Психология

Как говорила моя бабушка, самое лучшее упражнение для рук – это пересчитывание денег! Также, это – лекарство от многих болезней! Снимает боль в суставах. Нормализует давление! Полностью убирает зубную и головную боль. Не говоря о том, что улучшает зрение, аппетит, внешний вид, гардероб и жилищные условия. Шутка, конечно. Но подавляющее большинство из нас мечтают выйти на другой, более высокий финансовый …

Весенняя пора – это время пробуждения, обновления, освобождения. После зимней спячки пробуждается природа, а с ней и физическая, психологическая, эмоциональная и энергетическая составляющие человеческого организма. Первые солнечные весенние дни отзываются глубоко в душе у каждого из нас, пробуждая чувство радости, желания новых впечатлений, ожидания хорошего. Весна – это символ молодости, начала новых дел и проектов. Весной у нас возникает бурлящее желание что-то поменять, наполнить жизнь тем, что стимулирует эмоции, понять, какие аспекты …

Мы все мечтаем о том, чтобы жить яркой, насыщенной, радостной жизнью, чтобы каждый день был эмоционально заряжен и непохож на предыдущие. Но мало кто верит, что это возможно на работе. Поэтому многие на работе пребывают в состоянии апатии и скуки и с нетерпением ждут выходных, чтобы «начать жить»: с пользой для здоровья – занимаясь спортом, интересным хобби или путешествуя, либо …

Быстрая утомляемость, усталость, эмоциональное выгорание… Эти хорошо знакомые всем нам проблемы можно объединить одной причиной – нехваткой душевной и физической энергии. Энергия – это ценнейший ресурс, универсальная валюта в нашем мире. Даже конфликты между людьми – это, зачастую, попытка «вытянуть» друг у друга энергию. Энергия – это топливо, на котором мы движемся вперёд. Если энергии в достатке, то мы легко …

Согласно древним восточным учениям, психическая энергия – изначальна, а все другие виды энергии являются ее производными. Всё благосостояние человека зависит от наличия в нём психической энергии, и в каждодневной жизни она гораздо более необходима, чем пища и тепло, так как наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замёрзнуть при низкой температуре. Также, психическая энергия, вернее, …

Существует несколько факторов, препятствующих исполнению желаний. Ваше желание не истинное, не по зову вашей души, а навязанное социумом – родителями, сестрой или братом, подругами или друзьями.Например, вы видите, что многие успешные люди имеют автомобиль BMW, и вы решили, что вам нужен именно BMW (чтобы подсознательно стать частью этого общества). Вам кажется, что вы очень хотите иметь этот BMW, но на …

Быть здоровым в наши дни – это модно. Все вокруг говорят о фитнесе, йоге, правильном питании и, конечно, балансе «дух-тело». При современном состоянии канадской медицины, до сих пор переживающей кризис после пандемии, всё большее количество людей стремится к сохранению и укреплению здоровья, поэтому сегмент SPA развивается в Канаде бурно как никогда. Однако, SPA студии (включая дневные SPA) – это чаще …

 В преддверии наступающего Нового Года желаю всем читателям журнала «Будь здоров!» большей осознанности, позитивного восприятия жизни и веры в себя! Пусть состояние любви и гармоничного баланса присутствует в каждом дне Нового 2023 года! Традиционно под Новый год мы загадываем желания. Сегодня мы предлагаем вам замечательную технику «Исполнение желания». При выполнении каждого шага вы будете мягко и экологично убирать блоки из …

– Вы любите свою работу? – Да люблю. – Вы на работе не халтурите? – Нет. – Тогда вам не следует преуменьшать свою ценность как работника, специалиста и человека. Так я начинаю мои консультации с моими клиентами, которые имеют сложности с поиском работы или жалуются на непростые отношения с начальником и/или коллегами. Реальность такова, что по-настоящему хороших, ответственных работников можно …

Когда мы видим красивые и яркие фотографии в социальных сетях, нам кажется, что многие семьи вокруг нас совершенны. Но идеальных семей не существует, даже самые счастливые из них состоят из несовершенных людей с множеством слабостей и недостатков. Одним из признаков счастливой семьи социологи называют стремление и способность членов семьи выражать свою любовь. Все мы выражаем свою любовь разными способами. Кто-то …