Ум и речь: прямая связь

“Если не можешь контролировать свой рот, то даже не надейся контролировать свой ум” – Буддийская мудрость

Существует прямая связь между умом и речью. Речь – это перевод наших мыслей, наших вибраций в слова, в звук. Какова сегодня наша речь?

Если ум здоровый, то и речь – благородная и возвышенная, достойная. Здоровый ум всегда позитивен. Обладая таким умом, мы не говорим о недостатках других, не критикуем, не выражаем претензий. Не жалуемся на судьбу. Тон речи спокойный и доброжелательный.

Правильная речь означает избежание четырех типов вредоносной речи:

• ложь (слова, сказанные с намерением искажения правды);
• речь, вносящая раздор (сказанная с намерением породить враждебность между людьми);
•  грубая речь (сказанная с намерением задеть чувства собеседника);
• праздная болтовня (слова, сказанные вообще без цели).

Заметьте, ударение – на намерении: именно в этом практика правильной речи пересекается с тренировкой ума. Перед тем, как говорить – вы сосредотачиваетесь на том, почему вы собираетесь говорить? Если вы видите в вашем сознании какие-либо неуместные мотивы, скрывающиеся за решениями – наложите вето на них. В результате, вы становитесь более само-осознающим, более честным и твердым с собой.

Вы также избавляете себя от слов, о которых впоследствии пожалеете. По статистике 90% всех ссор и конфликтов происходит из-за того, что мы говорим “вредоносно” – враждебно или грубо. Грубая речь и бранные слова, это не только свидетельство нашего невежества и деградации сознания. Говорить с гневом – признак слабости души. Нужно учиться говорить в приятной, благородной манере, контролируя свою речь. На Востоке человек, который не может контролировать свою речь, считается примитивным.

В положительных терминах, правильная речь означает те виды речи, когда слова имеют смысл. В словах должна быть суть, только такие слова – сильные. Правильная речь также означает слова, которые правдивы, гармоничны, создают комфорт и стоят быть принятыми сердцем. Когда слова тактичны и наполнены любовью к другим, сердце их непременно примет – даже «горькие» слова не покажутся горькими, они покажутся точными. Какими бы словами мать ни наставляла детей, но из-за материнской любви они не воспринимаются как резкие и горькие. Дети чувствуют: мама любит нас, она желает нам добра. И точно так же, никакое ясное и прямолинейное слово не поранит и не вызовет чувство обиды, если мы проявляем милосердие.

Когда вы практикуете эти положительные формы речи, ваши слова становятся даром для окружающих. В ответ окружающие начнут более прислушиваться к тому, что вы говорите, и более вероятно, что они будут отвечать вам соответственно. Это даст вам ощущение силы ваших действий: то, как вы действуете в текущий момент, действительно формирует ваш мир.