Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Мужчины, так же, как и женщины, стремятся иметь ухоженную внешность и подтянутую фигуру. Самыми популярными методами для этого среди мужчин являются занятия спортом, диеты – насколько мужчины на это способны, и, конечно, процедуры, такие как бани и массаж! В наше время существует множество видов массажа – спортивный, терапевтический, Swedish, deep tissue, вакуумный / баночный и многие другие. Также в последние годы набирает популярность лимфодренажный массаж (LPG).
| Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датские врачи Воден и Эмиль обратили внимание на увеличенные лимфатические узлы пациентов с простудой. Тогда же появились первые методики лимфодренажного массажа.
Позже методика лимфодренажного массажа развилась и превратилась в мощную терапевтическую процедуру, направленную на то, чтобы нормализовать поток лимфы и вывести из межклеточного пространства застоявшуюся жидкость, метаболические шлаки, бактерии, токсины, а также вредные и ядовитые вещества, проникшие в организм из внешней среды. В наше время аппаратная методика лимфодренажного массажа (LPG) включает в себя прессотерапию, микротоковый дренаж, вакуумный аппаратный массаж. Появились дополнительные применения LPG массажа – он широко используется для восстановления после операций и спортивных травм, а также достижения эстетического эффекта – коррекции фигуры за счёт уменьшения объёма подкожного жира и восстановления эластичности кожи. |
Одна из главных причин, почему женщины выбирают LPG массаж – это стремление избавиться от целлюлита. Мужчины не подвержены целлюлиту в силу своей физиологии. Однако, из-за недостатка активности и неправильного питания мужские тела также склонны накапливать жировые отложения. Наиболее проблемные зоны у мужчин – это живот, бока, грудь. Аппаратный лимфодренажный массаж (LPG) способен «дробить» эти плотные жировые отложения, помогая организму их утилизировать. Поэтому LPG-массаж для мужчин – это отличное средство держать себя в форме!
Показания к LPG процедурам:
- Лишний вес, ожирение.
- Целлюлит, неровности кожи, шрамы, рубцы, растяжки.
- Отсутствие физической активности.
- Хроническая усталость, сниженный иммунитет; замедленный метаболизм.
- Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
Как проводится аппаратный LPG массаж?
Как правило, в клиниках при помощи высокотехнологичного LPG оборудования. Во время процедуры в камере насадки создаётся искусственная среда с разряженным воздухом. Благодаря этому кожа втягивается в камеру, где её механически массируют движущиеся по определённым алгоритмам ролики. Параметры и интенсивность воздействия подбираются в зависимости от состояния кожи и количества подкожного жира – индивидуально для каждого пациента. Поэтому эффект от аппаратного лимфодренажного массажа – максимальный!
Эффект LPG-массажа заметен уже после первой процедуры, после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, тело заметно подтягивается, кожа светлеет и выравнивается. Курс из нескольких LPG массажей позволяет добиться следующих результатов:
- нормализация работы лимфатической системы; активизация межклеточного обмена веществ и кровообращения;
- более рельефное, подтянутое тело, уменьшение подкожного жира – общего объёма жировых тканей и устранение локальных жировых отложений, даже в тех местах, которые не поддаются физическим нагрузкам и диетам;
- устранения проявлений целлюлита; выравнивания рельефа кожи.
- снижение веса с долговременным эффектом;
- улучшение контуров лица, уменьшение отёчности или полное избавление от отёков;
- улучшение общего состояние кожного покрова, повышение упругости кожи, разглаживание морщин на лице.
Средняя продолжительность процедуры LPG-массажа составляет 45-50 минут. Количество сеансов подбирается индивидуально – в зависимости от поставленной цели и степени выраженности проблемы. Курс обычно состоит из 8-12 процедур с периодичностью проведения 1-2 раза в неделю. После окончания курса рекомендуется делать LPG-массаж раз в месяц для поддержания эффекта.
Be Healthy editorial team
