Tag Archives: Альтернативные методики

Уважаемые джентльмены, эта статья предназначена только для вас. Многие из вас наверняка убеждены, что эфирные масла – это сугубо женское занятие. Но знаете ли вы, что чистые, качественные эфирные масла могут быть прекрасным средством поддержания хорошей формы и самочувствия, и даже для улучшения здоровья? Итак, о некоторых способах использования эфирных масел для мужчин… Поддержание высокого уровня энергии и хорошей физической …

Нам всем знакомо приятное чувство, когда мы ощущаем прилив энергии: мир становится многоцветнее и радостнее, и мы готовы свернуть горы. Но, чтобы эта энергия появилась, нам нужно снять физические, эмоциональные и ментальные блоки, которые мешают ей свободно течь. Освобождая себя от блоков одного типа, мы влияем на поток энергии наших других составляющих, давая жизненной силе больше пространства и свободы. Мы …

Эфирные масла помогут вам их осуществить Под Новый Год мы часто оцениваем достижения прошедшего года и строим планы на следующий. Планирование будущего – достаточно серьезный и ответственный шаг. Чем лучше мы подготовимся к этому, тем больше вероятность успешных свершений в наступающем году. А качественные эфирные масла* могут очень эффективно нам в этом помочь. *Напомним, что мы рекомендуем покупать качественные эфирные масла, …

Мир больших городов, в которох мы живем, – это мир «сидячего» образа жизни. Мы работаем долгие часы, сгорбившись перед компьютером. А оказавшись дома, часто добравшись домой сидя в общественном транспорте или в машине, мы проводим вечера … снова сидя за компьютером или перед телевизором. Статистика показывает, что в среднем житель Северной Америки сидя перед экраном проводит минимум 25-35% своего времени! …

В предыдущих статьях много говорилось о строении человеческого тела, важности физических упражнений и влиянии упражнений по системе GYROTONIC® на многие функции организма. В сегодняшней статье мы отдадим должное создателю этой системы и расскажем о ее возникновении.   Джулиу Хорват – основатель системы GYROTONIC®   Джулиу родился в Румынии в 1942 году в семье, где было трое детей. С раннего детства …

Врачи-гомеопаты уделяют очень большое внимание состоянию иммунной системы человека, а потому концентрируются на нахождении первопричины заболевания и укреплению защитных механизмов организма. Что же такое «защитные силы организма»? Первая линия защиты, форпост иммунной системы, — это барьеры: кожа и слизистые оболочки пищеварительной и дыхательной систем, включая лимфатические железы, расположенные по ходу всей слизистой оболочки. Через кожу организм пытается избавиться от различных …

В любом возрасте человек стремится быть молодым и красивым. И первое, на что люди обращают внимание – это кожа. Кожные покровы первыми реагируют на любые изменения внешней среды и внутреннего состояния организма. То есть мы вполне уверенно можем сказать, что кожа – это барометр нашего здоровья (как физического, так и психического). По коже лица можно судить о возрасте, условиях проживания, …

Здоровье – мудрых гонорар. – Жан Поль Беранже Согласно одной из легенд, Грааль – это магическая чаша, испив из которой, можно вылечиться от всех болезней, обрести вечную молодость и бессмертие. Выражение «Святой Грааль» также часто используется в переносном смысле как достижение какой-либо заветной цели. Я думаю, что для каждого существует свой собственный Грааль. Для кого-то – стать знаменитым, сделать необыкновенное открытие, а для кого-то – …

Методика «сидячей» йоги (йога на стуле) становится все более популярной. Доказано, что регулярная практика йоги – даже 10 минут ежедневных занятий! – способствует существенному улучшению уровня сахара в крови, а также помогает снизить риск осложнений диабета, таких как сердечные заболевания. Также йога может способствовать уменьшению веса и снижению кровяного давления. Поэтому, если вы немолоды, страдаете диабетом, избытком веса, высоким давлением …

Целительное дыхание Методика альтернативного дыхания Пранаяма Нади Шодхана В прошлом выпуске нашего журнала мы вас познакомили с диафрагмальным дыханием и обещали рассказать об альтернативном (попеременном) дыхании, которое чрезвычайно полезно не только для больных сахарным диабетом и при многих других заболеваниях, но прежде всего для тех, кто испытывает стресс и беспокойство, так как эта методика дыхания дает мощный успокоительный эффект.  Метод …