Юрий Начетой

Стиль жизни «хюгге» – искусство быть счастливым

Согласно данным социологических опросов, датчане – одни из самых счастливых людей в мире! В чём же секрет датского счастья, когда более 6 месяцев в году за окном серая, сырая и промозглая погода? Оказывается, у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: простая жизненная философия «хюгге» (Hygge), которая позволяет создать атмосферу покоя, тепла, уюта и сделать любого человека счастливым. …

Read More »

Грозит ли нам угроза генетического вырождения

За последние десятилетия количество опасностей, которым обычно подвергается человек, значительно уменьшилось. Прогресс медицины, вакцины, антибиотики, рост продуктивности сельского хозяйства и станции очистки воды – все эти улучшения убирают с человечества пресс естественного отбора. Естественный отбор — основной фактор эволюции, в результате действия которого в популяции увеличивается число особей, обладающих более высокой приспособленностью к условиям среды (наиболее благоприятными признаками), в то …

Read More »

Long weekend каждую неделю. Реально ли это?

Ура! Long weekend! – эти слова всегда произносятся с радостью и оптимизмом. Хотим ли мы чтобы каждые наши выходные стали Long weekend? Возможно ли это в сколько-нибудь близком времени? Да и нужно ли нам это? Разговоры о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю (или сокращённое количество часов в течение рабочего дня) ведутся уже давно. Подчеркнем, речь не идёт о part-time …

Read More »

Планы на предстоящий год – от фантазий к достижению целей

По традиции, в преддверии уходящего года мы планируем следующий. Каждый год мы загадываем, что вот в следующем году наша жизнь кардинально переменится, но проходит год и ничего не меняется – желания, которые мы записывали под бой курантов, не исполняются, мечты не сбываются. А часто бывает и так, что нам и вовсе сложно чего-то желать и ставить конкретные цели. Хочется чего-то …

Read More »

Можно ли выключить запрограммированный механизм старения?

Не секрет, что все мы хотим прожить подольше, чтобы увидеть, как взрослеют наши дети, обзаводятся семьями, достигают профессиональных успехов. Кто-то хочет увидеть, как растут внуки, а возможно, и правнуки! При этом, мы хотим не просто жить долго, а оставаться молодыми во всех смыслах – прекрасно выглядеть, быть физически активными, иметь ясный ум и хорошее самочувствие. Действительно, продление жизни, вечная молодость …

Read More »

Unique – уникальное место для расслабления, отдыха и здоровья

Видео: Unique – новый медицинский центр с уникальным подходом к клиентам Мы все устали от холодной и длинной канадской зимы, от пандемии, которая держит нас на привязи уже два года, от постоянных закрытий и ограничений, от дефицита общения. Удалённая работа для многих стирает грань между личной жизнью и работой. Раньше мы отдыхали, отправляясь в путешествия, но многочисленные ограничения, дорогостоящие тесты …

Read More »

Скалистые горы – здоровый отдых для сильных людей!

Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …

Read More »

Теории старения и как продлить молодость

Теории старения и как продлить молодость Вечная жизнь, вечная молодость – во все времена это была одной из главных человеческих надежд, упований и устремлений. Много тысяч лет люди задают себе этот вопрос – почему мы стареем? Почему умираем? Да, за последние десятки лет продолжительность жизни в развитых странах резко возросла (в основном за счёт улучшения гигиены и развития медицины), но …

Read More »

Горы и здоровье: лучше гор бывают только горы!

Natchetoi

Древние и загадочные, горы влекут своим величием и красотой. Виды горных вершин, покрытых никогда не тающим снегом, поросших лесом склонов и высокогорных лугов завораживают и не оставляют никого равнодушным. Все, кому посчастливилось хоть однажды побывать в горах, отмечают ощущение покоя и умиротворенности, которое порождается, в том числе, чистейшим горным воздухом, наполненным ароматами горных трав и цветов. В этом воздухе нет …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!