Авторы

Недвижимость в близких пригородах: живописный Кесвик (Keswick)

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже рассказывали о тенденциях на рынке недвижимости в Большом Торонто, а именно о резко растущей популярности жилья в близких пригородах (20-30 километров от центра города).  Как утверждают специалисты, причиной такой популярности является то, что появилась возможность работать и учиться дистанционно, а вместе с этим и возможность жить и работать везде, где есть доступ к стабильной и скоростной …

Read More »

Психология иммиграции

psychology of immigration

Все те из нас, кто проходили процесс иммиграции, хорошо помнят с какими психологическими трудностями и испытаниями нам пришлось столкнуться, ведь, переезжая в другую страну, мы перемещаемся не только со своей семьей и вещами, но и со своими стереотипами, психологическими установками, культурными и другими ценностями. Социологи и психологи ввели понятие «невроз иммигранта» и считают, что по уровню стресса иммиграция находится на …

Read More »

Памяти Светланы Полтавец посвящается!

Прошедший 2020 год стал годом грустных потерь для многих. Так и мы, редколлегия журнала «Будь здоров!», простились с одним из самых постоянных авторов – Светланой Полтавец. Автор книги «Атлас грибов-целителей», Светлана Полтавец, в течение многих лет вела в нашем журнале постоянную, глубоко любимую нашими читателями, рубрику «В Онтарио за грибами – круглый год!», наполненную интересной и полезной информацией и яркими …

Read More »

Как укрепить и оздоровить колени

Дорогие друзья, сегодня мы займемся коленями. Найдется ли среди нас кто-то, кто никогда не мог на них пожаловаться? Думаю, таких будет совсем немного. А как вы думаете, если бы колени могли говорить, что они сказали бы о своих хозяевах? Всегда ли мы, как хозяева, уделяли или уделяем им должное внимание? Или мы начинаем замечать их только тогда, когда они начинают болеть? А ведь коленный сустав – …

Read More »

Страховка на случай жизни!

critical illness insurance

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже много писали о страховании на случай критических заболеваний (Critical Illness Insurance) – страховом покрытии, призванном помочь защитить ваш​ уровень жизни и оправиться от серьезной болезни или тяжелого состояния. К сожалению, канадская статистика заболеваемости раком и другими критическими заболеваниями далеко не радует. Поэтому поговорим об этом еще раз. Критическими заболеваниями принято называть состояния и заболевания, …

Read More »

Психологические «витамины» зимы

winter vitamins

Уже более месяца назад закончился сезон рождественских и новогодних праздников, хоть и не совсем обычный в этом году, и многие из нас отмечают у себя симптомы «постпраздничного синдрома»: раздражительность, беспокойство, быструю утомляемость, головную и мышечную боль, нарушения восприятия, и прочее. Многочисленные исследования показывают, что февраль является самым тяжёлым месяцем в году в психологическом плане – наши силы на исходе, всё …

Read More »

Тенденции на рынке недвижимости: бум продаж в близких пригородах

Зима – это то время, когда мы как никогда дорожим уютом и ценим тепло собственного дома! А тем более в условиях пандемии и lockdowns! С момента начала коронавирусной пандемии в феврале-марте прошлого года на рынке недвижимости в Большом Торонто начали обозначаться явные тенденции. Об одной из них, а именно, настоящего пика популярности загородной недвижимости, мы уже рассказывали в предыдущем выпуске …

Read More »

Ваш домашний врач-гомеопат в период пандемии

Болезнь не так страшна, если подходить к её лечению творчески, то есть искать альтернативные пути! Очередной локдаун привёл к дополнительным хлопотам и задержкам для того, чтобы попасть к врачу-специалисту. Это может вызвать чувство отчаяния и бессилия, особенно когда мы имеем дело с острой болью и таблетки не дают положительного эффекта. Те, кто читал Булгакова, наверное, помнят его повествования о том, как …

Read More »

Чему не учат в школе… 

Наши дети часто дают нам жизненно-важные уроки. Они способны пустить свежую струю, пошатнуть наши закоренелые устои, зародить сомнения и заставить пересмотреть наше догматическое мировоззрение и непоколебимую уверенность в правоте. К примеру, мой сын считает, что высшее образование – это не всегда путь к успеху, в то время как наши родители, школа и общество внушали нам совершенно обратное. На мои комментарии о том, что программу канадских старших классов в советской школе учили второклассников, мой сын с упреком отвечает: «Когда ты это говоришь, ты понижаешь мою самооценку!» Таких примеров – бесконечно. Это заставило меня …

Read More »

Офисная йога: здоровый позвоночник по гимнастике «Хаду» 

Хотите за 15-20 минут в день, не занимаясь в спортивном зале, сделать тело крепким и красивым, а позвоночник – здоровым? Тогда давайте познакомимся с оригинальной системой упражнений – гимнастикой «Хаду», которая может оказаться просто находкой для современного человека, работающего в офисе. Посвятите ей всего 20 минут времени своего обеденного перерыва, и вы, несомненно, сможете оздоровить позвоночник, восстановить мышечный тонус и зарядиться энергией.  …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!