Стиль Жизни

Зима в Канаде – время быть счастливым

Зима в Канаде – это не только пронизывающий холод и короткий световой день. Это время года, когда можно найти множество причин для радости и счастья. Канадские пейзажи преображаются зимой, давая нам возможность наслаждаться уникальной красотой природы – от улиц города, покрытых снегом и игры снежинок в лучах фонарей до заснеженных парков, идеальных для тихих прогулок, от захватывающих дух зимних ландшафтов …

Read More »

Каната и Ститтсвилл – популярные районы Оттавы для покупки и аренды жилья!

– рассказывает Елена Дембинский «Какой район Оттавы лучше для жизни?» – вопрос, который часто слышу на своей практике агента по недвижимости. Могу с уверенностью порекомендовать Канату (Kanata) и Ститтсвилл (Stittsville). Здесь прекрасный выбор жилья на любой бюджет. Кроме того, это не только самые быстрорастущие районы столицы, но и те немногие места, где есть настоящий баланс между активной городской жизнью и …

Read More »

Стиль жизни «хюгге» – искусство быть счастливым

Согласно данным социологических опросов, датчане – одни из самых счастливых людей в мире! В чём же секрет датского счастья, когда более 6 месяцев в году за окном серая, сырая и промозглая погода? Оказывается, у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: простая жизненная философия «хюгге» (Hygge), которая позволяет создать атмосферу покоя, тепла, уюта и сделать любого человека счастливым. …

Read More »

КАК ПОСТРОИТЬ «БИЗНЕС БЕЗ НЕРВОТРЁПКИ»

В данный момент мы являемся свидетелями того, как разворачивается ситуация с новым владельцем социальной сети Twitter – хаос и массовые увольнения, многие из которых делаются без предупреждения, а некоторые даже «в прямом эфире». Целями такой «реструктуризации» называются стремление «оздоровить компанию» и «экономия средств», а подходом нового владельца является «моя компания – что хочу, то и делаю». Однако результатом неуклюжей «реструктуризации» …

Read More »

Жизнь и работа: здоровый баланс

Принято считать, что один из наших главных ресурсов – это время. Однако, если задуматься, то главная ценность современного человека – это энергия! Энергия может варьироваться от положительной до отрицательной, от высокой до низкой. Наилучшее качество жизни имеют те, чья энергия курсирует в положительной области: между положительной высокой энергией (активная работа) и положительной низкой (отдых и восстановление). Негативная энергия крайне вредна …

Read More »

И вот она нарядная на праздник к нам пришла

Скоро наступают традиционные зимние праздники! В эти дни мы подводим итоги уходящего года и конечно строим планы на год следующий. Планируем, как провести предстоящие праздничные дни с семьей, родными-близкими и друзьями, ведь эти дни дарят нам особую радость встреч и приподнятое праздничное настроение. Подготовка к празднованию Рождества и Нового года начинается с украшения дома: экстерьеры домов освещаются яркими гирляндами, на …

Read More »

Long weekend каждую неделю. Реально ли это?

Ура! Long weekend! – эти слова всегда произносятся с радостью и оптимизмом. Хотим ли мы чтобы каждые наши выходные стали Long weekend? Возможно ли это в сколько-нибудь близком времени? Да и нужно ли нам это? Разговоры о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю (или сокращённое количество часов в течение рабочего дня) ведутся уже давно. Подчеркнем, речь не идёт о part-time …

Read More »

Путешествия в эпоху пандемии

Уже почти 2 года мы живем в непривычном формате, который называется «жизнь в эпоху КОВИД-19». Разговоры о том, навсегда это или жизнь вернётся в прежнее русло, не умолкают ни на один день. Так, путешествия всегда являлись немаловажной частью нашей жизни, обогащая нас, помогая нам расширить кругозор, пересмотреть приоритеты и ценности, изменить себя в лучшую сторону. Но с появлением коронавируса эта …

Read More »

Можно ли выключить запрограммированный механизм старения?

Не секрет, что все мы хотим прожить подольше, чтобы увидеть, как взрослеют наши дети, обзаводятся семьями, достигают профессиональных успехов. Кто-то хочет увидеть, как растут внуки, а возможно, и правнуки! При этом, мы хотим не просто жить долго, а оставаться молодыми во всех смыслах – прекрасно выглядеть, быть физически активными, иметь ясный ум и хорошее самочувствие. Действительно, продление жизни, вечная молодость …

Read More »

Медитация – путь к здоровью и миру в душе

В наше время многое говорится о медитации. Что же это такое? В индуизме медитацией (дхъяной) называют состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для достижения духовного прозрения.  Согласно Википедии, медита́ция (от лат. meditatio — «размышление») – это ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики. Что же это за особое состояние сознания и почему в наше время медитацией занимаются более полумиллиарда …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!