2017

Здоровье и внешний вид человека на 90% зависит от привычек и образа жизни. И эти факторы достаточно сильно влияют на процессы старения. Некоторые безобидные на первый взгляд привычки старят нас больше, чем седые волоски на голове или мимические морщинки вокруг глаз. Сидячий образ жизни Ученые из университета Калифорнии опубликовали исследование, которое показывает, что сидячий образ жизни ускоряет процесс старения клеток. …

Тест на выпадение волос Проведите простой тест: внимательно рассмотрите свой выпавший волос, и если на его кончике имеется темный мешочек, то не мойте голову три дня. По окончании этого срока потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину …

Аппарат VenusViva- это новейшая революционная технология омоложения кожи. Корреспондент журнала “Будь Здоров” встретился со специалистом медицинской косметологии Милой Райзберг, работающей на аппарате VenusViva. Перечислите, пожалуйста, проблемы, которые может решить VenusViva?  Синтез коллагена придает коже объем, упругость, гладкую однородную поверхность и свежесть. Коже возвращается эластичность, подтягивается изменившийся с годами овал лица и второй подбородок. Уменьшаются поры и неровности кожи. Уменьшаются размеры …

Все больше и больше людей сегодня хотят отправиться в другую страну, чтобы узнать кулинарные традиции той или иной страныи попробовать различные блюда местной кухни. Основная идея такого вида туризма – это попробовать мир на вкус. Та же Россия знаменита своими кулебяками, расстегаями, кашами, щами, пельменями и блинами, медовухой и настоящим русским квасом, попробовать которые съезжаются гурманы со всех уголков мира. При хорошо спланированном гастрономическом путешествии в весьма …

Мы привыкли думать, что путешествия – это далекие экзотические страны, длинные перелеты на самолете, планирование отпуска за много месяцев и денежные затраты, требующие длительных накоплений. На самом деле, мы живем в одном из самых красивейших и интереснейших мест в мире – провинции Онтарио, где достопримечательности, посмотреть на которые приезжают туристы со всего мира, начинаются буквально сразу за порогом нашего дома.  …

Стресс и лихорадочная суета — печальные реалии нашей жизни. Время летит, и мы мчимся вместе с ним. Высокий темп жизни, конкуренция, вечный дефицит времени, участие в разнообразных видах деятельности, нетерпеливость и постоянная спешка – это причины расстройств и срывов. Часто мы сами усугубляем положение, открыв себя нескончаемому информационному потоку извне, находясь в постоянной зависимости от компьютера и многочисленных соцсетей. В …

Даже самый недолгий авиаперелёт – это стресс для организма, прежде всего сказывающийся на обезвоживании (дегидратации) организма, которое возникает на борту самолёта по причине сухости воздуха. Причина низкой влажности воздуха в салоне самолётов состоит в сухости самого атмосферного воздуха на большой высоте. В салоне самолётов, на высоте 10 000 м, влажность воздуха не около 40%, как обычно,  а всего 10-15%. Выше …

У людей, достигших 50 лет, спросили, что бы они сделали, если бы вернулись на 20 лет назад. Ответы получились умными и, в большинстве своем, очень простыми, поэтому, если вам сейчас около 30, это ваше домашнее задание на ближайшие годы. Если у вас дети в возрасте 25-35, поделитесь этими советами с ними в свои 50, они будут вам бесконечно благодарны. Перестаньте …

Горы влекут и завораживают своей красотой. Захватывающие дух виды горных вершин, покрытых никогда не тающим снегом, поросших лесом склонов и высокогорных лугов неудержимо притягивают всех, кто хоть однажды побывал в горах. Величественные, древние, как сама вечность, прекрасные и загадочные, горы никого не оставляют равнодушным. Живописные виды дополняются чистейшим горным воздухом, наполненным тонкими ароматами горных трав и цветов. В нем нет …

Многочисленные исследования подтверждают, что путешествия – это не только огромное удовольствие для души, но и польза для здоровья, а также профилактика депрессий. Однако, существует несколько видов страха, которые мешают отправиться в путешествие. Давайте попробуем разобраться, в чем причина этих страхов и как их преодолеть? СТРАХ № 1: Я НЕ ЗНАЮ МЕСТНОГО ЯЗЫКА Каждого пугает беспомощность: как я буду искать дорогу, заказывать еду, …