Если вам довелось общаться с такими людьми, вы наверняка отмечали, что некоторые из таких людей не читают специальных книг, не ходят на курсы повышения квалификации, не совершенствуют свои знания в разных областях человеческой деятельности. И, что самое удивительное, — им этого просто не надо. У них это уже всё есть! Я приведу в пример одного близкого мне человека, который не перестаёт вызывать у …
Read More »Прикладная психология
О чем не говорят мужчины
Он ждет от вас комплиментов Прошли те времена, когда мужчина был хорош просто потому, что он мужчина; ему было достаточно быть «чуть красивее обезьяны», и он считался прекрасным принцем по умолчанию. В наши дни, зачастую, женщины не зависят от мужчин вообще никак, и теперь не мужчины выбирают женщин, а женщины мужчин. Однако, говорить комплименты мужчине все еще не принято, максимум — можно его за что-нибудь похвалить или поблагодарить. Так вот, он ждет, что вы ему просто скажете, какой он хороший, надежный и сильный. Ему на …
Read More »Кто такой “нормальный” мужчина
Мы все прекрасно знаем — каких мужчин мы не хотим видеть рядом с собой. Однако то, каких мужчин мы хотели бы видеть – это требует особого обсуждения. Что же входит в понятие “нормальный” мужчина и как определить, кто заслуживает этого эпитета, а кто нет? Первый признак “нормальности” — это способность бороться с личными страхами и умение решать проблемы. Мы не …
Read More »Вырастить из мальчика мужчину
Почему воспитание мальчиков заслуживает такого серьезного внимания? Согласно привычным стереотипам, мужчина должен быть выдержанным, уравновешенным, беспристрастным; в отличие от женщины, он не может позволить себе покапризничать и поплакать. Поэтому развитие эмоциональных реакций, не соответствующих этим установкам, активно подавляется. Однако, современные исследования доказывают, что эмоциональная закрытость мальчиков приводит к психологическим проблемам, затрудняет самораскрытие и общение со сверстниками. эмоциональная немота и стремление …
Read More »Кризис среднего возраста у мужчин
«Кризис среднего возраста» выражается в физиологическом и психологическом дисбалансе. В данном состоянии, несмотря на то, что мужчина находится на высшей ступени развития своих сил и способностей, он просто не может здраво оценивать собственное положение. Бывает, что мужчина впадает в глубочайшую депрессию и нередко заполняет свою жизнь чем-то, добавляя себе и своим близким немалых проблем. Происходит это явление у большинства мужчин примерно в …
Read More »Сознательный выбор судьбы
«Быть счастливым, здоровым и удовлетворенным – всегда вовремя и никогда не поздно» – Мирра Радий Благодаря постоянной работе над собой в мою жизнь вошло счастье. Я живу в радости благосостояния, каждый день, прожитый мной – это праздник самосовершенствования и познания новых истин, которые сделали и делают меня все более и более удовлетворенной моей жизнью и достижениями; карьерным и профессиональным ростом; …
Read More »Как минимизировать стресс от переезда в меньшее жильё?
Причины для переезда в меньшее жильё могут быть разнообразны, включая изменения в составе семьи (развод, отъезд взрослых детей, и т.д.), финансовые изменения (такие как потеря работы или выход на пенсию), переезд поближе к работе, смена большого дома в пригороде на маленькую квартиру в центре города и многие другие. Одним из источников сильного стресса при переезде в меньшее жильё может стать …
Read More »Основные способы самомотивации
Ставьте четкие цели. Четко определите ваши жизненные цели в вашем сознании, запишите их, регулярно просматривайте этот список, и продолжайте стремление к вашим целям. Наше сознание лучше работает, когда уже знает: что нужно сделать, а не тратит время каждый раз на осознание этого. Игнорируйте то, что неважно для вас. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабляет нас. Напротив, игнорирование того, что …
Read More »Чем полезна улыбка?
1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении!) Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, и наш организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Однако, исследования подтверждают и противоположное: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми. …
Read More »В полете с мечтой
Многие люди не умеют мечтать. Во первых, нас не учили как мечтать, вместо этого нас учили “наукам”, планировать, управлять временем – по этим предметам существует множество учебников и трактатов. Но практически нигде нет информации о том, как мечтать. Будучи детьми, мы безудержно мечтали, но повзрослев и выучившись, многие из нас потеряли эту способность. Многие люди не хотят мечтать, а чаще …
Read More »