Психологические причины сексуальных проблем

Что такое сексуальность? Это некая врожденная потребность человека, которая основывается на совокупности различных физиологических, психологических и социальных факторов. Сексуальность – это возможность получать удовольствие и наслаждаться интимной близостью, быть готовым к ней. И если в данной сфере возникают проблемы, то они вызывают в людях боязнь и отчаяние, в основном, потому, что мы слишком мало знаем, недостаточно образованы в такой щепетильной теме. Несмотря на «сексуальную революцию», именно к решению сексуальных расстройств современный человек готов меньше всего. Сексуальные проблемы необычайно разнообразны, так как каждый человек индивидуален, а его опыт построения отношений в паре уникален. Попробуем разобраться, какими эти проблемы бывают и как следует их решать.

Родом из детства
Не секрет, что большинство наших проблем – родом из детства. Сексуальные – не исключение. Во многих культурах не принято открыто обсуждать с детьми подобные вопросы, нет достаточных педагогических наработок, отсутствует элементарная база знаний, которую мы могли бы передать детям, в доступной их понимаю форме.

Взрослеющему подростку просто неоткуда почерпнуть информацию о том, что делать с собственным телом; единственное, что ему доступно – это разговоры со сверстниками, которые сами не слишком компетентны в данных вопросах, и непроверенная информация из интернета. И когда случаются моменты первой близости, они, зачастую, проходят неудачно, а если ситуация повторяется, то она может оставить психологическую травму на всю жизнь. Именно в то время случается «расслоение» сознания, отделение понятий любовь и секс друг от друга. Если первая видится возвышенным чувством, то секс уже рассматривается как нечто низменное и плохое. Впоследствии, подобные двойные стандарты, могут очень мешать в жизни, если их вовремя не искоренить.

Об опасности стресса
Стресс, то есть взросшее состояние напряжения, являющееся защитой организма, пагубно влияет на человека, если он не умеет правильно с ним справляться – ухудшается настроение, возникает напряжение, тревога, понижается иммунитет.

При продолжительном воздействии стресса на организм человека, у него может возникнуть неприязнь к любому проявлению инициативы, он будет стараться всеми способами уйти от ответственности, в то же время, отстраняясь от других людей. Данная совокупность может разрушить любое желание, а постоянно возрастающая нервозность и вовсе сведет все сексуальные импульсы на нет.

Сексуальные проблемы мужчин
Сексуальность и потенция мужчин очень сильно зависит от их психического состояния. Потому если где-то что-то не в порядке – на работе, дома, в семье – это не замедлит отразиться на потенции.

Сексуальные расстройства могут возникать по разным причинам и существенно отличаться друг от друга. Самая ранняя причина, с которой может столкнуться мужчина, именуется неврозом ожидания. Когда после ряда неудачных попыток, мужчина, как бы программирует себя на то, что теперь всегда будет неудачлив в постели.

Психотравма на сексуальной почве – когда при одном только упоминании о сексе в голове возникает ситуация, крайне неприятная, которая когда-то ранила и причинила боль, естественно, подобное не замедлит сказаться на потенции.

Также к причинам можно отнести ипохондрию – излишнюю сосредоточенность на себе, своих проблемах и неудачах, чем больше мужчина об этом думает, тем хуже потенция.

Сексуальные проблемы у женщин
У женщин часть проблем схожа с мужскими, но имеется и ряд особенностей. Наиболее распространенными являются фригидность, аноргазмия и вагинизм.

Фригидность (низкий уровень возбудимости) – чаще всего носит психологических характер, и может быть связана с психологическими травмами (например, изнасилованием), неприятием партнера, его грубых действий, боязнью забеременеть и другими факторами. Но бывает и фригидность физиологическая – которая возникает вследствие перенесенных заболеваний или общего ухудшения состояния организма.

Вагинизм – это явление, характеризующееся непроизвольными спазмами мускулатуры, при сексуальном контакте или осмотре гинеколога. Возможна ситуация, когда вагинизм может быть вызван некомпетентными действиями врача, но часто причины данного явления, опять же, сокрыты в нашей голове, и являются последствием неприятной близости.

Аноргазмия – явление, когда женщина не испытывает оргазм как таковой. И здесь основными причинами возникновения являются психологические – не понравиться партнеру и быть им отвергнутой, боязнь забеременеть или заразиться венерическим заболеванием, и еще множество факторов, которые кроются в нашем сознании.

Подводя итоги

Как мы видим, большинство сексуальных проблем имеет психологические причины, а их решение зависит от того, сможем ли мы преодолеть трудности, поднять самооценку, справиться со стрессом, избавиться от неприятных воспоминаний, и перестать бояться. Важно вовремя осознать наличие проблем и начать их решать. Сделать это без помощи компетентного специалиста бывает весьма трудно, поэтому не нужно бояться обращаться за помощью к психологу. В конце концов, хотите вы получать удовольствие от близости или выбираете и дальше жить наедине со своими проблемами?

Ирина Петрова, Registered psychologist