Авторы

С этого выпуска мы начинаем серию небольших заметок о съедобных и лекарственных видах грибов, которые можно встретить в лесах, полях и лугах Онтарио и которые доступны всем желающим. Познакомимся с ними поближе.  Мир грибов очень разнообразен. По некоторым оценкам специалистов – микологов, на Земле произрастает от 250 тысяч до 1.5 миллиона видов грибов и только небольшой процент из этого огромного количества в настоящий …

Наша энергетика – эта удивительная субстанция, которая определяет наш характер, активность, настроение и даже стиль жизни. Если мы полны энергии, то нам хочется мечтать, добиваться цели, быть социально активным. Как же увеличить свою жизненную силу? С чего начать? Можно с самого простого – увеличения энергии на физическом уровне. Это не только правильное и полноценное питание, физические упражнения и правильное дыхание, …

Почему мы отдаем предпочтение той или иной пище? Как формируется наш вкус? Принимая пищу, мы испытываем целый комплекс ощущений, что и определяет наши личные гастрономические предпочтения и наше отношение к еде. Однако на формирование вкуса влияют многие факторы: окружающая среда, воспитание, культура, а также тенденции, увлечения, мода. Кроме того, наш вкус может изменяться в зависимости от влияний извне. Недавно посетив …

Как-то раз черепаха, уступив просьбе скорпиона, повезла его на другой берег реки. Скорпион сидел смирно всю дорогу, но перед самым берегом всё-таки ужалил черепаху. Придя в полное негодование, она возмутилась: – Моя природа такова, что я стремлюсь помочь каждому. Поэтому я помогла тебе. Как же ты мог ужалить меня? – Друг мой, – ответил скорпион, – в твоей природе – …

Знаете ли вы, что афоризм «мой дом – моя крепость» (original: “a man’s home is his fortress”) принадлежит английскому правоведу Эдуарду Коку (Sir Edward Coke: 1552–1634)? Появилась эта фраза в его комментариях к той части средневекового английского права, в которой говорится о неприкосновенности жилища. Однако, уже с давних времён дом для человека был не только прибежищем, чтобы отдохнуть от трудов, …

Сегодня мы вам расскажем о йоге-нидра – мощной технике сознательного расслабления.  Эта система была разработана в середине ХХ века широко признанным мастером йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, учеником Свами Шивананды, на основе древних йогических практик и современных исследований физиологии мозга. Его труды продолжают служить теоретическим фундаментом и основой практик йога-нидры, используемых в наше время. Нидра, в переводе с санскрита, означает сон, …

Дом… Такое теплое слово! У каждого из нас возникают собственные ассоциации с этим словом… А вот интересно, что такое типичный китайский дом? Китай — третья по величине в мире страна с разнообразным рельефом и климатом, здесь проживают более 50 национальностей, поэтому в Китае есть совершенно различные типы построек и домов. Пожалуй, самое узнаваемое здание в китайском стиле — это Пагода …

Уменье счастливым жить — уменье лишь для сильнейших, тех, кто смог преодолеть неверие в себя и в мир окружающий, смог преодолеть хлопотно-суетные начала. – Мирра Радий Опять аэропорт. Опять улетаю. Обычно мне это нравится, кроме тех моментов, когда есть накопившаяся усталость или какие-то незавершенные дела. Моя жизнь так сложилась, что я практически с раннего детства в постоянных передвижениях: с квартиры …

«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!». А правда ли это? И, если да, то почему только немногие из нас делают зарядку? Причин может быть много и у каждого найдется своя. Кто-то делает зарядку, кто-то бегает и обливается холодной водой, кто-то занимается спортом, а кому-то нравится лежать на диване. Но даже те, кто предпочитает лежать на диване, отлично знают, что здоровье и …

Коррекция возрастных изменений лица при помощи курса инъекционных процедур. Такое решение специалисты эстетической косметологии часто предлагают своим клиентам. При этом у пациентов, как правило, возникает три вопроса: Будет ли результат коррекции естественным? Не возникнут ли от инъекций неприятные побочные эффекты? Не будет ли больно во время процедуры? Как практикующий косметолог я могу с уверенностью ответить: всё будет естественно, безопасно и …