантастическими… Какие же тесты наиболее часто используются для оценки состояния сердечно-сосудистой системы? Как и раньше, самым простым и распространённым является электрокардиография (ЭКГ)– метод исследования и регистрации электрических полей, образующихся при работе сердца. Этот метод достаточно информативен для определения частоты …

Благодаря огромным успехам медицины за последние 60 лет смертность от сердечных приступов снизилась более чем на 75 процентов. Сегодня более 90 процентов канадцев, перенёсших сердечный приступ, выживают после госпитализации. Однако, даже если врачам удалось спасти жизнь, пациенту предстоит пройти длинный путь к выздоровлению и возвращению к полноценной жизни. Ключевую роль играет курс восстановления (или реабилитация), в ходе которого пациенту необходимо …