Красота и здоровье

Как достичь идеальной фигуры, оптимального веса и великолепного самочувствия? Как это сделать в реалиях нашей повседневной жизни?  С этими вопросами редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Елене Рудаковой, основателю и руководителю центра «Wellness Centre 4 You». Современные технологии и инновации в косметологии дают нам для этого невероятные возможности! – комментирует Елена, которая сама выглядит просто потрясающе. В нашем центре Wellness …

В прошлом выпуске журнала мы рассказывали о факторах, негативно влияющих на состояние волос: стрессы, хроническое недосыпание, неправильное питание, гормональные изменения, а также регулярное обесцвечивание, окрашивание и укладка – сушка волос горячим феном и вытягивание «утюгом». Также мы рассказывали о проблеме выпадения волос, в том числе вследствие перенесённых болезней, например, заболевания коронавирусной инфекцией. В этом выпуске мы поговорим о злободневной проблеме …

Быть здоровым в наши дни – это модно. Все вокруг говорят о фитнесе, йоге, правильном питании и, конечно, балансе «дух-тело». При современном состоянии канадской медицины, до сих пор переживающей кризис после пандемии, всё большее количество людей стремится к сохранению и укреплению здоровья, поэтому сегмент SPA развивается в Канаде бурно как никогда. Однако, SPA студии (включая дневные SPA) – это чаще …

Сезон предстоящих зимних праздников, а также затишье после праздников – это прекрасное время, чтобы побаловать себя косметическими процедурами, обрести свежий и ухоженный вид, ощущение молодости, красоты, внутренней лёгкости и силы. Процедуры для лица в центре медицинской косметологии Елены Рудаковой – Wellness Centre 4 You – помогут глубоко увлажнить вашу кожу, насытить её питательными элементами и придать ей праздничное сияние, исходящее …

После 30 лет, под действием гравитации, возрастные изменения начинают происходить не только в коже, но и в мышечной структуре: провисает кожа лица – скулы, щёки, область глаз, опускаются брови, овал лица становится нечётким, появляются излишки ткани под подбородком. Эти так называемые гравитационные возрастные изменения, которые невозможно устранить обычными косметологическими методами, действуя только на уровне кожи. В классической косметологии эти проблемы …

Как грустно, когда уходит молодость и отражение в зеркале перестаёт радовать. Но не будем грустить! Сегодня мы расскажем о трёх чудо-процедурах в клинике Елены Рудаковой Wellness Centre 4 You, которые помогут вам, наши дорогие читательницы, продлить или даже вернуть молодость! Микроигольчатый RF-лифтинг Аппаратная процедура, где радиочастотная RF-энергия поступает непосредственно в кожу с помощью аппликатора с тончайшими микроиглами, которые через микроскопические …

Как избавиться от пигментных пятен Пигментация кожи – достаточно распространенное явление и представляет из себя потемнение отдельных участков в результате отложения большого количества пигмента (меланина) в клетках эпидермиса. В бытовом понимании, гиперпигментация – это скопление веснушек.   Но если веснушки у ребенка умиляют окружающих, то темные пятна на коже во взрослом возрасте воспринимаются как косметический дефект и причиняют серьёзный психологический …

Уникальный крем с желтком яйца страуса для омоложения, глубокого питания и увлажнения кожи Сегодня мы расскажем о продукте, обладающем поистине удивительными свойствами, и при этом весьма экзотического происхождения – питательном креме из желтка яйца страуса. Для начала о самих страусах. Страусы — огромные нелетающие птицы, традиционно проживающие в тёплых странах — саваннах и полупустынных местностях Африки и Австралии. Но, как …

Электрическую стимуляцию мышц начали применять ещё в 1960-х советские учёные для реабилитации космонавтов, чьи мышцы атрофировались во время полётов в космос. В 1970-х в Германии использовали этот метод в физиотерапии и для ускоренного восстановления спортсменов. Но сегодня метод электрической стимуляции мышц (англ. EMS, Electrical Muscle Stimulation) становится частью повседневной жизни обычных людей, таких как мы с вами. Современный ритм жизни …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много рассказывали о салоне озонотерапии О3 и замечательных оздоровительных и лечебных свойствах озона. Сегодня мы расскажем ещё об одной уникальной процедуре, которая появилась недавно в салоне О3 – о световой терапии Celluma, предназначенной для профессионального лечения заболеваний кожи (воспаления, акне), уменьшения признаков старения кожи, а также для облегчения мышечных и суставных болей и лечения …