Чтобы осуществить все свои чудесные мечты, вы должны быть настроены на радость, удачу и изобилие. Однако, постоянно и естественно удерживать такой настрой удаётся немногим людям, для большинства это требует настойчивых усилий и изменения закоренелых привычек. Но если вы слегка захандрили, то можно воспользоваться быстрым и действенными приемами и поднять настроение за 5 минут. Примите душ. Большинство людей принимает душ, чтобы помыться и бежать дальше. …
Read More »Психология
В чём заключается благополучие и счастье семьи?
Ссоры, недоверие, обиды и претензии… Некоторые семьи живут в таких отношениях долгие годы, а некоторые – всю жизнь. Ненавидят друг друга, но делят будни, дом, еду и постель. Не понимают и не доверяют друг другу, но не делают шагов, чтобы это состояние изменить! У каждого из них всегда возникает вопрос: «А почему я? Пусть он(а) будет первым!». Вся жизнь проходит …
Read More »Баланс жизни: самоорганизация
O чем вы мечтаете, думаете, говорите, и что вы делаете? Оказывается, большинство людей не мечтают. А ведь именно мечты являются первоосновой любой деятельности. Мечты — это вдохновители действий и основа для отличного настроения. А что вы готовы сделать для достижения своей мечты? Люди в большинстве случаев переоценивают воздействие на нас окружающего мира. Думают, что они сами слабы и ничтожны. Огромное …
Read More »Групповая психотерапия: страхи и реальность
В групповой терапии одни или два терапевта работают сразу с группой людей. Обычный размер группы — от 5 до 20 человек. Группы бывают направленные и процессуальные. Направленные группы организованы вокруг определенной проблемы, например, группа для людей c хроническими заболеваниями, с социальными фобиями и тому подобное. Процессуальные группы открыты всем проблемам и идеям, которые участники привносят на каждую встречу. Такие группы более направлены на улучшение …
Read More »Весна – время перемен
Весна – период обновления, светлых ожиданий и надежд на изменения. Именно весной стоит попробовать делать что-то, что вы на делали раньше… Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и вы начнёте видеть легкие светлые сны, и каждое утро просыпаться лёгким и свежим, без вялого желания валяться в постели полдня, а, главное, – в прекрасном настроении и с вдохновением …
Read More »10 правил Настоящей Женщины
Что скрывается за выражением “Настоящая Женщина”? Кто-то скажет – хорошая жена, мать, хозяйка. Кто-то скажет – успешная бизнес-леди. Другие возразят, что речь идёт о неповторимой красоте и шарме, о магнетической привлекательности для мужчин. Так что же включает в себя это уникальное понятие? Настоящая Женщина привлекает мужчин своим внутренним состоянием — в первую очередь. Внешность, ум, возраст, социальное положение, качества характера …
Read More »Как быть счастливой любимой женой
Я наполнена счастьем и энергией от взаимоотношений с мужем. Я счастливая и любимая жена. Что это означает для меня? Муж меня считает красавицей умницей; Муж меня обожает и носит на руках; Мои желания и мечты муж исполняет с удовольствиям; Муж мне доверяет; Муж меня уважает, считает меня целеустремлённый, настойчивой; Муж меня принимает такой, какая я есть, не пытаясь изменить и переделать. При всём …
Read More »Архетипы женственности: Королева, Мать, Любовница и Ведунья
Архетипы (буквально, “первичные модели”) – это универсальные и врожденные психические образы и идеи, которые воплощаются в каждой культуре и в каждом человеке в ответ на внешние обстоятельства и предрасполагают людей воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом. Заметьте, я сказала, что, согласно Юнгу, женственность существует или, вернее, пытается осуществиться в каждом человеке, в мужчинах в том числе. Юнг говорит о том, …
Read More »Питер Пэн и “потерянные мальчики”
В традиционных обществах мальчик становился мужчиной, только пройдя инициацию. До этого он жил среди женщин и под началом женщин. Инициация – это мистический, скрытый от непосвященных ритуал, связанный с преодолением страха и, иногда – боли, проводимый в потаенном месте. В это тайное место уходили мальчиками, а возвращались мужчинами. С главным отличием — умением принимать сложные решения и нести за них …
Read More »Бывают ли люди, состоящие из одних достоинств
Если вам довелось общаться с такими людьми, вы наверняка отмечали, что некоторые из таких людей не читают специальных книг, не ходят на курсы повышения квалификации, не совершенствуют свои знания в разных областях человеческой деятельности. И, что самое удивительное, — им этого просто не надо. У них это уже всё есть! Я приведу в пример одного близкого мне человека, который не перестаёт вызывать у …
Read More »
Be Healthy magazine Health-related monthly magazine