Массаж

Существует несколько методов для нормализации работы лимфатической системы. Одним из самых эффективных является лимфодренажный массаж (lymphatic drainage massage) – мощная терапевтическая процедура, которая помогает нормализовать поток лимфы и вывести из межклеточного пространства застоявшуюся жидкость, метаболические шлаки, бактерии, токсины, включая медицинские препараты, которые принимались в течение долгого времени, а также вредные и ядовитые веществ, проникшие в организм из внешней среды. Лимфодренажный массаж появился во Франции в …

Зима в Торонто – это тяжёлое испытание для каждого из нас. Холод, ветер, сидячая работа – всё это негативно сказывается на нашем здоровье и внешности. Ослабляется иммунитет, случаются частые простуды, накатывает усталость и плохое настроение, мучает бессонница, портится и высушивается кожа. Снижение физической активности приводит к лишнему весу, а долгое сидение перед компьютером – к проблемам со спиной. Кроме того, …

Как достичь идеальной фигуры, оптимального веса и великолепного самочувствия? Как это сделать в реалиях нашей повседневной жизни?  С этими вопросами редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Елене Рудаковой, основателю и руководителю центра «Wellness Centre 4 You». Современные технологии и инновации в косметологии дают нам для этого невероятные возможности! – комментирует Елена, которая сама выглядит просто потрясающе. В нашем центре Wellness …

(четыре истории из жизни жителей Большого Торонто) Сергей возвращался домой на автомобиле. Нужно только повернуть, и дома его ждёт вкусный ужин. Его новенький Ниссан притормозил перед поворотом и… неожиданно Сергей почувствовал удар сзади и его швырнуло вперед. Как в замедленном кино, только через секунду, когда подушка безопасности выпрыгнула ему в лицо, Сергей понял, что произошло… Чёрт, авария! Жалко, а ведь …

Обычный тканевый коврик с зубчатыми пластинами, аппликатор* или, как его часто называют, иппликатор Кузнецова, был изобретён в конце 1970-х. Учитель музыки из Челябинска Иван Кузнецов внезапно стал народным целителем! Лечил он себя, но получилось так, что его изобретение распространилось по всему Советскому Союзу. Во второй половине 1980-х аппликаторы Кузнецова, стоимость которых составляла один рубль, расходились миллионами! Их продавали даже в …

Мужчины, так же, как и женщины, стремятся иметь ухоженную внешность и подтянутую фигуру. Самыми популярными методами для этого среди мужчин являются занятия спортом, диеты – насколько мужчины на это способны, и, конечно, процедуры, такие как бани и массаж! В наше время существует множество видов массажа – спортивный, терапевтический, Swedish, deep tissue, вакуумный / баночный и многие другие. Также в последние …

В предыдущем выпуске мы рассказывали о СМАС-лифтинге кожи лица и шеи. Сегодня мы хотели бы рассказать о возможностях этой процедуры для подтяжки кожи тела. Например, кожи живота. Кожа на животе часто становится дряблой и обвислой – из-за возрастных изменений, после беременности или в результате резкого похудения, так как внутренние SMAS-структуры перестают выполнять каркасные функции. В результате, появляются излишки кожной ткани, …

Мало кого из нас с возрастом обходит стороной артрит, поэтому так важно найти способы его избежать или облегчить, чтобы обеспечить независимость и качество жизни. И такие способы есть! Всем известно, что движение и здоровое питание являются ключевыми факторами для обеспечения подвижности суставов и поддержания их здоровья. Также, абсолютно необходимо оставаться активными и регулярно делать физические упражнения, чтобы укрепить мышцы, защищающие …

LPG массаж – это процедура, с помощью которой можно поддерживать кожу лица в тонусе, разглаживать морщины и предотвращать образование новых, радикально продлевая молодость! Эндермо-лифт (как ещё называют LPG массаж) представляет собой методику, в основе которой лежит воздействие вакуума на подкожно-жировую клетчатку: кожа пациента подвергается механическому воздействию с использованием вакуумного аппарата и специальной насадки. Этот аппарат захватывает кожную складку и воздействует …

  Методы китайской традиционной медицины могут помочь при многих недугах. Одним из таких методов, с которым мы хотим познакомить вас сегодня, является энергетический массаж простукивания и похлопывание всего тела – чудодейственная техника, один из самых эффективных и легких инструментов для оздоровления всего организма, который, в буквальном смысле слова, находится в ваших руках!   Этот метод энергетического массажа основан на китайской гимнастике Цигун, которой …