Tag Archives: 2021

У каждого из нас есть переживания о событиях, которые расстраивают или причиняют боль. Однако бывают случаи, когда эти переживания не просто временно причиняют беспокойство, а являются источником травмы – физической и эмоциональной реакции, которая может длиться годами после травмирующего события. Последствия травмы могут повлиять на наше благополучие, отношения, работу, общий взгляд на жизнь, а также являться основой множества болезненных состояний …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много говорили о необходимости иметь страховку жизни – страховой полис, по которому, при наступлении страхового случая – смерти человека, на чью жизнь данный полис был выпущен, выплачивается определённая сумма (death benefit) бенефициарию или бенефициариям, названным в полисе. Во многих случаях, покупая страховку жизни, вы страхуете экономическую стабильность семьи или вашего бизнеса c целью защитить …

Уже почти 2 года мы живем в непривычном формате, который называется «жизнь в эпоху КОВИД-19». Разговоры о том, навсегда это или жизнь вернётся в прежнее русло, не умолкают ни на один день. Так, путешествия всегда являлись немаловажной частью нашей жизни, обогащая нас, помогая нам расширить кругозор, пересмотреть приоритеты и ценности, изменить себя в лучшую сторону. Но с появлением коронавируса эта …

Нарушение фертильности является серьёзной проблемой в современном мире. Количество пар, которые имеют проблемы с зачатием и попадают в категорию «бесплодие», стремительно растёт, и на данный момент составляет около 16% в Канаде (для сравнения, в 1984 этот показатель равнялся 5%). Фертильность (от латинского fertilis – «плодовитый, плодородный») обозначает способность организма воспроизводить потомство. Женская фертильность включает три составляющих: способность зачать, выносить и …

Хорошо известно, что любую болезнь гораздо легче предотвратить, чем лечить. Однако, на сегодняшний день профилактическая медицина в Канаде ограничивается прививками от гриппа, поэтому мы сами ответственны за сохранение нашего здоровья и профилактику заболеваний. Наиболее важным фактором, влияющим на показатели здоровья организма, является возможность получать из пищи нутриенты – компоненты питания, необходимые для протекания многочисленных биохимических реакций в организме (незаменимые аминокислоты, …

Не секрет, что все мы хотим прожить подольше, чтобы увидеть, как взрослеют наши дети, обзаводятся семьями, достигают профессиональных успехов. Кто-то хочет увидеть, как растут внуки, а возможно, и правнуки! При этом, мы хотим не просто жить долго, а оставаться молодыми во всех смыслах – прекрасно выглядеть, быть физически активными, иметь ясный ум и хорошее самочувствие. Действительно, продление жизни, вечная молодость …

Здоровье зубов – ключевая часть нашего самочувствия и внешнего вида. Состояние зубов и дёсен влияет на многие аспекты здоровья: от пищеварения до потенции у мужчин. Отсутствие зубов может привести к преждевременному старению кожи лица, как мы писали в предыдущих выпусках журнала. Напротив, ухоженные зубы и красивая улыбка зачастую являются непременным условием успеха в личной жизни и в профессиональной сфере. Несомненно, …

В наше время многое говорится о медитации. Что же это такое? В индуизме медитацией (дхъяной) называют состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для достижения духовного прозрения.  Согласно Википедии, медита́ция (от лат. meditatio — «размышление») – это ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики. Что же это за особое состояние сознания и почему в наше время медитацией занимаются более полумиллиарда …

ЛУЧШАЯ ДЕТОКС ПРОГРАММА – CORAL DETOX PLUS Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно накапливаются токсины – вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду: в окружающей среде (особенно если вы – житель мегаполиса), в загрязнённой воде, в некачественной пище, в косметике и бытовой химии, в лекарствах, в синтетической одежде и мебели. Именно токсины являются главными виновниками …

Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …