Медицина

В предыдущих выпусках нашего журнала мы много писали о POZITMED – центре альтернативной медицины, ​​школе космоэнергетики и эзотерических знаний. Сегодня мы хотим поделиться замечательной новостью – в июне этого года центру исполняется 10 лет! С просьбой рассказать побольше о центре и о том, как пройдет это значимое событие, редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Инне Виннер, основателю и руководителю центра, кандидату …

Как сохранить или восстановить здоровье? Как сохранить красоту и продлить молодость? Эти вопросы глубоко волнуют каждого из нас. Но как это сделать в условиях семьи – супруга, детей, престарелых родителей? Часто получается так, что вечерами после работы или в короткие выходные дни мы мечемся, не зная куда раньше поехать. Папа решил попариться в бане, ребёнку нужен специальный массаж, маме срочно …

В предыдущих выпусках нашего журнала мы уже много рассказывали об озонотерапии – уникальном немедикаментозном методе физиотерапевтического лечения в современной медицине с использование газа озона. Что такое озон? Всем хорошо известен химический элемент кислород, который входит в состав воздуха, которым мы дышим. От того, какое количество кислорода попадает в кровь, а затем усваивается тканями организма, зависит качество нашей жизни, состояние здоровья, …

Сегодня вопрос о том, как избежать семейного кризиса, стал особенно острым. Пандемия, инфляция, сложная политическая обстановка… И многие семьи, казавшиеся прежде крепкими, трещат по швам и разваливаются. Что делать? Как сохранить семью и спасти отношения? С этим вопросом редколлегия журнала «Будь здоров!» обратилась к Борису Розенбергу – одному из лучших специалистов в области психологии семейных отношений в Торонто. «Будь Здоров»: …

Дорогие читатели, вы все наверняка ощущали, как любая сильная эмоция отражается на состоянии нашего тела. В народе давно бытует выражение: «всё от нервов». Вот вы подумали о чем-то очень плохом, занервничали, и всё уже тело напряглось, мышцы окаменели. Кто-то вас обидел, и вы почувствовали комок в горле. А если что-то сильно расстроило или разгневало – тут может и давление подняться, …

В прошлом выпуске нашего журнала мы рассказали о прямом влиянии, которое аэробика и силовые упражнения оказывают на мозг, и о том, как важно регулярно заниматься этими упражнениями для того, чтобы предотвратить деменцию, чтобы мозг работал оптимально, а ум оставался ясным. Как же осуществить это на практике? Как развить физическую культуру и научиться внимательно заботиться о физиологических нуждах нашего тела?  Как …

Внешние признаки старения происходят по причине: 1. возрастной потери кожей коллагена и эластина 2. атрофии подкожного жирового слоя, результатом которой, например, является плоский лоб 3. деградации костной ткани Так, костная резорбция затрагивает череп, в результате чего уменьшается высота лица (особенно при отсутствии зуба или зубов), костные выступы становятся более грубыми, глазные орбиты меняют форму и увеличиваются, нижняя челюсть становится шире, нос увеличивается, …

«Болезни цивилизации» — аллергию, частые респираторные заболевания, хроническую усталость, проблемы желудочно-кишечного тракта, лишний вес — обычно «списывают» на современный напряжённый ритм жизни, постоянные эмоциональные и физические перегрузки, которые провоцируют общую усталость и снижение иммунитета. На самом деле причиной такого состояния может быть заражение организма паразитами. По статистике ВОЗ в настоящее время около четырёх с половиной миллиардов людей в мире страдает …

«Теория поколений» было создана американскими учеными-демографами Нейлом Хоуи и Вильямом Штраусом (англ. Neil Howe and William Strauss) в 1991 году. Согласно этой теории, поколение – это группа людей, которые родились в один и тот же период, выросли в похожих условиях и, на определённых стадиях формирования их личности, испытали влияние одних и тех же тенденций и общественных событий. По этой причине …

Центениалы или поколение Z (годы рождения c 1996 и позже) – это дети возрастных родителей поколения X и молодых родителей-миллениалов.   Представители поколения Z «родились со смартфоном в руках», и цифровые технологии окружают их с самого детства. Виртуальная и дополненная реальность (virtual and augmented reality), AI-ассистенты, беспилотные автомобили для них не будущее, а настоящее. В какое время они живут? Один …