Home - Медицина - Заболевания - Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний

Памяти Светланы Полтавец посвящается!

Прошедший 2020 год стал годом грустных потерь для многих. Так и мы, редколлегия журнала «Будь здоров!», простились с одним из самых постоянных авторов – Светланой Полтавец. Автор книги «Атлас грибов-целителей», Светлана Полтавец, в течение многих лет вела в нашем журнале постоянную, глубоко любимую нашими читателями, рубрику «В Онтарио за грибами – круглый год!», наполненную интересной и полезной информацией и яркими …

Read More »

Почему хрустят суставы?

Немного анатомии. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, выполняющую функцию смазки, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе, а при возвращении сухожилия …

Read More »

Как укрепить и оздоровить колени

Дорогие друзья, сегодня мы займемся коленями. Найдется ли среди нас кто-то, кто никогда не мог на них пожаловаться? Думаю, таких будет совсем немного. А как вы думаете, если бы колени могли говорить, что они сказали бы о своих хозяевах? Всегда ли мы, как хозяева, уделяли или уделяем им должное внимание? Или мы начинаем замечать их только тогда, когда они начинают болеть? А ведь коленный сустав – …

Read More »

Как повысить иммунитет: микроэлемент-цинк!

Прошедший 2020 год преподнёс нам всем «подарок» в виде COVID-19. Всё то, что раньше можно было только представить или увидеть в кинофильмах – закрытые границы между государствами, регионы и города в изоляции, закрытые бизнесы и предприятия, школы и парки – всё стало нашей реальностью. Предпринятые мировыми правительствами экстренные ограничительные меры, несомненно, возымеют действие и помогут постепенно замедлить распространение вируса и …

Read More »

Где покататься на беговых лыжах в Торонто и его окрестностях?

country skiing in GTA

Пока все мы с нетерпением ждём снятия ограничений, связанных со второй волной COVID-19, открытие горнолыжных трасс, прогулки по паркам, катание на коньках и беговых лыжах остаются единственными доступными видами зимней физической активности. С коньками, к сожалению, не всё так просто и требует заблаговременной регистрации на сайтах муниципалитетов; при этом ограничено время катания (30-45 минут) и общее количество человек на катке …

Read More »

Комплексное оздоровление: медицинский озон и магнитотерапия

PEMF

Тенденции растущего спроса на немедикаментозные методы лечения, позволяющие снизить количество принимаемых лекарств и медицинских процедур, наметились еще задолго до начала всемирной пандемии COVID-19. А в условиях ограниченной доступности медицинских сервисов и специалистов эти тенденции многократно усилились. Воздействуя на организм комплексно и системно, немедикаментозные методы лечения имеют неоспоримые преимущества перед лекарственными, так как лечение одних заболеваний медикаментами часто приводит к возникновению других болезней, …

Read More »

Капельницы для здоровья, красоты и молодости

Все знают, что источником энергии для человека являются белки, углеводы и жиры, получаемые из пищи. А знаете ли вы, что процесс их расщепления невозможен без витаминов и минералов? Без их присутствия в организме процесс производства энергии очень замедляется. Но получаем ли мы витамины и минералы в необходимых дозах из пищи? Сегодня – нет, считают ученые. Потребность человека в витаминах формировалась в …

Read More »

Типы вакцин против COVID-19

Вакцинирование против новой, до 2020 года неизвестной, коронавирусной инфекции, идет полным ходом, и сводки о темпах вакцинации ежедневно передают по новостям – наравне со сводками о дорожно-транспортных происшествиях и прогнозами погоды. При этом, у большинства из нас достаточно смутное представление о типах вакцин против COVID-19 и принципах их действия. Давайте разбираться. Интенсивная разработка вакцин против COVID-19 ведется на основе следующих …

Read More »

Офисная йога: здоровый позвоночник по гимнастике «Хаду» 

Хотите за 15-20 минут в день, не занимаясь в спортивном зале, сделать тело крепким и красивым, а позвоночник – здоровым? Тогда давайте познакомимся с оригинальной системой упражнений – гимнастикой «Хаду», которая может оказаться просто находкой для современного человека, работающего в офисе. Посвятите ей всего 20 минут времени своего обеденного перерыва, и вы, несомненно, сможете оздоровить позвоночник, восстановить мышечный тонус и зарядиться энергией.  …

Read More »

«Озон: оружие для борьбы с коронавирусной пандемией»

Так озаглавили свою статью исследователи Токийского университета Кэйдзай (Tokyo Keizai University), размышляя о связи между озоном и распространением вирусов и бактерий. Японские ученые задались вопросом, почему SARS, бушевавший с зимы 2002 года по весну 2003 года, внезапно исчез в период с мая по июнь, как, впрочем, и большинство вирусов гриппа, которые «взрываются» осенью и зимой и исчезают в весенние и …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!