Путешествие за здоровьем

Наступает сентябрь, начало нового учебного года и, конечно, пора планирования отпусков на позднюю осень и долгую хмурую Канадскую зиму. Длинными холодными вечерами всем нам хочется солнца и тёплого моря. В этом выпуске мы продолжаем серию выпусков о жемчужинах Майской Ривьеры (Riviera Maya), где можно прекрасно отдохнуть соло, вдвоём, с друзьями или всей семьёй в любое время года. Канкун (англ. Cancun) …

Путешествия – это настоящий источник здоровья! Это время, когда мы можем отвлечься от повседневной рутины и снять накопившееся напряжение, открыть для себя новые возможности и горизонты. Но всем путешественникам – как начинающим, так и заядлым – хорошо известно, что поездки, помимо отдыха и незабываемых впечатлений, могут быть сопряжены с различными рисками, такими, как внезапное ухудшение здоровья, несчастный случай, задержка рейса, …

Медицина в Канаде – тема очень горячая. Канада регулярно попадает в списки стран с самым высоким качеством жизни, однако, при этом, канадское здравоохранение редко занимает высокие позиции в мировых рейтингах, оценивающих качество медицинских услуг. В 2020 году Канада находилась на 24 месте в Мировом рейтинге систем здравоохранения, а в связи с последствиями коронавирусной пандемии, все показатели по качеству, доступности и …

Мы продолжаем серию статей об удивительной стране Мексике и её уголках, неизвестных и малодоступных для обычного туриста. Если вы собираетесь посетить Мексику, то, конечно, ваше внимание привлечёт полуостров Юкатан (Yucatán Peninsula), настоящая туристическая Мекка! Здесь и белоснежные пляжи, и непередаваемая бирюза Карибского моря, древние пирамиды Майя, удивительные парки – эко-археологическая зона Шкарет и экологический водный парк Шель-Ха, яркие колоритные деревеньки …

Стоматологическое обслуживание в Канаде является одним из самых дорогих в мире! Государственная медицинская страховка (OHIP в Онтарио) оплачивает только неотложную помощь или сложные хирургические операции в больницах, но не покрывает никакие другие виды стоматологической помощи, включая регулярные осмотры. У многих, имеющих постоянную работу, имеется стоматологический план (benefits) – по сути страховка от работодателя, покрывающая стоматологические услуги. Большинство из таких планов …

   Прежде всего, кто такие Майя? Это одно из самых многочисленных и загадочных индейских племен, насчитывающих более 3 миллионов человек и занимавших огромную территорию от Центральной Америки до Мексики. Но Майя – это не просто «племя», а целая цивилизация, отличавшаяся невероятно высоким уровнем развития культуры и знаний, существовавшая со II по X век нашей эры. Календарь, разработанный Майя, точно отражал …

Уже почти 2 года мы живем в непривычном формате, который называется «жизнь в эпоху КОВИД-19». Разговоры о том, навсегда это или жизнь вернётся в прежнее русло, не умолкают ни на один день. Так, путешествия всегда являлись немаловажной частью нашей жизни, обогащая нас, помогая нам расширить кругозор, пересмотреть приоритеты и ценности, изменить себя в лучшую сторону. Но с появлением коронавируса эта …

Принято считать, что один из наших главных ресурсов – это время. Однако, главная ценность современного человека – это энергия. Можно иметь достаточно времени на всё, но если не хватает энергии на активные действия и реализацию задуманных планов, то не спасёт никакой идеально продуманный распорядок дня. Именно энергия даёт возможность не только эффективно работать, но и уделять внимание здоровью и сохранять …

  Часто происходит так, что, проживая нашу жизнь, мы находимся в ожидании чего-то лучшего – большего количества денег, более подходящего партнера, более высокой должности, лучше жилищных условий, и т.п. Мы думаем, что, получив это, наконец-то станем счастливыми. Что-то из этого мы достигаем, что-то – нет, но полное и безмятежное счастье так и не приходит, а ощущение неудовлетворённости остаётся. На этот …

Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …