Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Дети не отвлекают от более важной работы.
Дети являются самой важной работой.
– К.С. Льюис
В наше время для решения многих проблем, связанных со здоровьем детей и всей семьи, родители все чаще прибегают к натуральным средствам, в том числе чистым качественным эфирным маслам*, поскольку:
- Натуральные средства, такие как эфирные масла, помогают при повышенной чувствительности и аллергиях;
- Эфирные маслапомогают нейтрализовать токсичность в доме;
- Эфирные масла помогают расслабиться и стимулируют положительные эмоции;
- Эфирные масла доступны, универсальны и экономичны.
*Напоминаем, что мы рекомендуем покупать качественные эфирные масла. Читайте статью «Ароматические масла: как выбрать продукт хорошего качества», август 2018.
Известно ли вам, что требуется всего 26 секунд, чтобы вредные токсические вещества из средств бытовой химии, которые мы применяем для мытья пола, чистки ванной, плиты и так далее, попали в тело маленького человечка и начали свою разрушительную работу?
Именно поэтому для уборки в доме важно использовать только натуральные средства*.
* Также читайте статью «Наш дом: токсичный или здоровый» в июльском выпуске журнала.
Однако помните, что, когда вы начнете применять эфирные масла для своего ребенка, необходимо начинать с малых доз и увеличивать их постепенно. Очень важно не переборщить!
Для начала нанесите немного ароматического масла на себя. Таким образом, вы станете «ходячим диффьюзером»; к тому же ребенку будет легче привыкнуть к новому запаху, когда он исходит от близкого человека. Всегда соблюдайте рекомендованную концентрацию, не превышайте её!
Проведите тест, следуя инструкции по разведению масла, рекомендованной для возраста вашего ребенка; нанесите готовую смесь ему на пятку или ногу. Если в течение 5-10 минут не происходит никакой реакции, то эфирное масло, скорее всего, безопасно для применения.
Будьте предельно внимательны, когда используете смеси ароматических масел для новорожденных – некоторые малыши могут быть очень чувствительны к ним. Поэтому, в большинстве случаев, смеси масел всегда следует разбавлять. Важно строго следовать инструкциям и соблюдать указания. И помните, каждый младенец – индивидуален.
Очень хороши успокаивающие эфирные масла для мамы и малыша: иланг-иланг, пачули, пальмароза или кедр.
Будьте осторожны с применением следующих эфирных масел для младенцев: пижма Айдахо, иссоп, шалфей, мускатный шалфей, грушанка, эвкалипт. Эти масла могут оказать слишком сильное воздействие на чувствительный маленький организм.
Также можно воспользоваться уже готовыми продуктами, содержащими эфирные масла, для малышей. В наше время на рынке существует множество продуктов от компаний-производителей эфирных масел, сулящих прекрасные результаты от их применения.
Однако, заботясь о здоровье ребенка, выбирайте известную, хорошо зарекомендовавшую себя компанию, производящую качественные чистые эфирные масла и предлагающую смеси масел – нежные и безопасные, специально предназначенные для маленьких, наиболее уязвимых членов семьи. Это будет являться гарантией того, что, например, в успокаивающих смесях будут использоваться безопасные для младенцев концентрации эфирных масел, которые помогут вам нежно успокоить малыша. И, разумеется, гарантией того, что в их состав не будут входить сульфаты, парабены, фталаты, хлорины, нефтепродукты, синтетические красители и консерванты, и другие вредные для здоровья ребенка ингредиенты.
Теперь поговорим о детях постарше. Чтобы внести бодрость, улучшить настроение ребенка, и, в целом, начать утро на положительной ноте, используйте эфирное масло апельсина.
Для успокоения животика и устранения небольших неприятностей с пищеварением, можно нанести на живот ребенка (учитывая концентрацию) эфирное масло перечной мяты (peppermint) или укропа. Для скорейшего заживления царапин воспользуйтесь эфирными маслами ладана, бессмертника и розмарина. При простудах и заложенном носе помогут эфирные масла перечной мяты и эвкалипта.
С упрямством малыша или приступами агрессивности может помочь справиться ароматическое масло ветивера. Для того, чтобы помочь ребенку сосредоточиться и удерживать внимание, также существуют специальные смеси масел.
Еще раз напоминаем: организм ребенка гораздо чувствительнее, чем взрослого, поэтому перед применением не забывайте уточнить допустимую концентрацию эфирного масла.
Родители часто задают вопрос о том, как применять эфирные для детей. Хорошо известно, что всегда легче ввести что-то новое в жизнь ребенка, если придерживаться определённого распорядка. Поэтому масла с одинаковым воздействием лучше использовать в одно и тоже время дня. Некоторые эфирные масла можно разбавить водой и побрызгать на рюкзачок, обувь, спортивное одежду или принадлежности.
Также помните, что важно не навязывать ребенку какое-то эфирное масло, если оно ребенку по каким-то причинам не нравится. Вместо положительного эффекта вы можете спровоцировать отрицательную реакцию.
В заключение. Помните, что у счастливых родителей растут счастливые дети! Будьте счастливы и здоровы!
Катя Копылова , Healthy living advocate