Здоровый образ жизни

Написано много книг, существует множество научных исследований и практических примеров, подтверждающих возможности управления ситуациями и собственной жизнью, а также множество различных принципов и подходов, дающих возможность жить в ладу с собой и окружающим миром. В прошлом выпуске журнала мы говорили об общих аспектах принципа осознанности. Осознанность — это важный элемент жизни; она помогает определиться в этом мире и направить свою …

В нашем мире ухоженная привлекательная внешность – это признак благополучия и успеха. Умение всегда хорошо выглядеть, манера одеваться со вкусом, аккуратная прическа, качественный подходящий парфюм располагают к общению и сотрудничеству, а, главное, успеху – в бизнесе, политике и повседневной жизни. Однако, иметь хороший деловой костюм, качественную обувь и дорогие аксессуары недостаточно как для бизнесмена, так и для бизнес-леди. Общее впечатление о внешнем …

В октябре 2018 года в Хорватии состоялся косметологический конгресс (The Aesthetic Medicine Congress (TAMC), где были представлены новинки в области медицинской косметологии, новые продукты и безопасные техники проведения косметологических процедур. Один из продуктов особенно привлёк внимание специалистов медицинской эстетики – Juvederm Volite – это новая эра в омоложении, восстановлении красоты, здоровья вашей кожи. Этот продукт вызвал огромный интерес и множество вопросов, …

Привычки для продуктивного начала дня и привлечения успеха Говорят, что успех – это не столько знания и умения, сколько привычки. В среднем за жизнь человек просыпается 25,000 раз. Каждое утро – это чистый лист и возможность изменить один свой день к лучшему. Из таких дней и складывается наша жизнь. Поэтому, если вы хотите добиться своих целей и, в целом, преуспеть в …

Здоровый цвет лица – основа привлекательности женщины. Как же добиться этой привлекательности, и что влияет на это? Прежде всего, существуют национальные особенности и нормы оттенков кожи. Сегодня мы уделим внимание среднеевропейскому типу, с тоном кожи от фарфорового и розового-бежевого до светло-бронзового. «Нездоровый» цвет лица – это цветовые отклонения оттенка кожи от нормального. Существуют заболевания, которые могут приводить к таким отклонениям. …

Рак предстательной железы – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний у мужчин среднего и пожилого возраста (по статистике в Северной Америке рак простаты встречается у 1 из 10 мужчин). Клинический пример: мужчина, 72 года, диагноз – аденокарцинома простаты. После радиотерапии, через 5 лет, опухоль возникла вновь, значительно вырос показатель PSA (простатический специфический антиген). После проведённой кастрации и лечения препаратом флутамидом состояние …

Процедуры Плазмолифтинга (PRP) и Плазмотерапии широко и успешно применяются ведущими европейскими и американскими косметологами для омоложения кожи и восстановления роста волос естественным путем! С просьбой рассказать нашим читателям об этих направлениях эстетической медицины, редакция журнала «Будь Здоров!» обратилась к специалистам клиники Wellness Centre 4 You / Medical Esthetics. Что же такое Плазмолифтинг (PRP и Плазмотерапия, и почему эти методики пользуются таким …

Сразу оговоримся, привычка – это, отнюдь, не вторая, а очень даже первая натура. Привычки руководят нами круглосуточно, это действие, которое мы производим постоянно, «на автомате», не прилагая ни дополнительных умственных, ни физических усилий. Какие же бывают привычки? Психологи разделяют наиболее распространённые привычки на полезные и вредные. С детства мы также много слышали про привычки, так называемые, «дурные». В чем же …

Какие тенденции и новинки существуют в косметологии и в медицинской эстетике? И что из этого необходимо конкретно вам, чтобы избавиться от усталого и грустного выражения лица, улучшить цвет кожи и овал лица, вернуть свежий моложавый вид, сохранив при этом индивидуальность?  Как понять разницу между многочисленными процедурами “по омоложению”? Как узнать, какие процедуры безопасны, но при этом работают в течении продолжительного срока и могут позволить избежать хирургической …

История декоративной косметики так же стара, как и история человечества. С древних времен женщинам было присуще стремление выглядеть красиво и нравиться другим. Изначально применение косметики было связано с гигиеной: тело смазывали жиром, соками растений, разноцветными глинами. Это защищало от холода, жары, сырости и насекомых. Без преувеличения можно сказать, что защитная функция косметики способствовала сохранению человечества! Затем появилась символическая гримировка. Воины …