Красота и здоровье

Сохраняем молодость или стареем красиво?

Be Healthy N52 Cover

Дорогие друзья журнала «Будь Здоров»! Тем из вас, кто получили предыдущий номер, конечно запомнилась наша «девушка с обложки» – замечательная умница и красавица, Anna Yuz, руководитель косметологического центра Canada MedLaser Maple. Сегодня Анна делиться с нами своими мыслями о женской молодости и красоте, и о том, возможно ли вернуть эту молодость средствами современной косметологии. Одним из основных критериев красоты, особенно …

Read More »

В путешествие за молодостью и красотой!

Beauty Travel

Пандемия COVID-19, которая более чем на год изменила наш повседневный уклад, постепенно отступает, и путешествия скоро снова станут неотъемлемой частью нашей жизни. Многие из нас отправляются в далекие страны за новыми впечатлениями и эмоциями, чтобы пополнить запас знаний о новых местах и культурах, чтобы сменить обстановку и отдохнуть. Для других путешествия – это возможность совместить приятное с полезным, чтобы отдохнуть …

Read More »

«Капельницы красоты»

Всем нам хорошо знакомо выражение «красота изнутри», как и то, что внутреннее состояние организма неумолимым образом отражается на нашем внешнем виде. Но также это выражение может быть применимо к внутривенным капельницам (англ. IV therapy), благодаря которым полезные вещества, витамины и аминокислоты попадают внутрь, мгновенно оказываясь в кровотоке, и усваиваются на более чем 90%! Состав внутривенных препаратов и оптимальная доза подбирается индивидуально для …

Read More »

«Разбудите» вашу иммунную систему: масло чёрного тмина 

По своему виду чёрный тмин является милым, неприметным цветком, который легко можно встретить в поле или в огороде среди сорняков. Но знаете ли вы, что в целом ряде стран его выращивают в промышленных масштабах и используют как сырье для масла черного тмина, целебные свойства которого поистине впечатляют! По данным исследований в масле чёрного тмина содержится более сотни активных веществ: витамины группы A, B, C, D, E и K, минералы (кальций, калий, натрий, фосфор, железо, селен, …

Read More »

Выпадение волос у женщин: причины и решение проблемы 

Красивые и ухоженные волосы являются гордостью для любой женщины. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что волосы и наша самооценка тесно взаимосвязаны! Однако, в последние годы выпадение волос стало одной из самых острых «женских» проблем.   Рост волос – это цикличный процесс, поэтому умеренное и постепенное их обновление является нормой. У нас на голове находится примерно 100 – 150 тысяч волосков, поэтому потеря 1% (100-150 волос в сутки) — это совершенно нормально. Но, если рост волос замедляется или если волосы …

Read More »

Природный тип телосложения: питание и тренировки

Cложно найти человека, который был бы на 100% доволен собственной фигурой, особенно среди представительниц слабого пола — большинство из нас находится в непрерывном процессе совершенствования своего тела, чтобы приблизить его к нашим собственным представлениям об идеале. Однако сделать это гораздо проще, если понимать особенности своей природной конституции.   Знаете ли вы, что существуют различные классификации типов телосложения, и принципы построения питания и физической активности для них разные? …

Read More »

6 правил нестареющих женщин

Есть женщины, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе – кожа чистая и свежая, морщин почти нет… В чем секрет их молодости? У каждой наверняка есть свои секреты, но существуют и общие правила. Давайте постараемся их выделить.   ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: следите за пищеварением Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник …

Read More »

Что такое шлаки и токсины?

Понятия «шлаки» в медицине не существует. В бытовом понимании этот псевдонаучный термин означает «накапливаемые в организме вредные вещества из пищи и окружающей среды». Существование токсинов — реальность, признанная медицинским сообществом. Это отравляющие вещества, которые могут поступать извне или вырабатываться самим организмом. К токсинам относят соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, а также алкоголь и …

Read More »

Лишний вес и целлюлит: лечение озоном

Целлюлит. Так называемая «апельсиновая корка» – проблема, затрагивающая только женщин (по разным статистическим источникам, целлюлитом страдают от 80 до 95% женщин) и являющаяся следствием патологического изменения жировой ткани. Чаще всего этим изменениям подвергаются бедра, голени, живот и ягодицы, реже – спина и руки (предплечья). К факторам риска и причинам целлюлита относятся генетические особенности, период полового созревания, беременность и роды, гормональные …

Read More »

Гимнастика для лица против морщин 

Некоторое время назад, печатные издания и интернет пестрели статьями о том, как несложные упражнения на мышцы лица могут помочь избежать старения кожи, разгладить существующие морщины, свести на нет проблему оплывшего овала лица и двойного подбородка – другими словами продлить или вернуть молодость. Так ли это?  Все мы понимаем, что чудес не бывает; однако, состояние кожи лица и шеи несомненно зависит …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!