Uncategorized

Апатия и сонливость, повышенная утомляемость и мышечная слабость, головные боли и тошнота, частые и затяжные простудные заболевания – главные признаки авитаминоза – патологического состояния, которое возникает при остром дефиците витаминов. Нехватка витаминов может вызывать серьёзные нарушения в работе всего организма, образование или обострение хронических заболеваний, а также крайне негативно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, вызывая преждевременное старение. Чаще …

Человек всегда искал ключ к познанию самого себя, занимался поиском своего пути в жизни, ведущего к раскрытию талантов, благополучию, процветанию. Одним из методов понять себя и других является нумерология – наука о духовных свойствах чисел. Когда люди открыли для себя мир чисел и начали его использовать, они интуитивно почувствовали, что числам присущи некие магические свойства. В последствии эти предположения нашли …

Дорогие читатели, вы все наверняка ощущали, как любая сильная эмоция отражается на состоянии нашего тела. В народе давно бытует выражение: «всё от нервов». Вот вы подумали о чем-то очень плохом, занервничали, и всё уже тело напряглось, мышцы окаменели. Кто-то вас обидел, и вы почувствовали комок в горле. А если что-то сильно расстроило или разгневало – тут может и давление подняться, …

Центениалы или поколение Z (годы рождения c 1996 и позже) – это дети возрастных родителей поколения X и молодых родителей-миллениалов.   Представители поколения Z «родились со смартфоном в руках», и цифровые технологии окружают их с самого детства. Виртуальная и дополненная реальность (virtual and augmented reality), AI-ассистенты, беспилотные автомобили для них не будущее, а настоящее. В какое время они живут? Один …

Понятие «возраст» включает в себя: хронологический возраст, биологический и психологический. При этом, психологический возраст может не совпадать с хронологическом возрастом и чаще всего понимается как уровень развития личности, внутреннее состояние, в котором «застыла» психика. ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ Во многих сферах жизни человек реагирует и действует как ребенок, которому от 3 до 7 лет. Часто, сталкиваясь с проблемами, ощущает вину, беспомощность, …

Ура! Long weekend! – эти слова всегда произносятся с радостью и оптимизмом. Хотим ли мы чтобы каждые наши выходные стали Long weekend? Возможно ли это в сколько-нибудь близком времени? Да и нужно ли нам это? Разговоры о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю (или сокращённое количество часов в течение рабочего дня) ведутся уже давно. Подчеркнем, речь не идёт о part-time …

В прошлом выпуске нашего журнала мы уже рассказывали о космоэнергетике (КЭН) – уникальной энергетической методике, которую называют медициной будущего, потому что она позволяет объяснить всё, что происходит с человеком, с научной точки зрения, а также решить проблемы, неподвластные традиционной медицине. Чтобы побольше узнать об этом методе, редколлегия журнала «Будь Здоров» обратилась к Инне Виннер, целителю с двадцатилетним опытом, руководителю Центра …

По традиции, в преддверии уходящего года мы планируем следующий. Каждый год мы загадываем, что вот в следующем году наша жизнь кардинально переменится, но проходит год и ничего не меняется – желания, которые мы записывали под бой курантов, не исполняются, мечты не сбываются. А часто бывает и так, что нам и вовсе сложно чего-то желать и ставить конкретные цели. Хочется чего-то …

Все мы глубоко уникальны и всем нам необходим индивидуальный подход к укреплению нашего здоровья. Но много ли в Большом Торонто лечебных клиник и центров, которые могут предложить такой подход? К сожалению, немного. Большинство предлагают ограниченный стандартный набор из нескольких процедур, по принципу – «всем одно и то же».   Но, к счастью, появился оздоровительный центр совсем другого образца, который предлагает …

Приближается пора Рождественских и новогодних торжеств, и мы, представительницы прекрасного пола, начинаем примерять праздничные наряды и с особой придирчивостью осматривать наши фигуры в зеркале. При этом, мало кто из нас остаётся довольными увиденным: огорчает наличие животика, обвисших боков, целлюлита на ягодицах и жира на спине и бёдрах. К сожалению, избавиться от этих проблем с помощью строгих диет и изнуряющих тренировок …