Альтернативные методики

Аюрведа – это древняя наука, с более чем пятитысячелетней историей. На протяжении многих веков индусы жили и до сих пор живут по Аюрведе. Если в индийской семье кто-то заболевает, то в первую очередь больной принимает травяной сбор по аюрведичекой рецептуре, целый набор которых на все случаи жизни есть в каждом индийском доме. Бесценный опыт, который  Аюрведа накопила за свою тысячелетнюю историю, бережно передавался и обогащался из поколения в поколение. В индийской …

На дворе осень, а значит для аллергиков снова наступает тяжелая пора и остро встает вопрос поиска эффективных средств борьбы с этим не только неприятным, но порой и очень опасным заболеванием. Что такое аллергия? Аллергия возникает, если иммунная система ошибочно воспринимает безвредное вещество как угрозу для организма. Обычно аллергенами (веществами, которые вызывают аллергические реакции) являются пищевые продукты; плесень и пылевые клещи; …

Криотерапия — это лечебная методика, заключающаяся в кратковременном охлаждении тела до низких температур, которое вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает кровообращение, а значит и обмен веществ. Само название методики и соответствующей процедуры, “криотерапия” означает, собственно, “лечение холодом”. Этот раздел физиотерапии занимается как оздоровлением организма в целом, так и лечением …

Каждый знает, как трудно бывает выразить свои мысли и чувства. Чем сложнее переживание, тем тяжелее найти нужные слова. Наши страхи, обиды, тревоги становятся тяжелым и даже опасным грузом, который не только мешает жить, но и может обращаться в физические и невротические расстройства. Возможно, в такие моменты кто-то из вас интуитивно стремился выразить свои переживания в рисунке, танце, глиняной скульптуре, музыке. …

Согласно учению Фэн-Шуй, мы можем изменить пространство, в котором мы живём для того, чтобы стать счастливее, сильнее, удачливее, успешнее и богаче. Однако разобраться во всех законах Фэн-Шуй, коих много – дело кропотливое и хлопотное. Мастера Фэн-Шуй долго учатся и практикуются для того, чтобы освоить все тонкости этого древнего философского искусства. Что же делать нам, простым смертным? Ну, для начала, самый …

Китайское учение фэн-шуй рассказывает об обустройстве помещения для благоприятного течения в нем энергии Ци. Фен-шуй для улучшения жизни предполагает, что вы достоверно оцениваете вашу текущую жизнь и чётко знаете, как именно хотите её улучшить — и как последовательность действий, и как интересный конечный результат. В данном случае фэн-шуй действительно может помочь — потому что есть точка приложения, цель, на которую …

Остеопатия, хиропрактика и техника мышечной активации (MAT) – медицинские методы, направленные на восстановление подвижности позвоночника и суставов, расслабление окружающих их мышечных тканей. Наряду с акупунктурой это самые распространенные методы холистической медицины. Сегодня в Западной Европе и США 70% населения, страдающими функциональными нарушениями позвоночника и суставов, обращаются к специалистам мануальной терапии. Хиропрактика – метод лечебного воздействия руками врача на суставы позвоночника …

Сегодня уже редко встретишь человека, который бы не слышал о фэн-шуй.  И, естественно, возникает вопрос, а работает ли этот фэн-шуй вообще? Или это очередная «дурилка» для людей? Что же в фэн-шуй – реальность, а что – миф? Начнём с мифов о фэн-шуй. В большинстве книг по фэн-шуй и на некоторых обучающих семинарах говорится, что получить благоприятный для вас результат с …

Проблема лишнего веса, целлюлита, складок на животе и “галифе” на ногах является больной темой, причиной многочисленных комплексов и неразрешимой проблемой для многих наших читательниц и читателей. Являясь следствием неправильного режима питания, недостаточной физической активности и гормональных нарушений, лишний вес – это причина серьезных заболеваний, например сердечно-сосудистых. ой системы Лишний вес может вызывать нарушения а также опорно-двигательного аппарата (боли в спине, …

Итак, вы регулярно занимаетесь йогой. Однако, это не обязательно означает, что вы в хорошей физической форме или даже, что вы здоровы! Несмотря на то, что йога отлично подходит для развития гибкости, силы и тонуса мышц, способствует спокойствию, нормализует колебания сознания и дает ощущение легкости, сама по себе она не золотой ключик крепкого здоровья и фитнеса. Йога-это не все, что требуется …