Детская психотерапия – это профессиональное вмешательство, направленное на разрешение (или предупреждение!) психологических проблем у детей. Как распознать и выявить психологические расстройства у детей? Обычно применяются различные психологические тесты, специальным образом построенные беседы и наблюдение за поведением ребёнка. Важными источниками информации являются родители и учителя. К наиболее распространённым расстройствам детского возраста относятся: гиперактивность с синдромом дефицита внимания; состояние повышенной тревожности, страх …
Read More »Медицина
Диагностика сердечных заболеваний
Современная диагностика сердечных патологий и заболеваний развивается семимильными шагами! Методы исследования, широко доступные сегодня, ещё лет 10 назад казались нам совершенно фантастическими… Какие же тесты наиболее часто используются для оценки состояния сердечно-сосудистой системы? Как и раньше, самым простым и распространённым является электрокардиография (ЭКГ)– метод исследования и регистрации электрических полей, образующихся при работе сердца. Этот метод достаточно информативен для определения частоты …
Read More »Корь: здоровый взгляд на «эпидемию» кори
Мы живем в противоречивом мире… В то время, как каждый школьник в Северной Америке обязан получить установленное количество прививок, губернатор штата Кентукки Матт Бевин (Matt Bevin) организует «вечеринку» ветряной оспы для своих 9-ти детей. Вечеринки, на которых дети передают инфекции друг другу, особенно популярны в штатах Нью Йорк и Калифорния – именно там, где практикуется самая строгая вакцинация детей. Корь …
Read More »Секреты древнеиндийской медицины: здоровье сердца на кончиках пальцев
Как вы думаете, что являетсяосновой нашего физического здоровья? Кто-то скажет: чистый воздух, здоровая пища, физическая активность, режим дня… Да, всё это верно. Но важно заметить, что эти неотъемлемые составляющие здорового образа жизни обеспечивают правильное течение энергии в нашем теле, а именно это и является залогом здоровья. Наш организм является сложной и мощной энергетической системой, связанной с космосом и работающей по …
Read More »Ум и сердце: как восстановить баланс с помощью медитации
Как часто в нашей жизни «ум с сердцем не в ладу»! Как часто мы не прислушиваемся к нашей интуиции, предпочитая холодную логику. И, наоборот: как часто мы не прислушиваемся к советам разума, предпочитая действовать спонтанно, на основании туманных предчувствий и сиюминутных эмоций… Между тем, каждому из нас даны разум и сердце, логика и эмоции. Если научиться пользоваться и тем, и другим, …
Read More »Нарушения сна: симптомы, диагностика и лечение
Задайте себе следующие вопросы: Случается ли так, что вы засыпаете во время вождения машины, при просмотре телевизора или чтении? У вас есть проблемы с памятью? Вам тяжело сохранять внимание или концентрироваться? У вас есть проблемы с производительностью? Вам часто говорят, что вы выглядите усталым? Вам тяжело поддерживать живой разговор? Вы часто медлите с ответом? Вам трудно контролировать свои эмоции? Вы …
Read More »Сложное – просто!
В прошлом выпуске журнала мы обсуждали один из инструментов осознанности – “Диету хороших новостей”. Это прекрасный инструмент самоподготовки и формирования продуктивных привычек, помогающий направить нашу жизнь в желаемое русло. Сегодня хочу поделиться с вами идеями по сохранению, восполнению и расширению ресурсов, предоставленных нам в безвозмездное пользование матушкой-природой, а также наработанных нами самими, ценой проб и ошибок, порой стоящих нам очень …
Read More »Стресс и потеря слуха
По данным Всемирной Организации Здравоохранения нарушения слуха в недалёком будущем станут всеобщей проблемой. Для того, чтобы понять, почему число случаев потери слуха возрастаетстремительно быстро, исследователи стали изучать, какие же факторы влияют на ухудшение слуха. В большинстве индустриально-развитых стран число случаев потери слуха увеличивается в геометрической прогрессии. В некоторых из этих стран более 30% граждан сообщают о возникших у них проблемах …
Read More »Худеем к весне: массаж для похудения
Лишний вес, целлюлит, складки на животе и боках, «галифе» на ногах – всё это является больной темой, причиной комплексов и неразрешимой проблемой для многих наших читательниц. Многочисленные способы избавления от лишнего веса, упрямого целлюлита включают различные диеты и долгие часы в спортзале, «чудодейственные» таблетки, замораживание жира или “расплавление” его лазером, и т.п. Может ли со всеми этими методами успешно …
Read More »«Чудесные пилюли» избавят вас от боли!
Когда мы испытываем физическую боль, интуитивно возникает желание от неё освободиться. Те, кто верит в науку, предпочитают фармацевтические препараты, те, кто верит в природу, будет лечиться настойками из трав, те кто понимает науку и природу – выбирают гомеопатию. Для тех, кто живёт в быстром темпе, времени на всевозможные терапии у них попросту нет. Для них гомеопатия незаменима. Ведь небольшой тюбик …
Read More »