Психология

В классической литературе, на которой все мы были воспитаны, влюбленные идут на муки и жертвы ради друг друга, недолго пребывают в счастье, а потом расстаются или даже умирают. “Ромео и Джульетта”, “Мастер и Маргарита”, и множество других примеров. С детства мы глубоко заучили, что любовь не дается легко – ради нее нужно ждать, томиться, терпеть и страдать. И у большинства …

Проблема свободы всегда была связана с поиском разного смысла и чаще всего она сводилась к вопросу о том, обладает ли человек свободной волей или все его поступки обусловлены внешней необходимостью. Свобода — это специфический способ бытия человека, связанный с его способностью выбирать решение и совершать поступок в соответствии со своими целями, интересами, идеалами и оценками, основанными на осознании окружающего мира. …

В моей практике я сталкиваюсь с огромным количеством людей. Одни – успешно реализуют свои возможности, достигая успеха. Другие – находятся в рамках ограничений. Размышляя над этим, я пришла к интересному выводу. Ограничения — это определённый шаблон мышления, который не даёт возможности использовать имеющиеся ресурсы, тормозит развитие и закрывает перспективы. Но парадоксально, что эти ограничения могут быть вызваны как нищетой, так …

«Умей остаться самим собой, и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы» – Парацельс. «Может ли настоящий мужчина принимать решения без женских подсказок?» Этот вопрос задала мне моя клиентка, придя на консультацию. Назовём эту женщину Ириной. Ира описала свою ситуацию коротко и деловито: «Максим ведёт себя дома как предмет интерьера». И пояснила: «Все решения принимаю я, даже самые простые, …

Счастлив тот, кто счастлив у себя дома. – Лев Толстой Времена меняются, но в мире людей есть нечто неизменное: как и много веков назад, важнейшее место в системе ценностей большинства из нас по-прежнему занимает семья. Даже если кто-то это отрицает. Как же создать семью, где будут счастливы и взрослые, где любовь, уважение, преданность и забота друг о друге не станут …

Запуская определенные процессы в организме человека и окружающем человека обществе, простая улыбка, действительно, творит чудеса. Так чем же полезна улыбка?  Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении!) Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, и наш организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип …

Долгие годы жизни сопровождаются множеством как приятных так и неприятных моментов. Из неприятных – это изношенность тела – хрупкие кости, вялые мышцы, стареющая кожа, изношенные органы и нервная система. А приятные? За спиной есть опыт и знания. Количество обязанностей уменьшается и появляется больше времени для себя. Основная составляющая счастливого долголетия – это здоровье. Хочу поделиться радостной вестью: здоровье – это …

Еще в пepиoд зpeлocти у нас впepвыe пoявляются cигнaлы нeизбeжнoгo физиoлoгичecкoгo пpoцecca cтapeния: cнижeниe aктивнocти, пpивлeкaтeльнocти, ceкcyaльнocти и т.д. Но пcихoлoгичecки эти сигналы почти всегда oттopгaютcя. Пpичинa пpocтa: пacпopт yкaзывaeт нa peaльный вoзpacт чeлoвeкa – зa 40 лeт, a oн “видит” cебя 25-лeтним. Этo нecooтвeтcтвиe вызвaнo paзнocтью вocпpиятия “Идеального Я” и “Я реального”. Этот конфликт ycиливaется пpи любых вoзникaющих жизнeнных …

Я простой обычный человек, наделенный обычными способностями, в меру образованный, в меру удачливый. Раньше для меня были привычными такие постулаты, как “Не по Сеньке шапка”, “Высоко не взлетай — будет больно падать”, “Это не по карману”. Это были непререкаемые жизненные аксиомы, норма жизни – для меня и для большинства окружающих меня людей. И наверное, я бы так и прожила всю жизнь, наблюдая жизнь счастливых и …

Любовь без условий и претензий — это венец взаимоотношений. Такие отношения даруют радость и счастье, вдохновляют на самосовершенствование. Ты принимаешь своего спутника таким, какой он есть, при этом не приукрашая, но и не умаляя его достоинств. Ты не даешь отрицательных оценок и не делаешь ядовитых констатаций по поводу его неудач; не фокусируешь своё и его внимание на неприятностях, на возникающих несуразностях или обидах. Происходящее …