Uncategorized

Приближаются новогодние праздники, а с ними и праздничные застолья – настоящие испытания для тех, кто следит за своей фигурой. Всем нам хорошо знакома ситуация, когда в январе, после окончания пышных пиршеств, мы вдруг понимаем, что «заработали» несколько лишних килограмм. Вот несколько практических советов, которые помогут вам получить удовольствие от праздников и не набрать лишние килограммы: Если у вас была сытная …

Мы все мечтаем о том, чтобы жить яркой, насыщенной, радостной жизнью, чтобы каждый день был эмоционально заряжен и непохож на предыдущие. Но мало кто верит, что это возможно на работе. Поэтому многие на работе пребывают в состоянии апатии и скуки и с нетерпением ждут выходных, чтобы «начать жить»: с пользой для здоровья – занимаясь спортом, интересным хобби или путешествуя, либо …

На фоне существующей высокой инфляции, просто хранить деньги невыгодно. Их необходимо инвестировать с целью получения прибыли. Однако, многих потенциальных инвесторов останавливает то, что с этой полученной прибыли нужно будет платить налог. Но знаете ли вы, что с 2009 года в Канаде существует возможность иметь накопительный счёт, на котором любая прибыль никогда не будет облагаться налогом — Tax-Free Savings Account (TFSA)? …

Быстрая утомляемость, усталость, эмоциональное выгорание… Эти хорошо знакомые всем нам проблемы можно объединить одной причиной – нехваткой душевной и физической энергии. Энергия – это ценнейший ресурс, универсальная валюта в нашем мире. Даже конфликты между людьми – это, зачастую, попытка «вытянуть» друг у друга энергию. Энергия – это топливо, на котором мы движемся вперёд. Если энергии в достатке, то мы легко …

В январе 2023 года рынок недвижимости Большого Торонто (Greater Toronto Area) развивался так, как и ожидалось. После снижения цен во второй половине 2022 года, спровоцированного растущими процентными ставками, динамика цен в начале 2023 года осталась в основном неизменной. И, скорее всего, не изменится в ближайшие месяцы. В попытках обуздать инфляцию, Банк Канады начал резкое повышение процентных ставок в 2022. В …

Согласно древним восточным учениям, психическая энергия – изначальна, а все другие виды энергии являются ее производными. Всё благосостояние человека зависит от наличия в нём психической энергии, и в каждодневной жизни она гораздо более необходима, чем пища и тепло, так как наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замёрзнуть при низкой температуре. Также, психическая энергия, вернее, …

Принято считать, что один из наших главных ресурсов – это время. Однако, если задуматься, то главная ценность современного человека – это энергия! Энергия может варьироваться от положительной до отрицательной, от высокой до низкой. Наилучшее качество жизни имеют те, чья энергия курсирует в положительной области: между положительной высокой энергией (активная работа) и положительной низкой (отдых и восстановление). Негативная энергия крайне вредна …

Медицина в Канаде – тема очень горячая. Канада регулярно попадает в списки стран с самым высоким качеством жизни, однако, при этом, канадское здравоохранение редко занимает высокие позиции в мировых рейтингах, оценивающих качество медицинских услуг. В 2020 году Канада находилась на 24 месте в Мировом рейтинге систем здравоохранения, а в связи с последствиями коронавирусной пандемии, все показатели по качеству, доступности и …

Найти жильё, отвечающее нашим требованиям и ожиданиям, подходящее по бюджету, где нам было бы комфортно жить и удобно работать – это непростая задача, которую приходится решать при переезде в другую страну, в другой город, а также при изменении семейного и финансового положения. Снять жильё в Канаде можно несколькими способами: самостоятельно искать по объявлениям на специализированных вебсайтах, в местных газетах или …

В прошлом выпуске журнала мы рассказывали о факторах, негативно влияющих на состояние волос: стрессы, хроническое недосыпание, неправильное питание, гормональные изменения, а также регулярное обесцвечивание, окрашивание и укладка – сушка волос горячим феном и вытягивание «утюгом». Также мы рассказывали о проблеме выпадения волос, в том числе вследствие перенесённых болезней, например, заболевания коронавирусной инфекцией. В этом выпуске мы поговорим о злободневной проблеме …