Home - 2016

2016

Достаточно ли вам йоги?

Допустим, вы регулярно ходите на занятия йогой. Вы горды собой и думаете что это все, что вам нужно, чтобы считать себя полностью физически здоровым. К сожалению, это не так. Несомненно, йога – это лучшая система упражнений для увеличения гибкости тела, для хорошего тонуса и осанки, для правильного дыхания,  успокоения и приведения вашего разума в сбалансированное состояние. Но йога сама по …

Read More »

Маленькие хитрости по уходу за собой

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Что же для этого нужно? Регулярно посещать профессионального косметолога необходимо всем женщинам без исключения. Однако, часто многое из того, что необходимо – у вас уже есть под рукой! Нужно только использовать маленькие хитрости, которыми журнал “Будь здоров!” всегда готов поделиться со своими читательницами.  Обычный солевой раствор поможет вам быстро снять отек с лица …

Read More »

Медитация – способ стать счастливым

Мы все стремимся быть счастливыми. Это – основное человеческое желание независимо от пола, возраста, социального положения, этнической принадлежности, вероисповедания и других факторов. Кроме того, известно что счастливые и эмоционально стабильные люди реже болеют, а заболев, гораздо легче справляются с заболеваниями; в то время как люди, переживающие стресс и эмоционально подавленные, часто имеют нарушенный гормональный фон и пониженный иммунитет. В настоящее …

Read More »

Как настроиться на счастье в новом году?

Как настроиться на счастье в новом году? Вот и прошел еще один год. Для кого-то этот год был полон радости, удачи и успехов; ярких впечатлений, совершений, реализованных планов. А для кого-то это был трудный год с невзгодами и несбывшимися надеждами. В последние дни уходящего года давайте посмотрим на прожитое с благодарностью и сочувствием к себе и окружающим, проведем работу над …

Read More »

“Будь Здоров!” в 2016 году: путь журнала

Всего лишь полтора года назад в русских магазинах Большого Торонто появился яркий и красочный журнал “Будь здоров!”. Евгения Бакчинова, одна из лучших специалистов в Торонто в области User Experience и убежденная сторонница здорового образа жизни, начала издавать этот журнал, сразу полюбившийся жителям Торонто. Неоценимую помощь в создании журнала оказал издательский дом Russian Guide и его глава Олег Накариков. Позднее к …

Read More »

Иглоукалывание для женского здоровья

Согласно принципам Китайской медицины, здоровье человека в основном зависит от качества энергии Ци (жизненной силы) и циркуляции крови. Когда энергия Ци и кровь циркулируют нормально, тело получает все, что требуется и находится в состоянии баланса. Когда поступление Ци или крови в какой-то орган прерывается, тело теряет свой баланс и появляются симптомы болезни. Нормализация потоков Ци может быть достигнута при помощи …

Read More »

Предновогодняя пора – время милосердия 

Милосердие – это доброта и мудрость. Это – высшая форма существования, к которой все мы стремимся. – Братья Вайнеры. Традиции благотворительности возвращаются в нашу жизнь. Доброта и милосердие становятся неотъемлемой частью бытия многих людей. Готовность поделиться, пожертвовать чем-то ради других, проникнуться трудностями и переживаниями другого человека и деятельно помочь ему –  словом или делом, становится частью нашей повседневной жизни. Особенно …

Read More »

Наиболее популярные обещания, которые мы даем себе на Новый год

Окончание года – это время, когда почти половина жителей Канады оглядываются на прошедший год и оценивают насколько успешно он прошел, что нужно изменить и дают себе твердые обещания исполнить свои намерения в новом году.В этой статье мы публикуем список наиболее популярных обещаний, не все из которых, к сожалению, всегда исполняются. Однако мы желаем всем вам, дорогие читатели, воли, настойчивости и целеустремленности и …

Read More »

Ваш стол в новогоднюю ночь

Новый год – особый праздник, окутанный чудесами и волшебством и, конечно – праздничными традициями. Одной из таких традиций является новогодний стол. В наше время вкусы в еде меняются очень быстро и блюда, которые готовили наши бабушки и мамы мы уже не готовим. Но не на Новый год – в этот праздник на нашем столе продолжают стоять традиционные новогодние блюда и …

Read More »

Игры Invictus

Мир, к сожалению, еще не научился жить без войн. В различных уголках земли то и дело вспыхивают кровавые конфликты, в которых военнослужащие получают ранения, физические увечья и глубокие эмоциональные травмы. Игры Invictus, которые пройдут в Торонто 23-30 сентября 2017 позволяют ветеранам войн переключить энергию на спорт и показать свою волю и отвагу – на этот раз в мирной жизни. Игры Invictus изначально …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!