Tag Archives: Психология

Стресс и лихорадочная суета — печальные реалии нашей жизни. Время летит, и мы мчимся вместе с ним. Высокий темп жизни, конкуренция, вечный дефицит времени, участие в разнообразных видах деятельности, нетерпеливость и постоянная спешка – это причины расстройств и срывов. Часто мы сами усугубляем положение, открыв себя нескончаемому информационному потоку извне, находясь в постоянной зависимости от компьютера и многочисленных социальных сетей. …

Жизнь — это определенный промежуток времени, наполненный событиями, достижениями, встречами с людьми, переживаниями, оценками и многим другим.   Люди бывают разными: картина различных рас, культур, верований и вероисповеданий очень пестра и разнолика. Не все видят за этой пёстрой картиной более высокие уровни законов бытия. Большинство людей воспринимают существующее сегодня, здесь и сейчас на том уровне понимания, которым они обладают, и …

Дети бизнесменов зачастую имеют больше, чем их сверстники из обычных семей, однако, часто за это «больше» приходиться платить очень дорогую плату в плане личностных проблем. Почему это происходит? В отличие от социального ритма, в котором живет обычный среднестатистический человек, семьи бизнесменов имеют свои, узко-специфические, особенности. Родители-бизнесмены воспринимают окружающий мир с точки зрения ресурсов. То есть они привыкли использовать людей, связи, …

Несколько слов о «непонятных дощечках и удивительных крючках».   Мы приучены думать, что то, что мы ощущаем, видим и слышим вокруг себя, это есть окружающая нас среда, которая существует совершенно независимо от нас. Но так ли это?   Я сейчас сижу за столом, на стуле и пишу эту статью. Если я поверну голову, то смогу посмотреть в окно и увидеть …

Любое физическое заболевание, помимо физического, имеет эмоциональный и психический компонент, и сахарный диабет не является исключением. Эмоциональная подоплека диабета — это глубокие и неосознанные эмоциональные травмы. Юношеский диабет часто возникает в разлаженной, раздробленной семье, или в ситуации, где ребенок чувствует себя ненужным. У взрослых диабет возникает на фоне сильного стресса, «невозможных» ситуаций, когда никакой выход из ситуации неприемлем. Невозможность ситуации …

Часто ли встречаются люди с собственным мнением и умением его защищать? Что вообще такое собственное мнение, собственная точка зрения или твёрдая личная позиция? Как его сформировать? Собственная точка зрения — это жизненная позиция, с которой мы оцениваем происходящие вокруг нас события. А собственное мнение или личная позиция – это наша способность не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать …

Что мешает гармонии в жизни, в душе, в отношениях? Многое. Например, уныние, плохое настроение, ожидание препятствий на пути, недовольство всем и вся, включая самого себя, и многое другое.   Негативные слова и мысли, даже не произнесенные вслух, кропотливо и неизбежно изъедают и душу, и тело человека. Но страшно то, что они разъедают и чувства, а значит, и отношения. С другой …

Сеанс психотерапии. Два человека сидят в маленькой комнате и беседуют. Больше, собственно говоря, ничего не происходит. Иногда мы используем психо-драму и разыгрываем маленькие сценки, иногда – арт-терапию, иногда — расстановки или медитацию. Но не часто. Чаще всего все выглядит очень просто — два человека сидят и беседуют. Как же это помогает при депрессии и других серьёзных проблемах? И чему же …

Если вы работаете вне дома, то хорошо знаете, как влияет атмосфера на работе на эмоциональное самочувствие, на самооценку и на уровень стресса. Согласно последнему опросу населения, 60% работающего населения Канады работают по найму или на себя. Если мы добавим 12% безработных и ищущих работу, становится очевидно, что эта тема затрагивает практически всех. По результатам недавних социологических опросов, примерно четверть работников …

Ко мне на приём пришла девушка – привлекательная, модельной внешности. Она села в кресло и заплакала. Я попросила рассказать о том, что её беспокоит. Сквозь слёзы и всхлипывания, она рассказала свою историю. – Внешне всё вроде бы нормально. И она начала перечислять «внешние нормальности» своей жизни. – Я окончила университет, работаю, материально обеспечена, имею свое жильё… Но… у меня не …