Прикладная психология

Согласно древним восточным учениям, психическая энергия – изначальна, а все другие виды энергии являются ее производными. Всё благосостояние человека зависит от наличия в нём психической энергии, и в каждодневной жизни она гораздо более необходима, чем пища и тепло, так как наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замёрзнуть при низкой температуре. Также, психическая энергия, вернее, …

Существует несколько факторов, препятствующих исполнению желаний. Ваше желание не истинное, не по зову вашей души, а навязанное социумом – родителями, сестрой или братом, подругами или друзьями.Например, вы видите, что многие успешные люди имеют автомобиль BMW, и вы решили, что вам нужен именно BMW (чтобы подсознательно стать частью этого общества). Вам кажется, что вы очень хотите иметь этот BMW, но на …

Быть здоровым в наши дни – это модно. Все вокруг говорят о фитнесе, йоге, правильном питании и, конечно, балансе «дух-тело». При современном состоянии канадской медицины, до сих пор переживающей кризис после пандемии, всё большее количество людей стремится к сохранению и укреплению здоровья, поэтому сегмент SPA развивается в Канаде бурно как никогда. Однако, SPA студии (включая дневные SPA) – это чаще …

 В преддверии наступающего Нового Года желаю всем читателям журнала «Будь здоров!» большей осознанности, позитивного восприятия жизни и веры в себя! Пусть состояние любви и гармоничного баланса присутствует в каждом дне Нового 2023 года! Традиционно под Новый год мы загадываем желания. Сегодня мы предлагаем вам замечательную технику «Исполнение желания». При выполнении каждого шага вы будете мягко и экологично убирать блоки из …

– Вы любите свою работу? – Да люблю. – Вы на работе не халтурите? – Нет. – Тогда вам не следует преуменьшать свою ценность как работника, специалиста и человека. Так я начинаю мои консультации с моими клиентами, которые имеют сложности с поиском работы или жалуются на непростые отношения с начальником и/или коллегами. Реальность такова, что по-настоящему хороших, ответственных работников можно …

Область детской психотерапии, без сомнений, является одной из самых недооценённых родителями. Многие родители справедливо считают, что их детям терапия не нужна вообще. Они полагают, что дети «перерастут» проблемы без их вмешательства или с минимальной помощью. На самом деле, многие проблемы, такие, как детские страхи, часто проходят со временем, ЕСЛИ ребенок растет в спокойной и счастливой атмосфере, которая способствует его развитию …

О психосоматике в последнее время говорят много – психика способна серьезно влиять на физиологическое состояние человека, вызвать физические расстройства, а, в некоторых случаях, и тяжелые заболевания. Но верно ли и обратное? Могут ли телесные ощущения воздействовать на наши эмоции? Об этом мы поговорим в этой статье. Приходилось ли вам пропускать или откладывать приём пищи? Замечали, что из-за этого становитесь легко …

Сегодня вопрос о том, как избежать семейного кризиса, стал особенно острым. Пандемия, инфляция, сложная политическая обстановка… И многие семьи, казавшиеся прежде крепкими, трещат по швам и разваливаются. Что делать? Как сохранить семью и спасти отношения? С этим вопросом редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Борису Розенбергу – одному из лучших специалистов в области психологии семейных отношений в Торонто. «Будь Здоров»: …

Дорогие читатели, вы все наверняка ощущали, как любая сильная эмоция отражается на состоянии нашего тела. В народе давно бытует выражение: «всё от нервов». Вот вы подумали о чем-то очень плохом, занервничали, и всё уже тело напряглось, мышцы окаменели. Кто-то вас обидел, и вы почувствовали комок в горле. А если что-то сильно расстроило или разгневало – тут может и давление подняться, …

  Часто происходит так, что, проживая нашу жизнь, мы находимся в ожидании чего-то лучшего – большего количества денег, более подходящего партнера, более высокой должности, лучше жилищных условий, и т.п. Мы думаем, что, получив это, наконец-то станем счастливыми. Что-то из этого мы достигаем, что-то – нет, но полное и безмятежное счастье так и не приходит, а ощущение неудовлетворённости остаётся. На этот …