Авторы

Наверное, нет человека, который бы не любил лето. Бесспорно, лето – это лучшее время года в Канаде, ассоциирующееся с озерами и пикниками, с прогулками на природе и барбекю. А вот в Китае традиционным лучшим временем года считается весна или осень. Китай – огромная страна, здесь есть тропики и субтропики, а также умеренный и умеренно-холодный климатические пояса. Поэтому лето в Китае …

Лето традиционно ассоциируется с временем каникул, отдыха, поездок и отпусков. Канадцы в этом вопросе не исключение. Большинство из нас, жителей Канады, берет несколько недель законного отпуска именно в летний период. Мы стараемся успеть как можно больше съездить в загородный домик с отдыхом на озере, посетить друзей в другой провинции или съездить в другую страну, пока дети на каникулах. Любители понежиться …

Рассказывает Виталий Литвинов Продолжаем наше знакомство с древней Азбукой Русов. В предыдущих статьях мы закончили описание первых трех строк Азбуки. Третья строка заканчивается Буквицей Реци: Процесс творения путем разграничения, анализа и синтеза, наведение порядка. А далее, получив практический опыт в наведении порядка, мы начинаем про это рассказывать:  – Слово (с). Озвученная мысль, процесс проявления мысли в нашем мире. С – соединительная форма; Л – направляющая из одной сферы в другую, объединенных …

В прошлом выпуске мы начали рассказ о йоге-нидра – практике глубокого сознательного расслабления, помогающей освободиться от напряжения и стресса, улучшить сон и излечить многие острые и хронические заболевания. Регулярная, правильная практика йоги-нидра способна установить связь с нашим Высшим Я – центром мудрости и интуиции. Как же правильно практиковать йогу-нидра? Что происходит во время практики и почему йога-нидра помогает достичь таких …

С этого выпуска мы начинаем серию небольших заметок о съедобных и лекарственных видах грибов, которые можно встретить в лесах, полях и лугах Онтарио и которые доступны всем желающим. Познакомимся с ними поближе.  Мир грибов очень разнообразен. По некоторым оценкам специалистов – микологов, на Земле произрастает от 250 тысяч до 1.5 миллиона видов грибов и только небольшой процент из этого огромного количества в настоящий …

Наша энергетика – эта удивительная субстанция, которая определяет наш характер, активность, настроение и даже стиль жизни. Если мы полны энергии, то нам хочется мечтать, добиваться цели, быть социально активным. Как же увеличить свою жизненную силу? С чего начать? Можно с самого простого – увеличения энергии на физическом уровне. Это не только правильное и полноценное питание, физические упражнения и правильное дыхание, …

Почему мы отдаем предпочтение той или иной пище? Как формируется наш вкус? Принимая пищу, мы испытываем целый комплекс ощущений, что и определяет наши личные гастрономические предпочтения и наше отношение к еде. Однако на формирование вкуса влияют многие факторы: окружающая среда, воспитание, культура, а также тенденции, увлечения, мода. Кроме того, наш вкус может изменяться в зависимости от влияний извне. Недавно посетив …

Как-то раз черепаха, уступив просьбе скорпиона, повезла его на другой берег реки. Скорпион сидел смирно всю дорогу, но перед самым берегом всё-таки ужалил черепаху. Придя в полное негодование, она возмутилась: – Моя природа такова, что я стремлюсь помочь каждому. Поэтому я помогла тебе. Как же ты мог ужалить меня? – Друг мой, – ответил скорпион, – в твоей природе – …

Знаете ли вы, что афоризм «мой дом – моя крепость» (original: “a man’s home is his fortress”) принадлежит английскому правоведу Эдуарду Коку (Sir Edward Coke: 1552–1634)? Появилась эта фраза в его комментариях к той части средневекового английского права, в которой говорится о неприкосновенности жилища. Однако, уже с давних времён дом для человека был не только прибежищем, чтобы отдохнуть от трудов, …

Сегодня мы вам расскажем о йоге-нидра – мощной технике сознательного расслабления.  Эта система была разработана в середине ХХ века широко признанным мастером йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, учеником Свами Шивананды, на основе древних йогических практик и современных исследований физиологии мозга. Его труды продолжают служить теоретическим фундаментом и основой практик йога-нидры, используемых в наше время. Нидра, в переводе с санскрита, означает сон, …