Психология

“Если не можешь контролировать свой рот, то даже не надейся контролировать свой ум” – Буддийская мудрость Существует прямая связь между умом и речью. Речь – это перевод наших мыслей, наших вибраций в слова, в звук. Какова сегодня наша речь? Если ум здоровый, то и речь – благородная и возвышенная, достойная. Здоровый ум всегда позитивен. Обладая таким умом, мы не говорим …

Мне потребовалось достаточно много времени, чтобы научиться отделять себя от негативной реальности и разрушительных оценок. Много лет ушло на то, чтобы научиться обогащать и совершенствовать саму себя продуктивным опытом прошедших лет, а также настраиваться на желаемое в будущем. Но, когда мне удалось сделать первые шаги в обучении навыкам концентрации на позитивных аспектах жизни и действий в положительном русле, я увидела, …

В прошлый раз мы говорили о стилях привязанности, вырабатываемых в детстве, и описали их как:   надежный тревожно-амбивалентный избегающий  дезорганизованный Особенное внимание было уделено “надежному” стилю.  Люди, обладающие этим стилем, твердо стоят на земле: “Что бы не случилось, я с этим справлюсь сам, или найду помощь в других. Если я испытаю негативные чувства, я смогу их пережить, и найду поддержку в других.” …

Мир делится на две категории людей – тех, кто достигает успеха и тех – кто о нем только мечтает. На успешных и неудачников, на людей богатых (не только материально, но и духовно) и на “бедняков” – тех, кто  не имеет ни достатка, ни ярких интересов в жизни. Все люди с психологией неудачников обладают определёнными привычками и следуют им снова и …

Жизнь полна радости, вдохновения, приятных и неприятных неожиданностей, и множества других событий. Уровень удовлетворенности событиями нашей жизни прямо пропорционален уровню оценки ситуации. Уровень оценки ситуации в свою очередь зависит от мировоззрения человека. Мировоззрение – это совокупность наследия человечества, наслоенного на генетическую составляющую семьи и конкретную среду формирования человека, плюс личностные особенности самого человека. Мировоззрение может быть позитивным или негативным, продуктивным …

Интересно наблюдать за тем, как бедные следуют этим привычкам снова и снова, и даже талантливые люди могут повторять привычки бедных и сами становиться такими. Проверьте себя! Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: «Если бы не …

Детские психологи говорят об индивидуализации и социализации детей как о взаимосвязанных процессах. А терапевты знают из опыта, что эти процессы продолжаются во взрослом состоянии; отчасти потому, что детские эмоциональные травмы затормозили естественные процессы в детстве, отчасти потому, что, взрослея, мы сталкиваемся со все более сложными задачами. Проведем эксперимент. Представьте себе, что вы разговариваете с человеком, который вас полностью понимает и …

Мы просыпаемся утром, встаем, идем в ванную и встречаем себя в зеркале. Доброе утро! Нам предстоит провести вместе целый день, принять массу решений. Сами ли мы проживаем это неповторимое сегодня, или что-то живёт в нас, играет нами как марионеткой? Чаще всего — второе. И мы часто предпочитаем быть марионеткой, потому что так надежнее. Действовать самому — большая ответственность. Но и …

О том, как оздоровить тело через правильное питание, физическую нагрузку и здоровый образ жизни сегодня пишется много и повсеместно, и это прекрасно, а вот о том, как стать счастливым и обрести гармонию и покой в душе рассказано непозволительно мало. Да, разумеется, то тут, то там мелькают советы: Будьте позитивны, избавляйтесь от негатива, на живите прошлыми неудачами! Однако никто не рассказывает, …

Женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины. У мужчин все просто, у женщин – сложно. Знаете, почему? Потому что у женщин и мужчин совершенно разное биологическое устройство мозга. Начнём с мужчин. Мужские мозги — это устройство, в котором царит идеальный порядок. там всё разложено по отдельным коробкам. Секс — в одной «коробке», спорт — в другой, работа — в третьей. У …