Home - 2019 (page 5)

2019

Мастерство самообмана (или почему наступила смерть Ивана Ильича…)

«Прошедшая история жизни Ивана Ильича была самая простая, и обыкновенная, и самая ужасная», как написал всем нам хорошо известный Л.Н. Толстой в повести, признанной одним из его величайших свершений.  Судебный чиновник средней руки, дослужившийся до успешной судебной карьеры, «приличной и приятной», счастливый обладатель «прелестной квартирки», обставленной в «комильфотном стиле», мучительно умирает. Причем умирание его тела оборачивается пробуждением души – испуская …

Read More »

Влияние климата на здоровье человека

Говоря о качестве жизни человека, нельзя не упомянуть о влиянии климата на здоровье. Большинство из нас старается вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отдыхать, заниматься спортом и т.д. Но лишь малый процент заботится о своём здоровье настолько, что готов сменить место своего жительства! Вернее, не все достаточно об этом знают, а ведь о влиянии погоды и климата на здоровье человека …

Read More »

Летнее рагу из спаржи и свежих побегов папоротника

Начало лето – замечательное время года! Уже открылись долгожданные фермерские рынки, и их прилавки изобилуют свежайшими местными продуктами: свежая зелень, овощи, хрустящая капуста, спаржа, лук-порей и огромное множество другихпродуктов! Кроме того, в нашем замечательном климате произрастает невероятное многообразие диких съедобных растений, например, крапива и папоротник. Салаты и рагу из зелени и овощей добавят летней свежести и станут прекрасным дополнением к …

Read More »

Непредвиденная ситуация: как сохранить качество жизни

Качество жизни – это степень удовлетворения материальных, духовных и социальных потребностей человека. Это чрезвычайно многогранное понятие и включает в себя много различных показателей. Одной из важных составляющих определения “качество жизни” является экономическая сторона – материальная обеспеченность или уровень жизни. Дом, место и условия проживания, машина, одежда, продукты питания, отдых, хобби и многое другое – все это материальные составляющие уровня жизни. …

Read More »

Как повысить качество жизни не увеличивая расходы

Качество жизни во многом зависит от материальных благ, но не полностью определяется ими. Перечислим некоторые критерии, которые напрямую влияют на качество жизни, и расскажем, как изменить их в лучшую сторону. Эти изменения могут казаться незначительными, но вместе они сильно влияют на то, насколько счастливым и удовлетворённым вы себя чувствуете. ЗДОРОВЬЕ Как влияет на качество жизни Любые проблемы со здоровьем снижают …

Read More »

Съедобный целебный гриб: Аурикулярия уховидная

Весна и лето в этом году в Онтарио – дождливые и прохладные, что способствует буйному росту растительности и, конечно же, появлению разных видов грибов, любящих влагу. К одним из таких грибов-мезофилов, для развития которых необходимо значительное, более или менее постоянное количество влаги, относится малоизвестный гриб Аурикулария уховидная. Он принадлежит к роду базидиомицетов и входит в Семейство Аурикуляриевые. Гриб имеет множество народных названий: собачьи …

Read More »

Обыкновенные огурцы: полезные целебные свойства

Знаете ли вы, что этот хорошо знакомый на всем пупырчатый овощ, обладает огромным множеством полезных свойств и при грамотном использовании может оказывать поистине целебное воздействие на наш организм? Огурец содержит легкоусвояемые соединения, такие как: обогащённая минералами вода; пищевые волокна (клетчатка); йод, щелочные металлы и многие другие элементы; водорастворимые витамины; щёлочь и сахароза. Утверждается, что больше всего этих, представляющих большую ценность …

Read More »

Мозг и сознание. Курица и яйцо. Что первично? 

Прежде всего, что такое мозг? Биологический-химический-физический аппарат, наделённый определёнными функциями и ответственный за жизнедеятельность человеческого организма.    Множество исследований подтверждают, что мозг управляет человеком, что сознание (или мышление) является продуктом деятельности мозга. (Таким образом получается, что сознание личности является производным от мозга и не может без него существовать.) Другие – заявляют, что сам человек посредством воли и сознания управляет своими жизненными …

Read More »

Худеем правильно!

Вы подумываете сесть на диету? Или вы уже перепробовали множество диет, включая “моно-диеты”: грейпфрутовую, рисовую, яблочную, а также “именные диеты”: Аткинсона, Периконе, “кремлевскую”? В таком случае вам хорошо известно, что большинство “экстремальных” диет, как правило, не даёт продолжительного эффекта, потому что следовать им долго невозможно – они либо вредны для здоровья, либо слишком ограничивают питание, либо слишком скучны или вызывают …

Read More »

Кризис и хорошая жизнь

Из моего профессионального опыта следует – люди обращаются к терапевту, как правило, в ситуации кризиса, и часто просят помочь «вернуться в нормальную жизнь». На что с моей стороны часто следует встречный вопрос: не лучше ли создать хорошую, нежели «нормальную», жизнь? Когда мы начинаем разбираться есть ли разница, в чем она, и можно ли назвать предыдущую «нормальную» жизнь – хорошей, то …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!