Канун Нового года — это прекрасное время и возможность оглянуться назад, проанализировать все свои достижения в уходящем году, и настроится на счастье и удачу в году наступающем. Как это правильно сделать? Об этом расскажет наш постоянный автор, психолог Ирина Петрова.
А про то, как прошел Год Обезьяны для “Будь здоров!” и его друзей вы узнаете в статье “Путь журнала: 2016”.
Года сменяют друг друга, но неизменной остается традиция праздничного стола! Читайте о знакомых и любимых с детства, самых новогодних блюдах в статье “Ваш стол в новогоднюю ночь”.
С самого детства мы знаем, что Новый год и Рождество – это время удивительных событий, время добра и волшебства! Читайте статью “Предновогодняя пора – время милосердия” и вступайте в ряды “волшебников”, творящих добрые чудеса.
Мечтать не страшно, страшно – не мечтать! Постоянный автор журнала “Будь Здоров!” Мирра Радий приглашает наших читателей помечтать в статье “В полете с мечтой.”
Какие обещания большинство из нас даёт себе в канун Нового года – из года в год? Как сделать так, чтобы это обещания переросли в действия? В чем секрет здорового сна? Как стать успешным?
Ответы на эти многие другие вопросы вы найдете в этом выпуске журнала “Будь Здоров!” Читайте, будьте счастливы и здоровы в Новом году!
СОДЕРЖАНИЕ
- Предновогодняя пора – время милосердия
- Иглоукалывание для женского здоровья
- Беседы с Миррой: В полете с мечтой
- Как настроиться на счастье в новом году?
- Главные принципы действительно успешных людей
- Не ангина, не простуда – посерьезнее беда
- 10 продуктов, которые не стоит есть на завтрак
- Секрет здорового сна
- Ваш стол в новогоднюю ночь
- Достаточно ли вам йоги?
- Медитация – способ стать счастливым
- Наиболее популярные обещания, которые мы даем себе на новый год
- Маленькие хитрости по уходу за собой
- Здоровье это больше, чем отсутствие болезней
- “Будь Здоров!” в 2016: путь журнала