Национальный Совет по делам этнической прессы и средств массовой информации (National Ethnic Press and Media Council of Canada) провел 9 ноября значимое светское событие года —вручение премии Canadian Ethnic Media Award 2018 за выдающиеся достижения в области журналистики и вклад в деятельность этнических общин. Торжественная церемония прошла в Ротонде Сити Холл. С приветственными словами выступили Мэр Торонто Джон Тори (John …
Read More »Editor-in-chief
К нам приходит праздник!
Скоро, совсем скоро наступают праздники. В эти дни мы подводим итоги уходящего года. На работе и в бизнесе готовим отчеты за прошедший год и делать планы на следующий. Планируем, как провести предстоящие праздничные дни с семьей, родными и близкими, друзьями, ведь эти дни дарят нам особую радость встреч, приподнятое праздничное настроение и, конечно, приятные сюрпризы и подарки. Канада – прекрасная …
Read More »Новый Год – новые планы!
Эфирные масла помогут вам их осуществить Под Новый Год мы часто оцениваем достижения прошедшего года и строим планы на следующий. Планирование будущего – достаточно серьезный и ответственный шаг. Чем лучше мы подготовимся к этому, тем больше вероятность успешных свершений в наступающем году. А качественные эфирные масла* могут очень эффективно нам в этом помочь. *Напомним, что мы рекомендуем покупать качественные эфирные масла, …
Read More »Эмоциональное и физическое здоровье: взаимосвязь
Мы все хорошо знаем о так называемых психосоматических заболеваниях, т.е. физических (телесных) заболеваниях, которые вызваны психологическими причинами. Долгое время эта идея – физические симптомы, вызванные психологическими причинами, была непризнанной, считалась маргинальной и высмеивалась официальной медицинской наукой. Сегодня это признано всеми. Но что, если я вам скажу, что ВСЕ физические заболевания имеют психологические причины? Один из возможных способов рассматривать физические недуги …
Read More »New Year Resolutions
Популярные обещания, которые мы даем себе на Новый год. И не всегда выполняем… Окончание года – это время, когда большинство из нас оглядывается на прошедший год и оценивает насколько успешно он прошел, что нужно изменить и дает себе твердые обещания исполнить свои намерения в новом году. В этой статье мы публикуем список наиболее популярных обещаний, не все из которых, к сожалению, всегда …
Read More »«Офисная» йога или йога для тех, кто много сидит
Мир больших городов, в которох мы живем, – это мир «сидячего» образа жизни. Мы работаем долгие часы, сгорбившись перед компьютером. А оказавшись дома, часто добравшись домой сидя в общественном транспорте или в машине, мы проводим вечера … снова сидя за компьютером или перед телевизором. Статистика показывает, что в среднем житель Северной Америки сидя перед экраном проводит минимум 25-35% своего времени! …
Read More »Проблема лишнего веса – новая эпидемия?
Мы живем в эпоху небывалого прогресса в развитии медицины, научились побеждать тяжелейшие болезни, но беда пришла, откуда не ждали. По статистике 2017 года, 64% взрослого населения Канады имеет лишний вес или страдает ожирением. За последние 30 лет вес большинства канадцев увеличился настолько быстро и значительно, что этот процесс можно сравнить с эпидемией. Не пора ли задуматься о нашем будущем и …
Read More »Рак: можно ли выжить?
НЕПРИДУМАННАЯ ИСТОРИЯ В 2006 году как гром среди ясного неба мне был поставлен диагноз – рак молочной железы. Я, медсестра с многолетним стажем работы в канадских клиниках, естественно понимала, что это означает. Болезнь была в начальной стадии, но, несмотря на это, я настояла на кардинальной операции – билатеральной мастэктомии (удалении обеих молочных желез). Кроме того, я просила онколога провести превентивную …
Read More »Редкий лекарственный гриб: Грифола курчавая (Grifola frondosa)
Октябрь в этом году в Онтарио выдался теплым, с обилием мягких «грибных» дождей: «урожайная» осень для любителей-грибников, радующая большим разнообразием различных видов грибов в наших онтарийских лесах. Даже сейчас, в ноябре, все еще можно cобрать при желании пару корзинок съедобных грибов. Погода для этого подходящая. В этом году нам посчастливилось встретить редкий лекарственный гриб Грифолу курчавую. В смешанном лесу, под …
Read More »7 причин начать заниматься по системе GYROTONIC®
В предыдущих статьях много говорилось о строении человеческого тела, важности физических упражнений и влиянии упражнений по системе GYROTONIC® на многие функции организма. В сегодняшней статье мы отдадим должное создателю этой системы и расскажем о ее возникновении. Джулиу Хорват – основатель системы GYROTONIC® Джулиу родился в Румынии в 1942 году в семье, где было трое детей. С раннего детства …
Read More »
Be Healthy magazine Health-related monthly magazine