Вот и прошел еще один год. Для кого-то этот год был полон радости, удачи и успехов; ярких впечатлений, свершений, реализованных планов. А для кого-то это был трудный год с невзгодами и несбывшимися надеждами. В последние дни уходящего года давайте посмотрим на прожитое с благодарностью и теплом к себе и окружающим, проведем работу над ошибками и настроимся на радость и счастье …
Read More »Tag Archives: Ирина Петрова
Ненасильственное общение: как научиться слышать друг друга
Работая с семейными парами много лет, я поняла, что главная проблема в любом конфликте заключается в том, что стороны не слышат друг друга. Когда я прошу повторить кого-либо из присутствующих что именно только что сказал второй из них, то чаще всего слышу интерпретацию, а не точное повторение сказанного. Почему так получается и к чему это ведет? Слышать другого человека — …
Read More »Групповая психотерапия: страхи и реальность
В групповой терапии одни или два терапевта работают сразу с группой людей. Обычный размер группы — от 5 до 20 человек. Группы бывают направленные и процессуальные. Направленные группы организованы вокруг определенной проблемы, например, группа для людей c хроническими заболеваниями, с социальными фобиями и тому подобное. Процессуальные группы открыты всем проблемам и идеям, которые участники привносят на каждую встречу. Такие группы более направлены на улучшение …
Read More »Архетипы женственности: Королева, Мать, Любовница и Ведунья
Архетипы (буквально, “первичные модели”) – это универсальные и врожденные психические образы и идеи, которые воплощаются в каждой культуре и в каждом человеке в ответ на внешние обстоятельства и предрасполагают людей воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом. Заметьте, я сказала, что, согласно Юнгу, женственность существует или, вернее, пытается осуществиться в каждом человеке, в мужчинах в том числе. Юнг говорит о том, …
Read More »Питер Пэн и “потерянные мальчики”
В традиционных обществах мальчик становился мужчиной, только пройдя инициацию. До этого он жил среди женщин и под началом женщин. Инициация – это мистический, скрытый от непосвященных ритуал, связанный с преодолением страха и, иногда – боли, проводимый в потаенном месте. В это тайное место уходили мальчиками, а возвращались мужчинами. С главным отличием — умением принимать сложные решения и нести за них …
Read More »Деньги и эмоции
Я даю задание моей пациентке: нарисовать мамин кошелек, каким она помнит его из детства. Она рисует и показывает мне – на рисунке две тонкие, едва заметные линии сходящиеся в неожиданно большой заштрихованный красным шар. Шар, который занимает большую часть рисунка — это замок. Я обращаю внимание пациентки на размер замка, и на агрессивный красный цвет; она поначалу молчит, но видно, …
Read More »Как настроиться на счастье в новом году?
Как настроиться на счастье в новом году? Вот и прошел еще один год. Для кого-то этот год был полон радости, удачи и успехов; ярких впечатлений, совершений, реализованных планов. А для кого-то это был трудный год с невзгодами и несбывшимися надеждами. В последние дни уходящего года давайте посмотрим на прожитое с благодарностью и сочувствием к себе и окружающим, проведем работу над …
Read More »Искусство быть (часть 4): защитные механизмы, психологическое расщепление и психологическая проекция
Искусство быть (часть 4): защитные механизмы, психологическое расщепление и психологическая проекция Поговорим сегодня о защитных механизмах. Они нам необходимы, но одновременно мешают нам развиваться, и стоят на пути внутреннего освобождения. Мы вырабатываем их в процессе взросления. Защитные механизмы — это навыки мысли, позволяющие нам восстанавливать гармонию сначала с теми, кто о нас заботится, а затем внутреннюю гармонию в ситуации когнитивного …
Read More »Искусство быть (часть 4): защитные механизмы, психологическое расщепление и психологическая проекция
Поговорим сегодня о защитных механизмах. Они нам необходимы, но одновременно мешают нам развиваться, и стоят на пути внутреннего освобождения. Мы вырабатываем их в процессе взросления. Защитные механизмы — это навыки мысли, позволяющие нам восстанавливать гармонию сначала с теми, кто о нас заботится, а затем внутреннюю гармонию в ситуации когнитивного диссонанса, который возникает из-за несоответствия представлений о реальности и фактической реальности, …
Read More »Искусство Быть (часть 3): стили и смыслы
В прошлый раз мы говорили о стилях привязанности, вырабатываемых в детстве, и описали их как: надежный тревожно-амбивалентный избегающий дезорганизованный Особенное внимание было уделено “надежному” стилю. Люди, обладающие этим стилем, твердо стоят на земле: “Что бы не случилось, я с этим справлюсь сам, или найду помощь в других. Если я испытаю негативные чувства, я смогу их пережить, и найду поддержку в других.” …
Read More »