Здоровый образ жизни

Световая терапия способствует омоложению кожи, разглаживанию морщин, придаёт коже здоровый вид, заряжает энергией и обладает эффектом детокса. Как же это происходит и в чём секрет? Прежде всего видимый свет – это сумма волн различной длины, и каждый из видов света влияет на клетки кожи по-своему, вызывая в них различные реакции. КРАСНЫЙ СВЕТ Коллаген в организме человека представляет собой фибриллярный белок, составляющий основу …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже не раз писали о множестве уникальных высокотехнологичных методик и косметологических процедур, которые предлагает своим клиентам клиника Елены Рудаковой, Wellness Centre 4 You. Сегодня мы расскажем ещё об одном методе – EMSCULPT – революционной технологии глубокого моделирования мышц и активации митохондриального омоложения. Для начала давайте разберёмся, что такое митохондриальное омоложение. Это – новое слово …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже рассказывали о программе снижения веса Оптифаст. Мы также писали о том, какую серьёзную проблему представляет лишний вес. Многие задаются вопросом: если решить проблему лишнего веса и ожирения можно сугубо с помощью силы воли, строгой диеты и достаточной физической активности, почему же это так непреодолимо сложно для многих? Почему так трудно похудеть и ещё сложнее удержать вес? С этими вопросами …

ЛУЧШАЯ ДЕТОКС ПРОГРАММА – CORAL DETOX PLUS Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно накапливаются токсины – вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду: в окружающей среде (особенно если вы – житель мегаполиса), в загрязнённой воде, в некачественной пище, в косметике и бытовой химии, в лекарствах, в синтетической одежде и мебели. Именно токсины являются главными виновниками …

Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …

Огромное количество людей мечтает избавиться от упрямых жировых складок, которые не поддаются ни тренировкам, ни диетам. Ранее сделать это можно было только с помощью липосакции. Однако, процедура липосакции связана с риском серьёзных осложнений, от грубых рубцов, неровностей, дряблости и гиперпигментации кожи – до инфекционных осложнений, острой почечной недостаточности, анемии в результате кровопотери, жировой эмболии (попадания капелек жира в кровеносные сосуды) …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много писали про сложную и деликатную проблему недержания мочи, вызванную ослаблением мышц тазового дна вследствие родов, наступления менопаузы, травм или некоторых хронических заболеваний. Также мы обсуждали проблему сексуальной дисфункции – снижение или отсутствие полового влечения и болезненные ощущения во время интимной близости, вызванные во многих случаях ослаблением интимных мышц, которые включают вагинальные мышцы, мышцы …

Теории старения и как продлить молодость Вечная жизнь, вечная молодость – во все времена это была одной из главных человеческих надежд, упований и устремлений. Много тысяч лет люди задают себе этот вопрос – почему мы стареем? Почему умираем? Да, за последние десятки лет продолжительность жизни в развитых странах резко возросла (в основном за счёт улучшения гигиены и развития медицины), но …

Ограничения, связанные с пандемией COVID-19, продолжают сниматься, но побочные эффекты ограниченной свободы передвижения, работы из дома и недостатка физической активности, такие, как упрямый карантинный вес, продолжают беспокоить многих наших читателей. Впрочем, и до начала пандемии, проблема лишнего веса была одной из самых острых в Канаде и во всём мире. По статистике, в 2018 году 26,8% канадцев в возрасте 18 лет …

В настоящее время в высокоразвитых странах (Израиле, США, Канаде, Германии, Италии и Франции) проживают около 5 миллионов русских (русскоязычных) детей. При этом ни в одной стране нет служб психологической поддержки ни для этих детей, ни для их родителей. Напомним, для канадцев (американцев, немцев, и т.д.)  все русскоязычные иммигранты – русские. Наша иммиграция незаметна – она относительно малочисленна, и, в большинстве …