Прикладная психология

Как говорила моя бабушка, самое лучшее упражнение для рук – это пересчитывание денег! Также, это – лекарство от многих болезней! Снимает боль в суставах. Нормализует давление! Полностью убирает зубную и головную боль. Не говоря о том, что улучшает зрение, аппетит, внешний вид, гардероб и жилищные условия. Шутка, конечно. Но подавляющее большинство из нас мечтают выйти на другой, более высокий финансовый …

Мы все мечтаем о том, чтобы жить яркой, насыщенной, радостной жизнью, чтобы каждый день был эмоционально заряжен и непохож на предыдущие. Но мало кто верит, что это возможно на работе. Поэтому многие на работе пребывают в состоянии апатии и скуки и с нетерпением ждут выходных, чтобы «начать жить»: с пользой для здоровья – занимаясь спортом, интересным хобби или путешествуя, либо …

Быстрая утомляемость, усталость, эмоциональное выгорание… Эти хорошо знакомые всем нам проблемы можно объединить одной причиной – нехваткой душевной и физической энергии. Энергия – это ценнейший ресурс, универсальная валюта в нашем мире. Даже конфликты между людьми – это, зачастую, попытка «вытянуть» друг у друга энергию. Энергия – это топливо, на котором мы движемся вперёд. Если энергии в достатке, то мы легко …

Согласно древним восточным учениям, психическая энергия – изначальна, а все другие виды энергии являются ее производными. Всё благосостояние человека зависит от наличия в нём психической энергии, и в каждодневной жизни она гораздо более необходима, чем пища и тепло, так как наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замёрзнуть при низкой температуре. Также, психическая энергия, вернее, …

Существует несколько факторов, препятствующих исполнению желаний. Ваше желание не истинное, не по зову вашей души, а навязанное социумом – родителями, сестрой или братом, подругами или друзьями.Например, вы видите, что многие успешные люди имеют автомобиль BMW, и вы решили, что вам нужен именно BMW (чтобы подсознательно стать частью этого общества). Вам кажется, что вы очень хотите иметь этот BMW, но на …

Быть здоровым в наши дни – это модно. Все вокруг говорят о фитнесе, йоге, правильном питании и, конечно, балансе «дух-тело». При современном состоянии канадской медицины, до сих пор переживающей кризис после пандемии, всё большее количество людей стремится к сохранению и укреплению здоровья, поэтому сегмент SPA развивается в Канаде бурно как никогда. Однако, SPA студии (включая дневные SPA) – это чаще …

 В преддверии наступающего Нового Года желаю всем читателям журнала «Будь здоров!» большей осознанности, позитивного восприятия жизни и веры в себя! Пусть состояние любви и гармоничного баланса присутствует в каждом дне Нового 2023 года! Традиционно под Новый год мы загадываем желания. Сегодня мы предлагаем вам замечательную технику «Исполнение желания». При выполнении каждого шага вы будете мягко и экологично убирать блоки из …

– Вы любите свою работу? – Да люблю. – Вы на работе не халтурите? – Нет. – Тогда вам не следует преуменьшать свою ценность как работника, специалиста и человека. Так я начинаю мои консультации с моими клиентами, которые имеют сложности с поиском работы или жалуются на непростые отношения с начальником и/или коллегами. Реальность такова, что по-настоящему хороших, ответственных работников можно …

Область детской психотерапии, без сомнений, является одной из самых недооценённых родителями. Многие родители справедливо считают, что их детям терапия не нужна вообще. Они полагают, что дети «перерастут» проблемы без их вмешательства или с минимальной помощью. На самом деле, многие проблемы, такие, как детские страхи, часто проходят со временем, ЕСЛИ ребенок растет в спокойной и счастливой атмосфере, которая способствует его развитию …

О психосоматике в последнее время говорят много – психика способна серьезно влиять на физиологическое состояние человека, вызвать физические расстройства, а, в некоторых случаях, и тяжелые заболевания. Но верно ли и обратное? Могут ли телесные ощущения воздействовать на наши эмоции? Об этом мы поговорим в этой статье. Приходилось ли вам пропускать или откладывать приём пищи? Замечали, что из-за этого становитесь легко …