Tag Archives: Психология

Богатый уверен : «Я – творец своей жизни». Бедный уверен : «От меня ничего не зависит». У бедного во всем виноваты все, кроме него самого, а богатый причины своих неудач ищет в себе. Богатый во всем видит возможности. Бедный – только препятствия. Богатый действуют без опаски, а бедного останавливает страх и сомнения. Богатый умеет замечать и благодарно принимать подарки судьбы. …

Я даю задание моей пациентке: нарисовать мамин кошелек, каким она помнит его из детства. Она рисует и показывает мне – на рисунке две тонкие, едва заметные линии сходящиеся в неожиданно большой заштрихованный красным шар. Шар, который занимает большую часть рисунка — это замок. Я обращаю внимание пациентки на размер замка, и на агрессивный красный цвет; она поначалу молчит, но видно, …

Как настроиться на счастье в новом году? Вот и прошел еще один год. Для кого-то этот год был полон радости, удачи и успехов; ярких впечатлений, совершений, реализованных планов. А для кого-то это был трудный год с невзгодами и несбывшимися надеждами. В последние дни уходящего года давайте посмотрим на прожитое с благодарностью и сочувствием к себе и окружающим, проведем работу над …

Искусство быть (часть 4): защитные механизмы, психологическое расщепление и психологическая проекция Поговорим сегодня о защитных механизмах. Они нам необходимы, но одновременно мешают нам развиваться, и стоят на пути внутреннего освобождения. Мы вырабатываем их в процессе взросления. Защитные механизмы — это навыки мысли, позволяющие нам восстанавливать гармонию сначала с теми, кто о нас заботится, а затем внутреннюю гармонию в ситуации когнитивного …

Поговорим сегодня о защитных механизмах. Они нам необходимы, но одновременно мешают нам развиваться, и стоят на пути внутреннего освобождения. Мы вырабатываем их в процессе взросления. Защитные механизмы — это навыки мысли, позволяющие нам восстанавливать гармонию сначала с теми, кто о нас заботится, а затем внутреннюю гармонию в ситуации когнитивного диссонанса, который возникает из-за несоответствия представлений о реальности и фактической реальности, …

В прошлый раз мы говорили о стилях привязанности, вырабатываемых в детстве, и описали их как:   надежный тревожно-амбивалентный избегающий  дезорганизованный Особенное внимание было уделено “надежному” стилю.  Люди, обладающие этим стилем, твердо стоят на земле: “Что бы не случилось, я с этим справлюсь сам, или найду помощь в других. Если я испытаю негативные чувства, я смогу их пережить, и найду поддержку в других.” …

Мир делится на две категории людей – тех, кто достигает успеха и тех – кто о нем только мечтает. На успешных и неудачников, на людей богатых (не только материально, но и духовно) и на “бедняков” – тех, кто  не имеет ни достатка, ни ярких интересов в жизни. Все люди с психологией неудачников обладают определёнными привычками и следуют им снова и …

Интересно наблюдать за тем, как бедные следуют этим привычкам снова и снова, и даже талантливые люди могут повторять привычки бедных и сами становиться такими. Проверьте себя! Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: «Если бы не …

Детские психологи говорят об индивидуализации и социализации детей как о взаимосвязанных процессах. А терапевты знают из опыта, что эти процессы продолжаются во взрослом состоянии; отчасти потому, что детские эмоциональные травмы затормозили естественные процессы в детстве, отчасти потому, что, взрослея, мы сталкиваемся со все более сложными задачами. Проведем эксперимент. Представьте себе, что вы разговариваете с человеком, который вас полностью понимает и …

Мы просыпаемся утром, встаем, идем в ванную и встречаем себя в зеркале. Доброе утро! Нам предстоит провести вместе целый день, принять массу решений. Сами ли мы проживаем это неповторимое сегодня, или что-то живёт в нас, играет нами как марионеткой? Чаще всего — второе. И мы часто предпочитаем быть марионеткой, потому что так надежнее. Действовать самому — большая ответственность. Но и …