Авторы

Человеческое сердце –уникальный мощнейший мышечный орган. Весом всего 250-300 граммов, сердцев состоянии покоя бьется от 70 до 100 раз в минутуи бессменно работает в течение всей жизни человека. С каждым ударом, через сложную систему камер и клапанов, сердце нагнетает кровь в распределительную сеть, называемую системой кровообращения, чтобы доставить свежий кислород из лёгких, питательные вещества из кишечника и обеспечить жизнь клеткам …

«Прими досадное событие как данность и смирись с ним. Принятие свершившегося – первый шаг к преодолению последствий несчастья». – Уильям Джеймс Каждый из нас когда-нибудь получает удар по носу от собственной судьбы. К примеру, вы жили-жили, не тужили, и вдруг в вашу налаженную жизнь влетает Хаос: вас уволили с работы, вас неожиданно покинул любимый человек или муж попросил развод, или, …

Известно, что устойчивость к стрессу – это одна из фундаментальных основ здоровья и эффективности деятельности человека во всех сферах. Также ни для кого не секрет, что низкая стрессоустойчивость может приводить к тяжёлым заболеваниям, а использование лекарств повышает риск аварийных ситуаций, профессиональных неудач, подростковых суицидов, осложнений при беременности и детской смертности. При этом, в умеренном количестве стресс должен присутствовать в жизни каждого человека, ведь он является естественной …

Время и пространство – это окружающая нас среда, вне которой мы не можем жить. По своей сути время и пространство безмерны и абстрактны. Но, чтобы выжить, чтобы человеческое существо смогло охватить необъятное, человеку пришлось сегментировать время и пространство, определить единицы их измерения, систематизировать и стремиться алгоритмизировать все жизненные явления и процессы. Временем мы называем секунды, минуты, часы, сутки. Они необходимы, …

В Онтарио наконец-то наступили теплые весенние дни, а сезон для сбора съедобных грибов, таких как различные виды сморчков, в этом году начался с марта! Заядлые грибники-любители полагают, что все знают о грибах, однако, не все так просто. Относительно недавно специалисты-микологи, занимающиеся исследованием грибов и их классификацией, выделили более тысячи видов слизевиков, которые раньше относили к грибам, в отдельный класс живых …

В Торонто – май! Природа расцветает и готовится к лету. Некоторые свежие продукты встречаются только в это время года, включая одну из моих любимых кулинарных добавок – чесночные стрелки (цветочные стебли) молодого чеснока. Итак, чесночные стрелки – настоящее открытие в мире кулинарии! Они не только богаты клетчаткой, но и содержат большое количество витамина С и А, очень питательны и при …

«Цель нашей жизни состоит в том, чтобы заставить наше сердце биться в унисон с ритмами вселенной» – Джозеф Кемпбелл Несомненно, сердце – один из важнейших человеческих органов.  Сердце трудится круглые сутки и требует бережного отношения и заботы. Многие из нас знают, что правильная диета и физические упражнения благоприятно влияют на наше состояние в целом, и здоровье сердца в частности. Дополнительной поддержкой может стать ароматерапия! На …

Детская психотерапия – это профессиональное вмешательство, направленное на разрешение (или предупреждение!) психологических проблем у детей. Как распознать и выявить психологические расстройства у детей? Обычно применяются различные психологические тесты, специальным образом построенные беседы и наблюдение за поведением ребёнка. Важными источниками информации являются родители и учителя.  К наиболее распространённым расстройствам детского возраста относятся:  гиперактивность с синдромом дефицита внимания; состояние повышенной тревожности, страх …

Современная диагностика сердечных патологий и заболеваний развивается семимильными шагами! Методы исследования, широко доступные сегодня, ещё лет 10 назад казались нам совершенно фантастическими… Какие же тесты наиболее часто используются для оценки состояния сердечно-сосудистой системы? Как и раньше, самым простым и распространённым является электрокардиография (ЭКГ)– метод исследования и регистрации электрических полей, образующихся при работе сердца. Этот метод достаточно информативен для определения частоты …

Благодаря огромным успехам медицины за последние 60 лет смертность от сердечных приступов снизилась более чем на 75 процентов. Сегодня более 90 процентов канадцев, перенёсших сердечный приступ, выживают после госпитализации. Однако, даже если врачам удалось спасти жизнь, пациенту предстоит пройти длинный путь к выздоровлению и возвращению к полноценной жизни. Ключевую роль играет курс восстановления (или реабилитация), в ходе которого пациенту необходимо …