Прикладная психология

Беседы с Миррой   Поддержание здоровья и наращивание его ресурса — это залог жизнеспособности, работоспособности и максимальной активности. Согласно Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Предлагаю именно с этой точки зрения рассмотреть наше здоровье. Как достичь этого состояния полного благополучия? Существует огромное количество …

Я наполнена счастьем и энергией от взаимоотношений с мужем. Я - счастливая и любимая жена. Что это означает для меня?   Я наполнена счастьем и энергией от взаимоотношений с мужем; Муж меня считает красавицей и умницей; Муж меня обожает и носит на руках; Мои желания и мечты муж исполняет с удовольствием; Муж мне доверяет; Муж меня уважает, считает целеустремлённой и настойчивой; Муж меня …

Как пользоваться хорошо всем знакомыми, зачастую, избитыми правилами и истинами? Трудно изобрести что-то новое в этом мире. Все уже кем-то и когда-то сказано или определено. Найти новую информацию или по-новому интерпретировать ту информацию, которая у нас уже имеется – вот чему нам всем следует научиться. Каждый раз, когда мы заново открываем одну и ту же истину, мы искренне удивляемся многозначности …

В преддверии наступающего Нового года мы часто задаем себе этот вопрос. Ответ на него – все зависит от того, о чем вы думаете, чем и как вы живете. То, на чем большее время сосредоточено, сконцентрировано ваше внимание, то и происходит. Эта концентрация может быть осознанной и неосознанной. Предлагаю рассмотреть оба понятия. Психологический словарь дает такую формулировку: «Концентрация внимания — удержание …

Обычно при подготовке к празднованию Новому года и Рождества нужно решить несколько задач: Где праздновать Новый год и с кем Это главный вопрос. Для меня лично – это семейный праздник, и я с большой радостью провожу его с самыми близкими мне людьми – муж, мама, дети с их семьями. Огромное счастье, которое, правда, становится редкостью – собрать всю семью. И …

За окном – золотая осень. А многие из нас зачастую даже не замечают этой удивительной красоты. Крутятся в бесконечном круге: работа-дом-семья. Я тоже живу быстро и насыщенно. Всегда в гуще событий. Меня это увлекает, мне это интересно. Даже, подчас, болезненное осознание несправедливости и неправильности многого из того, что происходит вокруг, я считаю необходимым жизненным опытом. Однако, безудержный темп событий, накал …

В классической литературе, на которой все мы были воспитаны, влюбленные идут на муки и жертвы ради друг друга, недолго пребывают в счастье, а потом расстаются или даже умирают. “Ромео и Джульетта”, “Мастер и Маргарита”, и множество других примеров. С детства мы глубоко заучили, что любовь не дается легко – ради нее нужно ждать, томиться, терпеть и страдать. И у большинства …

Проблема свободы всегда была связана с поиском разного смысла и чаще всего она сводилась к вопросу о том, обладает ли человек свободной волей или все его поступки обусловлены внешней необходимостью. Свобода — это специфический способ бытия человека, связанный с его способностью выбирать решение и совершать поступок в соответствии со своими целями, интересами, идеалами и оценками, основанными на осознании окружающего мира. …

В моей практике я сталкиваюсь с огромным количеством людей. Одни – успешно реализуют свои возможности, достигая успеха. Другие – находятся в рамках ограничений. Размышляя над этим, я пришла к интересному выводу. Ограничения — это определённый шаблон мышления, который не даёт возможности использовать имеющиеся ресурсы, тормозит развитие и закрывает перспективы. Но парадоксально, что эти ограничения могут быть вызваны как нищетой, так …

Запуская определенные процессы в организме человека и окружающем человека обществе, простая улыбка, действительно, творит чудеса. Так чем же полезна улыбка?  Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении!) Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, и наш организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип …