Журнал "Будь здоров!" посвящен всему, что связано с вопросами хорошего самочувствия и позитивного мироощущения; тому как сохранить и укрепить здоровье, и повысить качество жизни.

НОВОЕ НА САЙТЕ

Офисная работа и здоровье

Работа в офисе считается относительно безопасной — во всяком случае, по сравнению c работой, например, водителем грузовика или строителя — но все же может нанести здоровью вред: долгое малоподвижное сидение за компьютером, повторяющиеся действия, такие как использование компьютерной клавиатуры, мыши, разговор по телефону и т.д. Эти рутинные, кажущиеся простыми, действия могут вызывать нервно-мышечные расстройства, заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы с сердцем, …

Read More »

Озоновая сауна: чудо-процедура для здоровья и молодости

 В наше время неуклонно растет спрос на немедикаментозные методы лечения, позволяющие снизить количество принимаемых лекарств. Это и логично, так как ни для кого не секрет, что: Медикаментозное лечение одних заболеваний приводит к возникновению других, образуя порочный круг. Заболевания нельзя лечить только симптоматически — симптомы вернутся, а здоровью нанесен существенный урон. Чтобы этого избежать, необходимо воздействовать на весь организм — системно и …

Read More »

Зачем мы ходим в рестораны?

В Торонто, как и любом другом современном мегаполисе, существует огромное количество всевозможных ресторанов от традиционной американской еды (которая все чаще представляет собой «bar food»; хотя качество ее может быть весьма разным – от fast food до очень высокого) до ресторанов национальной кухни. Торонто в этом смысле – яркий калейдоскоп различных кухонь мира! И несмотря на то, что поесть или отпраздновать …

Read More »

Летний деликатес: салат из «радужных» корнеплодов

Лето – чудесное время года: изобилие свежих местных продуктов в садах и на фермах, прямо с дерева, куста или грядки.  Пикники в семейном кругу и с друзьями, барбекю на свежем воздухе.  Мы перезагружаемся и получаем огромный заряд энергии от пребывания на природе, на свежем воздухе и от общения друг с другом. Замечали ли вы, что летом мы проводим гораздо больше …

Read More »

Золотые правила делового этикета

Прежде всего, что такое этикет? Согласно официальному определению, этикет – совокупность норм и правил, отражающих представления о должном поведении и формализующих процесс общения людей в коллективе. Изначально слово «этикет» (фр. etuquette) означало манеры, способ вести себя в обществе. Зачем нужен деловой этикет? Зачем все эти условности? Этикет – это внешнее выражение внутренней моральности и культуры человека, умение следовать правилам этикета …

Read More »

Что надеть на работу или торжество: дресс-код

Новая работа, важная встреча или решающее совещание? Сразу же возникает вопрос: что же надеть? Быть одетым удобно, выглядеть стильно, и в то же время не нарушить корпоративный дресс-код − на первый взгляд, задача не из легких. Как это сделать? Разберемся вместе. Прежде всего, что такое дресс-код? Сам термин «дресс-код» пришёл из Великобритании и дословно означает предписанный стиль, «кодекс», одежды. То …

Read More »

Медицинское страхование: от работодателя или частное? 

Как известно, здравоохранение в Канаде финансируется государством. Как мы писали в статье «Здоровая Канада» в прошлом выпуске нашего журнала, канадская система здравоохранения известна под названием Medicare и обеспечивает бесплатное или практически бесплатное медицинское обслуживание всем гражданам Канады. Однако, даже в Канаде здравоохранение может быть дорогим. Государственное здравоохранение покрывает далеко не все медицинские расходы, с которыми вы можете столкнуться в течении …

Read More »

Самая главная ценность в любом коллективе — это люди!

В этом выпуске журнала, посвященного здоровому рабочему месту, – здоровому во всех отношениях: психологически, эмоционально, физически, эргономически и так далее – наша постоянный автор Мирра Радий делится своими размышлениями о рабочем коллективе, воспитании руководителей, стиле руководства и многом другом. В нашей компании самой главной ценностью являются люди! Все – разные: по возрасту, по образованию, по национальности, по вероисповеданию, по времени …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!