Uncategorized

Ура! Long weekend! – эти слова всегда произносятся с радостью и оптимизмом. Хотим ли мы чтобы каждые наши выходные стали Long weekend? Возможно ли это в сколько-нибудь близком времени? Да и нужно ли нам это? Разговоры о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю (или сокращённое количество часов в течение рабочего дня) ведутся уже давно. Подчеркнем, речь не идёт о part-time …

В прошлом выпуске нашего журнала мы уже рассказывали о космоэнергетике (КЭН) – уникальной энергетической методике, которую называют медициной будущего, потому что она позволяет объяснить всё, что происходит с человеком, с научной точки зрения, а также решить проблемы, неподвластные традиционной медицине. Чтобы побольше узнать об этом методе, редколлегия журнала «Будь Здоров» обратилась к Инне Виннер, целителю с двадцатилетним опытом, руководителю Центра …

По традиции, в преддверии уходящего года мы планируем следующий. Каждый год мы загадываем, что вот в следующем году наша жизнь кардинально переменится, но проходит год и ничего не меняется – желания, которые мы записывали под бой курантов, не исполняются, мечты не сбываются. А часто бывает и так, что нам и вовсе сложно чего-то желать и ставить конкретные цели. Хочется чего-то …

Все мы глубоко уникальны и всем нам необходим индивидуальный подход к укреплению нашего здоровья. Но много ли в Большом Торонто лечебных клиник и центров, которые могут предложить такой подход? К сожалению, немного. Большинство предлагают ограниченный стандартный набор из нескольких процедур, по принципу – «всем одно и то же».   Но, к счастью, появился оздоровительный центр совсем другого образца, который предлагает …

Приближается пора Рождественских и новогодних торжеств, и мы, представительницы прекрасного пола, начинаем примерять праздничные наряды и с особой придирчивостью осматривать наши фигуры в зеркале. При этом, мало кто из нас остаётся довольными увиденным: огорчает наличие животика, обвисших боков, целлюлита на ягодицах и жира на спине и бёдрах. К сожалению, избавиться от этих проблем с помощью строгих диет и изнуряющих тренировок …

Прошедший 2020 год стал годом грустных потерь для многих. Так и мы, редколлегия журнала «Будь здоров!», простились с одним из самых постоянных авторов – Светланой Полтавец. Автор книги «Атлас грибов-целителей», Светлана Полтавец, в течение многих лет вела в нашем журнале постоянную, глубоко любимую нашими читателями, рубрику «В Онтарио за грибами – круглый год!», наполненную интересной и полезной информацией и яркими …

Немного анатомии. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, выполняющую функцию смазки, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе, а при возвращении сухожилия …

Дорогие друзья, сегодня мы займемся коленями. Найдется ли среди нас кто-то, кто никогда не мог на них пожаловаться? Думаю, таких будет совсем немного. А как вы думаете, если бы колени могли говорить, что они сказали бы о своих хозяевах? Всегда ли мы, как хозяева, уделяли или уделяем им должное внимание? Или мы начинаем замечать их только тогда, когда они начинают болеть? А ведь коленный сустав – …

Это проверенная временем традиция – решать начать делать что-то хорошее и правильное с Нового Года, или с понедельника, или сразу после отпуска. И такая же проверенная временем традиция нарушать эти резолюции. Мы все согласны с этим утверждением, и все смеемся над собой. Но было бы интересно и полезно понять, что же тут происходит? Почему мы все равно «решаем» и все равно …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже много писали о страховании на случай критических заболеваний (Critical Illness Insurance) – страховом покрытии, призванном помочь защитить ваш​ уровень жизни и оправиться от серьезной болезни или тяжелого состояния. К сожалению, канадская статистика заболеваемости раком и другими критическими заболеваниями далеко не радует. Поэтому поговорим об этом еще раз. Критическими заболеваниями принято называть состояния и заболевания, …