Июль 2015

В Торонто самая середина лета – пора отпусков и длинных солнечных дней! Мы, жители северной страны, совсем не избалованы теплом и солнцем, и конечно торопимся накупаться в солнечных лучах и приобрести красивый летний загар. Несмотря на множество исследований в последнее время о крайне негативном влиянии ультрафиолетового излучения на кожу, основным источником которого является солнечный свет, и удручающую статистику онкологических заболеваний кожи, загар – это все еще модно. Но готовы ли вы пожертвовать молодостью и здоровьем кожи в погоне за модой? В статье “Любите солнце, но не теряйте голову” мы поговорим о фотостарении и о том, как сохранить молодость кожи.

Мужчинам нравятся женщины-хохотушки! Ведь веселый беззаботный смех – это свидетельство беспечности и легкого отношения к жизни. А легкое отношение к жизни – это и легкое отношение к сексу! В статье “Смех и секс” мы расскажем, как по смеху женщины можно определить ее сексуальный темперамент.

Многие полные барышни вполне счастливо живут со своим весом, отлично себя чувствуют несмотря на десятки лишних килограммов и искренне верят в расхожее выражение что «хорошего человека должно быть много». В то же время радикальные приверженцы “здорового образа жизни” возражают: не может, мол, женщина с “перевесом” в полсотни килограмм быть здоровой, а все гимны полноте – это самоутешение. Кто прав? Читайте в статье “Толстые против тонких: может ли быть здоровым лишний вес”.

Стресс – нормальное явление в современной жизни, и является одной из важных защитных функций организма. А вот то, как именно мы справляемся со стрессом, имеет гораздо большее значение! В статье “Скажи стрессу: Нет!” мы расскажем о том, как выбраться из круговорота стресса.

Что делать, если некогда стройный муж с годами превратился в толстячка с одышкой? Как помочь ему избавиться от лишних килограммов? Во-первых, не произносите слово «диета»! А более подробную инструкцию смотрите в статье “Сильный пол и диета”!

Как распознать, безобиден ли храп или представляют угрозу жизни? Какую воду нужно пить – для здоровья? Как при помощи йоги вернуть красоту и упругость груди? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом выпуске журнала “Будь Здоров!” Читайте, смейтесь звонко, занимайтесь йогой, не увлекайтесь загаром, и не мучайте вашего спутника лекциями о диете! И, конечно, будьте здоровы!

СОДЕРЖАНИЕ