Home - Здоровый образ жизни - Красота и здоровье

Красота и здоровье

«Разбудите» вашу иммунную систему: масло чёрного тмина 

По своему виду чёрный тмин является милым, неприметным цветком, который легко можно встретить в поле или в огороде среди сорняков. Но знаете ли вы, что в целом ряде стран его выращивают в промышленных масштабах и используют как сырье для масла черного тмина, целебные свойства которого поистине впечатляют! По данным исследований в масле чёрного тмина содержится более сотни активных веществ: витамины группы A, B, C, D, E и K, минералы (кальций, калий, натрий, фосфор, железо, селен, …

Read More »

Выпадение волос у женщин: причины и решение проблемы 

Красивые и ухоженные волосы являются гордостью для любой женщины. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что волосы и наша самооценка тесно взаимосвязаны! Однако, в последние годы выпадение волос стало одной из самых острых «женских» проблем.   Рост волос – это цикличный процесс, поэтому умеренное и постепенное их обновление является нормой. У нас на голове находится примерно 100 – 150 тысяч волосков, поэтому потеря 1% (100-150 волос в сутки) — это совершенно нормально. Но, если рост волос замедляется или если волосы …

Read More »

Природный тип телосложения: питание и тренировки

Cложно найти человека, который был бы на 100% доволен собственной фигурой, особенно среди представительниц слабого пола — большинство из нас находится в непрерывном процессе совершенствования своего тела, чтобы приблизить его к нашим собственным представлениям об идеале. Однако сделать это гораздо проще, если понимать особенности своей природной конституции.   Знаете ли вы, что существуют различные классификации типов телосложения, и принципы построения питания и физической активности для них разные? …

Read More »

6 правил нестареющих женщин

Есть женщины, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе – кожа чистая и свежая, морщин почти нет… В чем секрет их молодости? У каждой наверняка есть свои секреты, но существуют и общие правила. Давайте постараемся их выделить.   ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: следите за пищеварением Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник …

Read More »

Что такое шлаки и токсины?

Понятия «шлаки» в медицине не существует. В бытовом понимании этот псевдонаучный термин означает «накапливаемые в организме вредные вещества из пищи и окружающей среды». Существование токсинов — реальность, признанная медицинским сообществом. Это отравляющие вещества, которые могут поступать извне или вырабатываться самим организмом. К токсинам относят соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, а также алкоголь и …

Read More »

Лишний вес и целлюлит: лечение озоном

Целлюлит. Так называемая «апельсиновая корка» – проблема, затрагивающая только женщин (по разным статистическим источникам, целлюлитом страдают от 80 до 95% женщин) и являющаяся следствием патологического изменения жировой ткани. Чаще всего этим изменениям подвергаются бедра, голени, живот и ягодицы, реже – спина и руки (предплечья). К факторам риска и причинам целлюлита относятся генетические особенности, период полового созревания, беременность и роды, гормональные …

Read More »

Гимнастика для лица против морщин 

Некоторое время назад, печатные издания и интернет пестрели статьями о том, как несложные упражнения на мышцы лица могут помочь избежать старения кожи, разгладить существующие морщины, свести на нет проблему оплывшего овала лица и двойного подбородка – другими словами продлить или вернуть молодость. Так ли это?  Все мы понимаем, что чудес не бывает; однако, состояние кожи лица и шеи несомненно зависит …

Read More »

Скульптурно-буккальный массаж от Joelle Ciocco

Нежный овал и красиво очерченные контуры лица являются одними из главных составляющих женской привлекательности. Однако, с возрастом лицо начинает «плыть», возникают всем хорошо знакомые, устрашающие признаки старения: носогубные складки, «брыли», второй подбородок, морщины на шее. Но виной этому не стареющие и с каждым днем слабеющие мышцы лица и шеи как принято считать. Напротив, многие мышцы с возрастом не слабеют, а …

Read More »

Феномен страусиного жира

Сегодня мы расскажем о продукте, обладающем поистине удивительными свойствами, и при этом весьма экзотического происхождения – страусином жире. Для начала о самих страусах. Страусы — огромные нелетающие птицы, проживающие в тёплых странах, саваннах и полупустынных местностях Африки и Австралии. Коренные жители тех мест очень ценят своих длинноногих питомцев. Помимо высококачественного белкового продукта – мяса страуса, они получают от птиц полезнейшее …

Read More »

«Компьютерное» старение кожи

Работа за компьютером не ограничивается негативным влиянием на позвоночник и зрение. Врачи говорят, что от этого страдает еще и кожа лица, которая быстрее стареет. Как же именно компьютер влияет на кожу лица, и какие факторы вызывают старение? Давайте разберемся. Известный британский врач косметолог Майкл Прейгер назвал основные признаки влияния компьютера на внешность женщины: Сухость; Расширенные поры; Сальность кожи; Сетка расширенных …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!