Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Обычный тканевый коврик с зубчатыми пластинами, аппликатор* или, как его часто называют, иппликатор Кузнецова, был изобретён в конце 1970-х. Учитель музыки из Челябинска Иван Кузнецов внезапно стал народным целителем! Лечил он себя, но получилось так, что его изобретение распространилось по всему Советскому Союзу. Во второй половине 1980-х аппликаторы Кузнецова, стоимость которых составляла один рубль, расходились миллионами! Их продавали даже в продуктовых магазинах.
* В Северной Америке аппликатор Кузнецова называется “acupuncture mat” и найти его можно во многих интернет-магазинах, включая Amazon.
Интересно, что первым аппликатором был кусок пенопласта с воткнутыми в него в определённом порядке иголками. Кузнецов самостоятельно изучал иглоукалывание и рефлексотерапию, а в своём изобретении применил все добытые знания и практический опыт. Его идея заключалась в том, что аппликатор будет воздействовать на целую зону тела, а не на определённую точку, поэтому достаточно будет прикладывать его к проблемным зонам зубцами, нажимая до болевого порога, чтобы раздражать биологически активные точки на коже, стимулируя работу внутренних систем организма, улучшая кровообращение в глубоких тканях и распространение кислорода и полезных веществ по всему организму.
Чем полезен аппликатор Кузнецова?
Собрано множество доказательных данных о том, что аппликатор обладает самым широким спектром действия: повышает иммунитет, расслабляет различные группы мышц, положительно воздействует на нервную систему, улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы, улучшает состояние кожных покровов, помогает побороть бессонницу и общее чувство усталости, снимает головную боль и другие болевые ощущения.
Чаще всего его применяют для лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом: сколиозе, радикулите, артрите, остеохондрозе, искривлении позвоночника и для лечения плоскостопия.
В отзывах людей, которые регулярно используют аппликатор Кузнецова, говорится о том, что он помогает при болезнях эндокринной системы и дыхательных органов и даже укрепляет «мужскую силу» и усиливает сексуальное влечение.
Но утверждать, что это панацея от всех бед, было бы преувеличением. Сам Кузнецов неоднократно говорил, что это больше профилактика, чем лечение. Но если кто-то действительно с помощью аппликатора решил проблемы со здоровьем – отлично, говорил изобретатель.
Как правильно применять аппликатор Кузнецова?
Лечебный массажёр необходимо уложить на ровную, средней жесткости поверхность и лечь на него сверху. На протяжении процедуры старайтесь периодически подниматься и немножко смещать тело для изменения угла наклона игольчатых элементов по отношению к точкам на коже.
Время применения и частота использования – индивидуальны для каждого пользователя и зависят от чувствительности кожи, а также цели, с которой применяется аппликатор. Но существуют и общие рекомендации.
Так, для борьбы с остеохондрозом и болями в поясничном отделе позвоночника рекомендуется проводить процедуру от 7 до 15 минут.
При воспалительных заболеваниях суставов необходимо применять аппликатор Кузнецова по 5-7 минут 3 раза в сутки.
При мигренях процедура должна длиться до 10 минут. Прикладывать коврик Кузнецова нужно возле основания черепа и повторять процедуру 3-4 раза в день.
При усталости и апатии рекомендуется прикладывать аппликатор к стопам ног на 7-10 минут.
Для борьбы с бессонницей необходимо воздействовать на зону спины в течение 20 минут.
Для снятия предменструального болевого симптома длительность воздействия – 15 минут.
Для лечения хронических болезней время процедуры может быть увеличено до 30 минут.
Может ли применение аппликатора нанести вред?
Злоупотреблять сеансами «коврового иглоукалывания» на аппликаторе Кузнецова не стоит, положительный эффект от этого не усилится. Кроме того, есть противопоказания:
- выступающие родинки и бородавки;
- кожные заболевания;
- раны;
- склонность к кровотечениям и плохая свёртываемость крови;
- эпилепсия;
- сердечная недостаточность;
- онкология;
- беременность.
Пренебрегать противопоказаниями нельзя, ведь сам создатель аппликатора погиб во время эксперимента с его использованием. По информации из разных источников, Иван Кузнецов умер после испытания аппликатора нового типа – с использованием вакуумного костюма. У изобретателя остановилось сердце.
Be Healthy editorial team