Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Как мы уже писали в предыдущих выпусках нашего журнала, потеря слуха – как у пожилых, так и у молодых людей и даже детей – является одной из тяжелых проблем современности. Согласно данным Hearing Foundation of Canada примерно 3 миллиона или 10% канадцев страдают от проблем, связанных с нарушениями слуха. Но лишь каждый шестой из тех, кому показаны слуховые аппараты, пользуется ими. Одни мотивируют это финансовыми причинами; другие не верят, что у них есть проблемы со слухом; третьи считают, что, используя слуховые аппараты, они будут выглядеть старыми или больными.
Мы с этим категорически не согласны! В этой статье мы приведем несколько примеров как использование слуховых аппаратов (для тех, кому они необходимы, разумеется) могут помочь кардинально улучшить жизнь.
У вас больше сил для занятий любимым делом.
Людям, далеким от этой проблемы, сложно поверить, что использование слуховых аппаратов может дать больше жизненных сил и энергии. И вы это не узнаете до тех пор, пока не ощутите неимоверное физическое истощение, вызванное снижением слуха.
Энергетическое истощение происходит в результате повышенного расхода энергии мозга на обеспечение общения – на работе, в школе, дома. Люди с нормальным слухом могут совершать несколько действий одновременно, например, просматривать информацию на своих смартфонах, смотреть телевизор, а еще и учувствовать в разговоре. В то же время, люди с нарушениями слуха вынуждены использовать эту энергию для концентрации на лице собеседника и выискивания речевых «ключей» и знаков. Потеря слуха может вызывать и эмоциональное истощение, приводя к беспокойству, повышенному уровню стресса и даже депрессии.
Есть и хорошая новость. Современные слуховые аппараты способны частично решить эту проблему – они не восстановят слух в полной мере, но усилят нужные звуки (исключив фоновые шумы) и облегчат работу мозга по обработке звуков. А когда мозг не должен будет работать так напряженно для понимания услышанного, это даст намного больше сил и энергии для занятий любимым делом.
Вы сможете активно участвовать в разговорах.
Ничто не вызывает такого разочарования, как неспособность слышать собеседника и полноценно участвовать в беседе. Не менее огорчены и раздосадованы и те, кто пытается общаться с друзьями и любимыми, страдающими потерей слуха.
Решение? Проверьте свой слух у специалиста-аудиолога и не откладывайте приобретение слуховых аппаратов, если вам их назначили. Забудьте то, что, возможно, слышали от родных и знакомых, купивших слуховые аппараты десять лет назад. Современные слуховые аппараты не только более практичны, но обладают многочисленными функциями и улучшенным качеством. Они просты и удобны в эксплуатации. Их использование возвращает людей в мир звуков, позволяет наслаждаться музыкой и отчётливо слышать человеческую речь даже в шумной обстановке.
Пообщайтесь со специалистом-аудиологом. Расскажите о вашем образе жизни, окружении, домашней и рабочей обстановке, слуховых потребностях, связанных с этим. Врач подберёт слуховые аппараты специально для вас и настроит их так, чтобы они наилучшим образом помогали вам в различных ситуациях, при вашем стиле жизни.
Вы не только сможете активно участвовать во всех разговорах, но и сможете получать гораздо большее удовольствие от жизни! Исследования показали, что люди со сниженным слухом, пользующиеся слуховыми аппаратами, намного больше удовлетворены качеством жизни. При этом они называли такие аспекты, как улучшение взаимоотношений с близкими, интимность и теплоту семейных отношений, эмоциональную стабильность, чувство контроля над жизненными ситуациями, ощущение психического и физического здоровья.
Кроме того, как мы неоднократно писали в предыдущих выпусках нашего журнала, если не компенсировать снижение слуха, то оно может привести к другим очень серьезным проблемам здоровья:
Болезнь Альцгеймера и деменция.
Согласно многочисленным исследованиям, люди, даже с небольшим нарушением слуха, имеют вдвое больший риск возникновения болезни Альцгеймера и развития деменции, и этот риск увеличивается со степенью снижения слуха.
Депрессия, беспокойство и стресс.
Исследователи из Национального института глухоты и других расстройств коммуникации (National Institute of Deafness and Other Communication Disorders, NIDCD, США) обнаружили четкую взаимосвязь между снижением слуха и депрессией.
Атрофия мозга.
Ученые Медицинского центра Джона Хопкинса (Johns Hopkins) и Национального института по изучению старения (National Institute on Aging, США) обнаружили, что мозг людей старшего возраста при снижении слуха, не компенсированного слуховыми аппаратами, сжимается быстрее, чем у сверстников с нормальным слухом или со сниженным слухом, компенсированным слуховыми аппаратами.
Повышенный риск падений.
Ухо играет существенную роль в поддержании равновесия. Снижение слуха может вызывать повышенный риск падения человека. Исследования показали, что даже небольшое снижение слуха может втрое повысить риск падений, которые часто приводят к травмам и переломам. В частности, падения являются самой распространенной причиной перелома шейки бедра, приводящего к тяжелым последствиям и риску для жизни. Поэтому в США, например, законом введены ежегодные проверки слуха для людей старше 65 лет (закон «О предотвращении риска падения у пожилых», Seniors Fall Prevention Act, 2003).
Вот почему так важно проверять свой слух, если у вас есть подозрение на нарушение слуха. Если нарушение слуха диагностировано, то следует компенсировать его незамедлительно. Без преувеличений можно сказать, что слуховые аппараты – это залог умственного здоровья, полноценной и активной жизни в преклонные годы и счастливой старости! Будьте здоровы!
“Be Healthy” editorial team