Медицина

Случаются ли в вашей жизни положительные перемены так часто, как вам бы хотелось? Бывает ли, что вы пытаетесь двигаться к цели и включаете все возможные ресурсы, но сдвинуться с места никак не получается? Если, при всех ваших усилиях, желаемые изменения в жизни не наступают, скорее всего требуется изменить своё отношение к прошлому опыту, отказаться от неэффективных шаблонов поведения и эмоциональных …

О психосоматике в последнее время говорят много – психика способна серьезно влиять на физиологическое состояние человека, вызвать физические расстройства, а, в некоторых случаях, и тяжелые заболевания. Но верно ли и обратное? Могут ли телесные ощущения воздействовать на наши эмоции? Об этом мы поговорим в этой статье. Приходилось ли вам пропускать или откладывать приём пищи? Замечали, что из-за этого становитесь легко …

За время моей многолетней работы в секторе социальный и психологической поддержки, я слышала разные и, зачастую, совершенно полярные мнения о психотерапии. Некоторые считают психотерапию просто разговором на волнующие в данный момент темы; полезным методом, ведь поговорить о себе всегда приятно, а обсудить свои проблемы с непредвзятым человеком – наверняка полезно. Другие вообще недоумевают, что такое психотерапия и как она может …

 Международное психиатрическое сообщество призвало принять гомеопатию в качестве метода лечения психических расстройств и отказаться от средств традиционной медицины, которые, во многих случаях, имеют серьёзные побочные эффекты. Наука исцеления изнутри За многие годы исследований и экспериментов врачи-гомеопаты обнаружили, что истинное исцеление возможно только в том случае, если врожденная мудрость самого организма осуществляет курс самоизлечения. Лучше всего это достигается с помощью методов, …

Одной из самых важных систем нашего организма, обеспечивающей его полноценное функционирование, является лимфатическая. Эта система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости – лимфы, которая идёт «снизу-вверх», омывает клетки организма и доставляет в них необходимые вещества, а клетки, в свою очередь, отдают ей всё лишнее: продукты жизнедеятельности и токсины. С током лимфы по мельчайшим капиллярам, а затем …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много писали о POZITMED – центре альтернативной медицины, ​​школе космоэнергетики и эзотерических знаний. Сегодня мы хотим поделиться замечательной новостью – в июне этого года центру исполняется 10 лет! С просьбой рассказать побольше о центре и о том, как пройдет это значимое событие, редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Инне Виннер, основателю и руководителю центра, кандидату …

Как сохранить или восстановить здоровье? Как сохранить красоту и продлить молодость? Эти вопросы глубоко волнуют каждого из нас. Но как это сделать в условиях семьи – супруга, детей, престарелых родителей? Часто получается так, что вечерами после работы или в короткие выходные дни мы мечемся, не зная куда раньше поехать. Папа решил попариться в бане, ребёнку нужен специальный массаж, маме срочно …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже много рассказывали об озонотерапии – уникальном немедикаментозном методе физиотерапевтического лечения в современной медицине с использование газа озона. Что такое озон? Всем хорошо известен химический элемент кислород, который входит в состав воздуха, которым мы дышим. От того, какое количество кислорода попадает в кровь, а затем усваивается тканями организма, зависит качество нашей жизни, состояние здоровья, …

Сегодня вопрос о том, как избежать семейного кризиса, стал особенно острым. Пандемия, инфляция, сложная политическая обстановка… И многие семьи, казавшиеся прежде крепкими, трещат по швам и разваливаются. Что делать? Как сохранить семью и спасти отношения? С этим вопросом редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Борису Розенбергу – одному из лучших специалистов в области психологии семейных отношений в Торонто. «Будь Здоров»: …

Дорогие читатели, вы все наверняка ощущали, как любая сильная эмоция отражается на состоянии нашего тела. В народе давно бытует выражение: «всё от нервов». Вот вы подумали о чем-то очень плохом, занервничали, и всё уже тело напряглось, мышцы окаменели. Кто-то вас обидел, и вы почувствовали комок в горле. А если что-то сильно расстроило или разгневало – тут может и давление подняться, …