Здоровый образ жизни

Сухими цифрами сложно в полной мере передать боль и страдания, вызываемые психическими расстройствами. Каждый год 1 из 5 канадцев испытывает проблемы, так или иначе связанные с психическими расстройствами. Сотни миллионов людей во всем мире страдают депрессией, многие десятки миллионов шизофренией, неврастенией, расстройствами личности, фобиями, суицидальным синдромом, алкогольной, наркотической и другими зависимостями, и пр. Ожидается, что доля психических расстройств к 2020 …

Методика процедуры биоревитализации была изобретена и протестирована учеными итальянской компании Fidia S.P.A.нескольколет тому назад. Суть ее основана на использовании гиалуроновой кислоты, которая является важнейшим структурным компонентом кожи. Благодаря кислоте обменные процессы в дерме поддерживаются на должном уровне, так как кожа получает влагу за счет нормального соединения клеток. При нехватке гиалуроновой кислоты кожа становится дряблой, сухой, обезвоживается и стареет заметно быстро. Нехватку гиалуроновой …

Коррекция возрастных изменений лица при помощи курса инъекционных процедур. Такое решение специалисты эстетической косметологии часто предлагают своим клиентам. При этом у пациентов, как правило, возникает три вопроса: Будет ли результат коррекции естественным? Не возникнут ли от инъекций неприятные побочные эффекты? Не будет ли больно во время процедуры? Как практикующий косметолог я могу с уверенностью ответить: всё будет естественно, безопасно и …

Вернуть вашей коже молодость и упругость поможет процедура электропорации. Суть этой процедуры заключается в неинвазивном (не повреждающих кожные покровы) введении в глубокие слои кожи необходимых полезных веществ и омолаживающих препаратов, без нарушения структуры и функций эпидермиса. Электропорация – это идеальная кожа без следа от инъекций! Чаще всего электропорацию применяют для лифтинга (подтяжки кожи), но она также дает великолепные результаты в …

Выпадение волос – огромная проблема, с которой могут столкнуться абсолютно все. Представление о том, что выпадение волос — сугубо мужская проблема — большое заблуждение. 40% людей, испытывающих временные или постоянные проблемы выпадения волос – именно женщины.   Причин для этого немало: Проблемы окружающей среды: ультрафиолет, выхлопные газы, загрязненный воздух, тяжелая и жесткая вода; Психические или физические стрессы; Эндокринные расстройства и другие сбои …

Многие из нас чувствуют себя успешными в личном и профессиональном плане – у нас есть хорошая работа, красивые дома, прекрасные семьи и дети, которыми хочется гордиться. Мы достигли всего этого, много и тяжело работая и, зачастую, жертвуя собой. Однако, стресс, напряжение и усталость неизбежно сказываются на здоровье и, конечно, старят внешне. Кроме того, время приносит признаки старения: замедление метаболизма, изнашивание …

Кожа является точным индикатором нашего внутреннего здоровья и благополучия, она отражает среду, в которой мы живем, и наш образ жизни. С возрастом кожный покров проходит ряд неизбежных и естественных внутренних изменений, таких как распределение коллагена и эластина, замедление клеточного обновления и обезвоживание. Кроме того, неправильное питание, недостаток сна, стресс, воздействие окружающей среды и вредного ультрафиолета, курение и некачественные средства для …

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические — в уголках глаз. В чем секрет их молодости? У каждой наверняка секреты свои, но есть и общие принципы. Постараемся их выделить. Первое правило: следите за пищеварением Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это …

Полтора года назад при Русском Доме Торонто «родился» туристический клуб. Все началось с поездки в лагерь “Рускока”, в удивительное по красоте место на реке Muskoka, в провинции Онтарио. Тогда группа активных людей из русскоязычной общины и решила, что им нравится путешествовать вместе. Далее последовали поездки по Канаде: зимой на празднование Масленицы на Blue Mountains, весной – на фестиваль тюльпанов в …

Испытываемые эмоции оказывают гораздо более существенное влияние на внешность человека, чем принято считать. Психодерматология — наука, начавшая набирать обороты в XХ веке благодаря австралийскому психоаналитику Ф. Уитлоку. Данное «ответвление» дерматологии занимается изучением нейроиммунокожной системы организма. Объясняя простыми словами, психодерматология — это взаимодействие психического и физического состояний человека и то, как это отражается на коже. По данным исследователей особенно сильно воздействуют …