Авторы

Мы продолжаем серию статей об удивительной стране Мексике и её уголках, неизвестных и малодоступных для обычного туриста. Если вы собираетесь посетить Мексику, то, конечно, ваше внимание привлечёт полуостров Юкатан (Yucatán Peninsula), настоящая туристическая Мекка! Здесь и белоснежные пляжи, и непередаваемая бирюза Карибского моря, древние пирамиды Майя, удивительные парки – эко-археологическая зона Шкарет и экологический водный парк Шель-Ха, яркие колоритные деревеньки …

Одиночество – это одна из самых страшных эпидемий современного общества. Еще до пандемии COVID-19 во многих крупных городах по всему миру более половины домохозяйств состояли из 1 человека.  В настоящее время статистика ещё более удручающая. При этом, нам очень тяжело быть одиноким. Во всех нас заложена программа создания пары, совместного воспитания детей. Это – наша биологическая потребность. Люди, у которых …

– Вы любите свою работу? – Да люблю. – Вы на работе не халтурите? – Нет. – Тогда вам не следует преуменьшать свою ценность как работника, специалиста и человека. Так я начинаю мои консультации с моими клиентами, которые имеют сложности с поиском работы или жалуются на непростые отношения с начальником и/или коллегами. Реальность такова, что по-настоящему хороших, ответственных работников можно …

После бурной зимы и первой половины весны 2022, когда на рынке недвижимости наблюдалась беспрецедентная активность – пиковый рост цен и ажиотажный спрос, началось охлаждение рынка. Так количество объектов жилой недвижимости, выставленных на продажу в июле 2022, было более чем на 40% меньше, чем в прошлом году (июле 2021). Причинами для этого специалисты называют следующие: Правительственные меры, направленные на решение проблемы доступности жилья …

Вы – беременны! Вы находитесь в радостном ожидании предстоящего чуда – рождения вашего ребёнка! Однако в этот период крайне необходимо дисциплинировать себя, привести в порядок свой образ жизни, возможно пересмотреть некоторые привычки. Так, в период беременности особенно важным является питание. Ваше тело готовится к развитию плода и к процессу кормления. Также, исследования доказывают, что питание женщины во время беременности, темп прибавления её веса …

Область детской психотерапии, без сомнений, является одной из самых недооценённых родителями. Многие родители справедливо считают, что их детям терапия не нужна вообще. Они полагают, что дети «перерастут» проблемы без их вмешательства или с минимальной помощью. На самом деле, многие проблемы, такие, как детские страхи, часто проходят со временем, ЕСЛИ ребенок растет в спокойной и счастливой атмосфере, которая способствует его развитию …

Дорогие друзья, в этом номере мы продолжаем серию статей о 101 Medical Centre. В прошлом выпуске мы упоминали о важности профилактики здоровья. С просьбой рассказать подробнее о том, как жители Большого Торонто могут это сделать, редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Татьяне Дворкиной – координатору профилактических медицинских программ в клинике 101 Medical Centre. Татьяна, здравствуйте. Скажите пожалуйста, почему вдруг возникла …

За последние годы гомеопатия находит всё большее признание в лечении ментальных расстройств, возникающих в результате стрессовых жизненных ситуаций. На протяжении жизни мы зачастую попадаем в тяжелейшие ситуации. Например, уходит муж, оставляя жену и ребенка; при этом её доход находится едва на уровне прожиточного минимума. У кого-то идёт тяжёлый судебный процесс с бывшим работодателем на непомерную сумму. Кто-то оказывается в новом …

Мало кого из нас с возрастом обходит стороной артрит, поэтому так важно найти способы его избежать или облегчить, чтобы обеспечить независимость и качество жизни. И такие способы есть! Всем известно, что движение и здоровое питание являются ключевыми факторами для обеспечения подвижности суставов и поддержания их здоровья. Также, абсолютно необходимо оставаться активными и регулярно делать физические упражнения, чтобы укрепить мышцы, защищающие …

Второй квартал 2022 года принёс хорошие новости для тех, кто планирует покупку недвижимости в Большом Торонто или его ближайших пригородах. Раскалённый докрасна рынок недвижимости начал приходить в более спокойное, сбалансированное состояние. Причинами этого специалисты называют окончание пандемии и возвращение к нормальным моделям потребительских расходов, а, главное, повышение процентных ставок и другие усилия, которые предпринимает Центральный Банк Канады, чтобы обуздать инфляцию …