Детские психологи говорят об индивидуализации и социализации детей как о взаимосвязанных процессах. А терапевты знают из опыта, что эти процессы продолжаются во взрослом состоянии; отчасти потому, что детские эмоциональные травмы затормозили естественные процессы в детстве, отчасти потому, что, взрослея, мы сталкиваемся со все более сложными задачами. Проведем эксперимент. Представьте себе, что вы разговариваете с человеком, который вас полностью понимает и …
Read More »Tag Archives: Психология
Искусство быть самим собой
Мы просыпаемся утром, встаем, идем в ванную и встречаем себя в зеркале. Доброе утро! Нам предстоит провести вместе целый день, принять массу решений. Сами ли мы проживаем это неповторимое сегодня, или что-то живёт в нас, играет нами как марионеткой? Чаще всего — второе. И мы часто предпочитаем быть марионеткой, потому что так надежнее. Действовать самому — большая ответственность. Но и …
Read More »Мужчины и женщины: различное устройство мозга!
Женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины. У мужчин все просто, у женщин – сложно. Знаете, почему? Потому что у женщин и мужчин совершенно разное биологическое устройство мозга. Начнём с мужчин. Мужские мозги — это устройство, в котором царит идеальный порядок. там всё разложено по отдельным коробкам. Секс — в одной «коробке», спорт — в другой, работа — в третьей. У …
Read More »Пограничное расстройство личности: причины, симптомы и лечение
Встречали ли вы людей, которым свойственны вспышки неконтролируемого гнева и быстрые перепады настроения, которые реагируют импульсивно, не задумываясь о последствиях, которые склонны к чрезмерному курению или употреблению наркотиков, чрезмерным расходам, беспорядочному сексуальному поведению и безрассудному вождению? Для них характерны достаточно продолжительные периоды хорошего настроения и удовлетворенностью собой, сменяющиеся периодами отчаяния и пустоты. Мир для них черно-белый, без полутонов. Окружающие люди …
Read More »Психологические причины сексуальных проблем
Что такое сексуальность? Это некая врожденная потребность человека, которая основывается на совокупности различных физиологических, психологических и социальных факторов. Сексуальность – это возможность получать удовольствие и наслаждаться интимной близостью, быть готовым к ней. И если в данной сфере возникают проблемы, то они вызывают в людях боязнь и отчаяние, в основном, потому, что мы слишком мало знаем, недостаточно образованы в такой щепетильной …
Read More »Почему и как мы скорбим?
В прошлый раз мы остановились на том, что в беде нам помогаем скорбь. Скорбь приходит не только в случае беды, но при каждом серьезном изменении в нашей жизни. По сути дела, скорбь — это психологический механизм расставания с прежним положением дел. Говоря словами поэта Николая Гумилевa: «Только змеи сбрасывают кожу, мы меняем души, не тела». Конечно, самая тяжелая скорбь наступает …
Read More »10 “признаков” нормального мужчины
Современные женщины стали намного рассудительней и практичнее, чем их романтические предшественницы времен Тургенева и Дюма. Они уже давно не ищут “принца на белом коне”-идеального мужчину. Большинство женщин рассчитывают создать семью и дожить до счастливой старости с “нормальным” мужчиной. А вот какой он, этот “нормальный” мужчина нам и предстоит разобраться. Мы все прекрасно знаем — каких мужчин мы не хотим видеть …
Read More »Привязанности-привязки и безусловная любовь
Иногда мы говорим: «Я к нему привязался» – даже не подозревая о том, насколько буквально передают суть эти слова. Когда человек от чего-то или кого-то энергетически зависит, можно говорить о наличии привязки. Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми или объектами. Однако энергетический канал и энергетическая привязка – это не совсем одно и то …
Read More »Работаем со страхом
Часть вторая 2: “А что, если…” Сегодня мы продолжим работать со страхом, и рассмотрим распространенный прием самозапугивания, рассуждения, начинающиеся со слов “а что, если…”. “А что, если я потеряю работу?”, “а что, если я попаду в аварию?”, “а что, если он/а меня бросит?”. Возражать на такие заявления трудно: все это может случиться, и случается с людьми каждый день. Но…ни это …
Read More »Работаем со страхом
Прошлый раз мы говорили о воспитании Внутреннего Свидетеля, и начали упражнения по сканированию тела. Напомним о нем. Сядем поудобнее, поставим ступни на пол, закроем глаза, медленно и глубоко вдохнем, и выдохнем. Продолжая медленно и глубоко дышать, направим наше внимание на подошвы ног. Мы ласкаем вниманием подошвы ног, изучая ощущения. Изучаем, но не пытаемся их изменить. Постепенно, и не забывая глубоко …
Read More »