2022

Стиль жизни «хюгге» – искусство быть счастливым

Согласно данным социологических опросов, датчане – одни из самых счастливых людей в мире! В чём же секрет датского счастья, когда более 6 месяцев в году за окном серая, сырая и промозглая погода? Оказывается, у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: простая жизненная философия «хюгге» (Hygge), которая позволяет создать атмосферу покоя, тепла, уюта и сделать любого человека счастливым. …

Read More »

КАК ПОСТРОИТЬ «БИЗНЕС БЕЗ НЕРВОТРЁПКИ»

В данный момент мы являемся свидетелями того, как разворачивается ситуация с новым владельцем социальной сети Twitter – хаос и массовые увольнения, многие из которых делаются без предупреждения, а некоторые даже «в прямом эфире». Целями такой «реструктуризации» называются стремление «оздоровить компанию» и «экономия средств», а подходом нового владельца является «моя компания – что хочу, то и делаю». Однако результатом неуклюжей «реструктуризации» …

Read More »

Кашель, кашель, и еще раз кашель…

Кашель, кашель, кашель… Сухой или мокрый, глухой или лающий, тяжёлый или лёгкий, надоедливый и постоянный, но, самое главное, НЕПРОХОДЯЩИЙ! Похоже, что сезон кашля не прекращается и пройдёт только тогда, когда большинство из нас переболеет и образуется «коллективный иммунитет». Кашель – это не заболевание, а естественный механизм, с помощью которого организм освобождается от чужеродных тел – микроорганизмов, аллергенов, и т.п., а также …

Read More »

Клиника семейной стоматологии в Bradford: Holland Street Dental

 Сегодня в гостях у журнала «Будь здоров», руководитель семейной стоматологической клиники в Bradford, прекрасный врач-стоматолог, Василина Тонких. «Будь здоров»: Здравствуйте, Василина! Расскажите, пожалуйста, о вашей клинике. Василина Тонких: На протяжение моей врачебной практики – около 10 лет, мне посчастливилось работать в офисах, которые имели новейшее топ-оснащение и наивысший уровень сервиса. Однако такую стоматологию могут позволить себе далеко не все! Моей …

Read More »

Как сохранить фигуру во время праздников

Приближаются новогодние праздники, а с ними и праздничные застолья – настоящие испытания для тех, кто следит за своей фигурой. Всем нам хорошо знакома ситуация, когда в январе, после окончания пышных пиршеств, мы вдруг понимаем, что «заработали» несколько лишних килограмм. Вот несколько практических советов, которые помогут вам получить удовольствие от праздников и не набрать лишние килограммы: Если у вас была сытная …

Read More »

Комплексное оздоровление – лучший подарок себе в Новом году!

Быть здоровым в наши дни – это модно. Все вокруг говорят о фитнесе, йоге, правильном питании и, конечно, балансе «дух-тело». При современном состоянии канадской медицины, до сих пор переживающей кризис после пандемии, всё большее количество людей стремится к сохранению и укреплению здоровья, поэтому сегмент SPA развивается в Канаде бурно как никогда. Однако, SPA студии (включая дневные SPA) – это чаще …

Read More »

Блистайте в праздники: Wellness Centre 4 You

Сезон предстоящих зимних праздников, а также затишье после праздников – это прекрасное время, чтобы побаловать себя косметическими процедурами, обрести свежий и ухоженный вид, ощущение молодости, красоты, внутренней лёгкости и силы. Процедуры для лица в центре медицинской косметологии Елены Рудаковой – Wellness Centre 4 You – помогут глубоко увлажнить вашу кожу, насытить её питательными элементами и придать ей праздничное сияние, исходящее …

Read More »

Психологический клуб «Человек Осознанный»

 В преддверии наступающего Нового Года желаю всем читателям журнала «Будь здоров!» большей осознанности, позитивного восприятия жизни и веры в себя! Пусть состояние любви и гармоничного баланса присутствует в каждом дне Нового 2023 года! Традиционно под Новый год мы загадываем желания. Сегодня мы предлагаем вам замечательную технику «Исполнение желания». При выполнении каждого шага вы будете мягко и экологично убирать блоки из …

Read More »

Давайте танцевать!

Волшебные эффекты dance-терапии для людей старшего возраста Знаете ли вы, что, согласно многочисленным научным исследованиям, танцы считаются одним из самых лучших видов физической активности для людей всех возрастов, а особенно для людей старшего возраста? И это неудивительно, ведь танцы являются многогранной физической активностью, одним из самых приятных способов движения, отличным способом поддержания хорошей физической формы, самочувствия и настроения, позволяющим оставаться …

Read More »

Оттава – одно из лучших мест для жизни в Канаде!

Цены на недвижимость в Торонто и его пригородах безудержно растут последние несколько лет. Это одна из причин спроса на жильё в пригородах Торонто – Innisfil, Keswick, Barrie. Туда устремились те, кто предпочитает жить тихой, спокойной жизнью и наслаждаться красивой природой. Однако, жизнь в маленьких тихих спокойных городках подходит далеко не всем. Поэтому ещё одним вариантом для переезда из Торонто становится …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!