Здоровый образ жизни

Они пьют воду сразу после пробуждения Стакан теплой воды, выпитый после пробуждения, восполняет запасы влаги в вашем теле, запускает пищеварительную систему и другие процессы в организме. Добавьте в стакан свежевыжатый лимонный сок. Вода с лимоном поможет организму быстрее избавиться от токсинов, подправить здоровье почек и придать тонус. Они не проверяют свой телефон сразу после того, как проснутся Привычка проверять почту, …

Вместе с тем, к этому возрасту и в организме, и с формами тела происходят изменения, приносящие немалое беспокойство. Основными проблемами для женщин, достигших сорокалетней отметки, являются: Усталость. Чаще всего женщины старше 40 жалуются на одолевающую их усталость. Это может быть вызвано нарушениями в работе щитовидной железы, вырабатывающей гормон, который отвечает за запускание процесса обмена веществ. После 40 лет человеческий организм …

Смеется почти беззвучным, тихим, низким смехом, а, при этом, еще и прищуривает глаза, превращая их в две узенькие щелочки. При такой манере смеяться создается ощущение, что женщина лишь изображает веселость, сама же жадно осматривает мужчину. Такая женщина – сильная личность, общаться с ней нелегко. Но в сексе она невероятно активна. При решении вопроса в пользу мужчины, им обоим явно будет …

У меня есть давняя проблема – пигментные пятна, которые я безуспешно выводила и пилингами, и лазерами. Поможет ли мне SPECTRA? Да, клинически доказанно, что SPECTRA удаляет не только пигментные пятна, но даже большинство татуировок. Лазер эффективно распыляет пигмент на микроскопические частицы, которые потом выводятся из организма клетками кожи. При этом пациент испытывает минимум дискомфорта и после процедуры не остается “корок” …

Во-первых, представители сильного пола стремятся иметь ухоженную внешность, чтобы таким образом создавать благоприятное впечатление относительно их успешности, состоятельности и высокого социального статуса. Во-вторых, моложавый внешний вид мужчины позволяет ему чувствовать уверенность в себе и в своей сексуальной привлекательности при общении с женщинами, что значительно повышает уровень его самооценки. Но, какова бы ни была мотивация мужчин выглядеть привлекательнее и моложе, косметологические процедуры …

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Что же для этого нужно? Регулярно посещать профессионального косметолога необходимо всем женщинам без исключения. Однако, часто многое из того, что необходимо – у вас уже есть под рукой! Нужно только использовать маленькие хитрости, которыми журнал “Будь здоров!” всегда готов поделиться со своими читательницами.  Обычный солевой раствор поможет вам быстро снять отек с лица …

Мы все стремимся быть счастливыми. Это – основное человеческое желание независимо от пола, возраста, социального положения, этнической принадлежности, вероисповедания и других факторов. Кроме того, известно что счастливые и эмоционально стабильные люди реже болеют, а заболев, гораздо легче справляются с заболеваниями; в то время как люди, переживающие стресс и эмоционально подавленные, часто имеют нарушенный гормональный фон и пониженный иммунитет. В настоящее …

Окончание года – это время, когда почти половина жителей Канады оглядываются на прошедший год и оценивают насколько успешно он прошел, что нужно изменить и дают себе твердые обещания исполнить свои намерения в новом году.В этой статье мы публикуем список наиболее популярных обещаний, не все из которых, к сожалению, всегда исполняются. Однако мы желаем всем вам, дорогие читатели, воли, настойчивости и целеустремленности и …

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Широкое медицинское сообщество признает важность эмоционального, социального, душевного и духовного аспектов здоровья. Зачастую, причиной болезни являются не вирусы и даже не наследственность, а внутренние психологические конфликты пациентов, их …

Mы часто объясняем свои неудачи проблемами со сном: день не задался – видно, встал не с той ноги, попал в аварию – всему виной недосып, нервы – причина в ночных кошмарах, которые не дают покоя. И это справедливо. Человек, проведший ночь без сна, становится раздражительным и неуравновешенным, плохо запоминает и воспроизводит информацию, не способен быстро принимать решения, неадекватно оценивает происходящее. …